-
Några koppar kaffe om dagen gör dig gott
Foto: Scanpix/Claudio Bresciani
Koffein är bra för dig
Många anser att flera koppar kaffe varje dag är någonting negativt och att den mängd koffein det medför är ohälsosamt. Dock finns det forskning som hävdar att det är väldigt nyttigt, läs här…
Koffein är en stimulant av det centrala nervsystemet hos oss människor och det motverkar trötthet. Det går att finna i flera olika varianter men de mest förekommande är i de populära dryckerna kaffe och the.
Koffein har länge setts som någonting negativt att konsumera för mycket utav men sanningen är att det är nyttigt i lagom dos. Några koppar kaffe om dagen är inte farligt, förutom för dina vita tänder möjligtvis, utan kan öka din fettförbränning och dämpa träningsvärken för att nämna några fördelar.
Den forskning som uppvisar fördelarna med koffein går att finna på AST sport science hemsida vilket är en tillverkare av kosttillskott. Gör nu en kopp kaffe eller en mugg varmt the och läs artikeln.
Har ni märkt av några fördelar/nackdelar med ert koffeinkonsumerande?
Kommentera här
Känsla: Avbryt
Besökarnas kommentarer
I kommentarsfältet har kommentatorn juridiskt ansvar för sina inlägg. Läs mer i vår policy om kommentarer!
-
annat centralstimulernade medel som är bra för dig: kokain.
8/6 2010 av fredrick Anmäl Svara
vid rätt tillfällen, så. kan slippa missa misshaps på te.x midsommar eller firmafesten. dock inte varje helg , då har vi missbruk istället för ett trevligt bruk med funktion.
men visst är det beroendframkallande, som mycket annat, alkohol, sex, och mkt annat, finns missbruk av alla sorter. -
Rolig artikel, tycks vara helt oseriös. Läste nyligen att man också får svårt att koncenkoncentkoncetrera sig.
8/6 2010 av Jim Anmäl Svara
Nyheter24 ansvarar inte för innehållet i kommentarerna.
-
Smart24 testar Cooltype – iskall öl i sommarvärmen
Trött på att soligt väder betyder ljummen öl? Cooltype kommer med lösningen på problemet. -
Hemligheten bakom motivation
Den som tror att pengar ger den bästa motivationen har fel. Studier visar att där pengar som motivation kan fungera på ... -
Sinnesjuk benpress
Ronnie Coleman är en amerikansk kroppsbyggare som vunnit flera tävlingar och här ser man varför… -
Deadmau5 på Berns
Tidigare i vår gästade Deadmau5 Berns och vi kan medge att han är bra på att bygga en fantastisk stämning.
Besökarnas kommentarer
- Fett nice. Star Trek here we come. Tekniken du önskar fanns
- Hah Tekniken du önskar fanns
- inget armborst...... snarare slangbella Hur man bygger ett hemmagjort armborst
- Vad i......har dom laptoppar i afrika?!? :-O Hysterisk pastor informerar om homosexualitet
- DEEPAAAH!! Hysterisk pastor informerar om homosexualitet
- Närmaste stjärna ligger 4 ljusår från solen och heter Sirius. Sirius är planetlös. Näst närmaste stjärna ligger 40 ljusår bort. Den är faktiskt också planetlös. Alla de tjugo närmaste stjärnorna närmast solen är planetlösa. Skulle vi färdas till en eventuell planet runt den stjärnan behövde vi färdas med ljusets hastighet, vilket inte går. Om vi var 5 när vi åkte skulle vi var 85 när vi kom tillbaks. Det är inte värt det. Förbättra livet på jorden istället, européer. Betala skadestånd till alla "fiender" ni krossat i stället. Nasa byter ut Hubble
- Grymma videoglasögon, har haft dem snart 3månader. Jag köpte motocross versionen som jag nu tänkte bygga om med ett skidglas och filma lite skön skoteråkning.Ser att de nu fått en svensk importör på www.liquidimage.se. Filma dig själv i backen
- peach mango helt ok den oxå, och man får sån energi att man knappt vill sluta träna. =) Drycken som sägs öka din förbränning
- lemon lime är riktig god =) Drycken som sägs öka din förbränning
-
nej det var jag kan jag få min hittelön nu XD
Hittelön för Sony-hackare? - jag är kräftan Astrologi for dummies
- :o
- cool bild Gamla minnen klarnar med hjälp av ny enzymmedicin
- smartpfonben skall nog nämnas meds Tekniken du önskar fanns
- Fast vem kom på hjulet? Och när? Känns lite out of date. Och dynamit är ju inte riktigt en teknisk uppfinning.. Tekniken du önskar fanns
- Typiskt dem, börjar med att de skaffar facebook sen ska de gå och radera alla andras. HYFS! Rysk roulette på Facebook - torska och du är död
- Hört att de finns överallt... Rysk roulette på Facebook - torska och du är död
- På tal om ryssar .... Rysk roulette på Facebook - torska och du är död
- Det var jag Hittelön för Sony-hackare?
- jag tycker nog att hjulet och dynamiten förtjänar lite plats på listan över uppfinningar som ändrade oss. =] Tekniken du önskar fanns
- vilken äcklig farbror Polisen buggade spel - fångade mördare
- Gates är väll inte längre VD för microsoft? Bill Gates köper Skype - Svenska grundarna drar in miljarder
I kommentarer på Nyheter24 är du själv ansvarig för vad du skriver. Läs mer i vår policy om kommentarer!