Nice Ironman

Foto Nathalie Booth

Idag träffade jag en samarbetspartner som tog min hand och sa att det var en ära att få träffa en Ironman. Han kände till mina bravader och han berättade att han själv skulle köra Nice Ironman i sommar. Vilken utmaning!! Han hade också kört ö-till-ö i somras. Tänk att det finns fler som jag )))

Nice Ironman är ett ”AS!!” Tänk den kuperade cykelbanan. Jag som tyckte Kalmars platta landskap var apjobbigt att cykla 18 mil på. Vi hade i alla fall ett riktigt skönt samtal om dom smutsiga detaljerna kring ett långlopp.

Jag är sugen på AIM-Challenge. Skulle gärna vilja köra den i år faktiskt. Har ni några mål själva?

4 Kommentarer till Nice Ironman

1. img src="http://www.gravatar.com/avatar.php?gravatar_id=73225ddc338f69581eaef82097bf660a&default=%C2%ADhttp%3A%2F%2Fnyheter24.se%2Fblogg%2Fcommon%2Fblog_list_images%2Fdefault.png&size=75" alt="" style="float:left; margin: -3px 7px 0 -3px; padding: 2px; background: #fff; border: 1px solid #999; -moz-box-shadow: 1px 1px 3px rgba(0, 0, 0, 0.1); -moz-border-radius: 2px;" />
   Pernille (26 Februari, 2011)
   Ahh stilige billde:-) Hei glade, morsomme ildsjel :-) har sett kenza og tyra show- takk for dine morsomme kommentarer og smittsomme glade vesen:-) jeg sykkler hver dag til og fra arbejd, uansett ver og vind. Jeg har zumba og yoga dvd der hjemme som jeg prøver at få tid til hver uge. Det er vel tid og overskud som veksler litt. MEN mitt spm til dig er.. Jeg kunne gjerne tenkt mig litt mer markerte magemuskler noe ala Tyra... Å ta situps hver kveld før man legger seg , vil det ha noen synlig resultat? Eller er det sånn det kan vise littt etter 1år hehe.. For det tidspunkt er jo lett nok å ta noen situp.. Men vil det i seg selv gi synlige resultater? Og hvor mange skal man så ta? Og hvor lang tid vil det ta for at det vil vise?? ( rompe lår kan jo alltids strammes de også.. Kansje du har noen småtips til kvelden man kan ta etter situpsene) En * highfive* for den du er !! Klem Pernille
2. img src="http://www.gravatar.com/avatar.php?gravatar_id=fbdb717dfeaaece2a43d2339eb98240c&default=%C2%ADhttp%3A%2F%2Fnyheter24.se%2Fblogg%2Fcommon%2Fblog_list_images%2Fdefault.png&size=75" alt="" style="float:left; margin: -3px 7px 0 -3px; padding: 2px; background: #fff; border: 1px solid #999; -moz-box-shadow: 1px 1px 3px rgba(0, 0, 0, 0.1); -moz-border-radius: 2px;" />
   Emilia (27 Februari, 2011)
   Hej Tommy! Jag har en fråga, jag är skit dåkig på att träna jag vill inte träna på gym. men jag vill verkligen komma i form till sommaren så jag slipper skämmas.. men det jag oroar mig mest över är min mage hur ska jag göra för att få den platt? har du några tips? jag har en träningscykel hemma som jag tränar på någon enstaka gång nu orkar jag knappt cykla i 10 min i 19km/h. Jag är verkligen i dålig from har sätt bättre ut. så jag hoppas verkligen du kan hjälpa mig,! snälla svara på dehär hur jag ska få en någolunda platt mage! älskar din blogg MVH Emilia!
3. img src="http://www.gravatar.com/avatar.php?gravatar_id=97416e39b181cc4ab83d48f72da8b026&default=%C2%ADhttp%3A%2F%2Fnyheter24.se%2Fblogg%2Fcommon%2Fblog_list_images%2Fdefault.png&size=75" alt="" style="float:left; margin: -3px 7px 0 -3px; padding: 2px; background: #fff; border: 1px solid #999; -moz-box-shadow: 1px 1px 3px rgba(0, 0, 0, 0.1); -moz-border-radius: 2px;" />
   coachtommy (27 Februari, 2011)
   Tack Emilia! Försök att träna varierat. Kör på din cykel. Det blir bättre för varje dag. Promise. Kör mycket core-träning. Sök på det på min blogg. Ut och jogga/gå. Mycket och ofta. Det är melodin. Lycka till!!!
4. img src="http://www.gravatar.com/avatar.php?gravatar_id=2d30c395639798055fc7ed0c170a2c9b&default=%C2%ADhttp%3A%2F%2Fnyheter24.se%2Fblogg%2Fcommon%2Fblog_list_images%2Fdefault.png&size=75" alt="" style="float:left; margin: -3px 7px 0 -3px; padding: 2px; background: #fff; border: 1px solid #999; -moz-box-shadow: 1px 1px 3px rgba(0, 0, 0, 0.1); -moz-border-radius: 2px;" />
   Pernille (28 Februari, 2011)
   Er du ikke snill og svare på mitt spm lengre opp på sidan?