-
Några koppar kaffe om dagen gör dig gott
Foto: Scanpix/Claudio Bresciani
Koffein är bra för dig
Många anser att flera koppar kaffe varje dag är någonting negativt och att den mängd koffein det medför är ohälsosamt. Dock finns det forskning som hävdar att det är väldigt nyttigt, läs här…
Koffein är en stimulant av det centrala nervsystemet hos oss människor och det motverkar trötthet. Det går att finna i flera olika varianter men de mest förekommande är i de populära dryckerna kaffe och the.
Koffein har länge setts som någonting negativt att konsumera för mycket utav men sanningen är att det är nyttigt i lagom dos. Några koppar kaffe om dagen är inte farligt, förutom för dina vita tänder möjligtvis, utan kan öka din fettförbränning och dämpa träningsvärken för att nämna några fördelar.
Den forskning som uppvisar fördelarna med koffein går att finna på AST sport science hemsida vilket är en tillverkare av kosttillskott. Gör nu en kopp kaffe eller en mugg varmt the och läs artikeln.
Har ni märkt av några fördelar/nackdelar med ert koffeinkonsumerande?
Kommentera här
Känsla: Avbryt
Besökarnas kommentarer
I kommentarsfältet har kommentatorn juridiskt ansvar för sina inlägg. Läs mer i vår policy om kommentarer!
-
annat centralstimulernade medel som är bra för dig: kokain.
tisdag 8/6 av fredrick Anmäl Svara
vid rätt tillfällen, så. kan slippa missa misshaps på te.x midsommar eller firmafesten. dock inte varje helg , då har vi missbruk istället för ett trevligt bruk med funktion.
men visst är det beroendframkallande, som mycket annat, alkohol, sex, och mkt annat, finns missbruk av alla sorter. -
Rolig artikel, tycks vara helt oseriös. Läste nyligen att man också får svårt att koncenkoncentkoncetrera sig.
tisdag 8/6 av Jim Anmäl Svara
Nyheter24 ansvarar inte för innehållet i kommentarerna.
-
Smart24 testar Cooltype – iskall öl i sommarvärmen
Trött på att soligt väder betyder ljummen öl? Cooltype kommer med lösningen på problemet. -
Hemligheten bakom motivation
Den som tror att pengar ger den bästa motivationen har fel. Studier visar att där pengar som motivation kan fungera på ... -
Sinnesjuk benpress
Ronnie Coleman är en amerikansk kroppsbyggare som vunnit flera tävlingar och här ser man varför… -
Deadmau5 på Berns
Tidigare i vår gästade Deadmau5 Berns och vi kan medge att han är bra på att bygga en fantastisk stämning.
Besökarnas kommentarer
-
Varsågod Marcus:
http://sv.wikipedia.org/wiki/Svensk_grammatik Självknytande skor - inte längre bara en dröm - Superbra artikel!!! Det blir ju iOS4.1 och iOS4.2 och andra goa grejer! Vad händer hos Apple i kväll?
- Processorkrävande skit, min lilla laptop klarade tyvärr inte av programmet, häftig idé dock Världens modernaste musikvideo har släppts på Google
- Jag tränar minst 5 pass i veckan och gör aldrig klassisk stretching. Jag utövar däremot en hel del dynamisk stretching som är ganska skilt från yoga-liknande stretching. Jag rekommenderar starkt dynamisk stretching för alla som är intresserad av att få bra höftrörlighet, axelrörlighet och anatomiskt korrekta rörelser. Stretcha eller inte stretcha
- Konstigt att ingen har kläckt idén tidigare. Helt genialt. Köpte en ask och blev mer än nöjd. Smöret är verkligen helt fast efter 1 timme ute på bordet i sommarvärmen. Kan absolut rekommendera dessa produkter. Smart24 testar Cooltype – iskall öl i sommarvärmen
-
Även hustillverkare gör ny husdesign i 3D. För lite inspiration kan jag rekommendera www.houseexpo.net
Möblera virtuellt med Roomle -
Bilden ovan,med Syd-statare,ingick i en serie samlarbilder,son gick att köpa i vilken affär som helst,åtminstone i Göteborg,tillsammans med ett tuggummi.Rena krigsbilder ingick också,och dessa var VÄLDIGT realistiska!
Typ blod,tarmar,avslitna armar etc.,etc.
Bilden ovan har jag haft!!!!!
Världshistorien som du aldrig upplevt den - Klockren! Snygg kortfilm om att våga
- ...men gud hans nåd statsåklageren him self beviljade Ronnie Lee Gardner inte nåd. Avrättningsbesked på Twitter
-
Vi förstår din syn på ordning, och så fungerar det för många, men redan här kan man fråga sig;
Behöver du en plånbok? Eller räcker det med ett kort i fickan?
Är mobilen alltid en nödvändighet?
Kan du byta ut nycklar mot kodlås? Hemligheten bakom att slippa struktur och organisation -
Bra tips, men riktigt så enkelt är det inte.
Har i hela mitt liv haft svårt att hitta saker (plånboken, mobilen, nycklarna, min agenda osv, osv), och att arbeta strukturerat, är allt för impulsstyrd. Jag är helt enkelt ostrukurerad inne i mig, och då KRÄVS en stenhård diciplin med den yttre strukturen och organisationen. Då blir livet så mycket enklare att leva!
http://soldatmamma.blogspot.com Hemligheten bakom att slippa struktur och organisation - Riktigt jävla fittsnygg! Snygg kortfilm om att våga
-
fan va grym, funkar den till cola? :D
Smart24 testar Cooltype – iskall öl i sommarvärmen - Heeelt sjukt bra skit. Jag tjackar! Tack! Smart24 testar Cooltype – iskall öl i sommarvärmen
-
annat centralstimulernade medel som är bra för dig: kokain.
vid rätt tillfällen, så. kan slippa missa misshaps på te.x midsommar eller firmafesten. dock inte varje helg , då har vi missbruk istället för ett trevligt bruk med funktion.
men visst är det beroendframkallande, som mycket annat, alkohol, sex, och mkt annat, finns missbruk av alla sorter. Koffein är bra för dig - Rolig artikel, tycks vara helt oseriös. Läste nyligen att man också får svårt att koncenkoncentkoncetrera sig. Koffein är bra för dig
-
Lite som en sorts pakethanterare alltså.
Nä, gör en riktig istället som är inbyggd i operativsystemet Apple och Microsoft.
Bland alla leverantörer så är det bara linux som har en vettig pakethanterare (jag vet att det finns flera och att de inte är inbyggda i operativsystemet men i princip alla har en).
Och nej, Apples App Store är inte tillräcklig då man bör kunna lägga till fler repos manuellt (och bara finns till iPhone eller iPod touch för tillfället).
Men ett steg på vägen i alla fall. Ninite installerar alla program du behöver på en och samma gång - "Gör som Smart24 och vägra dricka ljummen öl i sommar." Låter oroväckande likt sponsring enligt mig.. Smart24 testar Cooltype – iskall öl i sommarvärmen
- Smart + Öl = NEJ Smart24 testar Cooltype – iskall öl i sommarvärmen
I kommentarer på Nyheter24 är du själv ansvarig för vad du skriver. Läs mer i vår policy om kommentarer!