Så skönt med dessa 1-0 segrar. Finns inget bättre måste jag säga eller snarare skriva.

Vi är inne i ett grymt flyt och det underlättar för alla parter inom Hammarby. Är så stolt över grabbarna och som målvakt är det alltid skönt med många nollor i protokollet. Det bygger självförtroende och jag hoppas att Johannes tar dem på rätt sätt och det är jag nästan övertygad om att han gör. Han har en bra inställning till träning och match.

Nu när vi är så stabila bakåt blir ju jobbet mycket lättare även för målvakter och det är alltid skönt.

Har varit hektiskt sista tiden och därför kommer mina inlägg lite senare än det brukar. Ska bli bättre men det slår aldrig fel att maj månad är den mest hektiska och med ett EM som stundar gör ju allt arbete betydligt roligare och lättare.

Snart tas EM-truppen ut och kommer aldrig att glömma första gången jag kom med vilken underbar känsla det var när man satt på ett kafé och fick ett telefonsamtal av Lagerbäck där han säger till mig -Rami, jag tar ut dig till truppen som ska med till VM i Tyskland. Tror att det är många i dagens tilltänkta trupp som känner samma känsla som mig dagarna innan presskonferensen.

Tråkigt bara för de som är på gränsen men som inte kommer med men så är det ju med allt i livet, finns en uppsida samt en nedsida.

Nu väntar lite middag innan det är dags att avrunda kvällen.

Vill avsluta med att matchen mot Assarna kommer att bli grymt underhållande och rolig som våra bataljer med dem brukar vara.

Efter att grabbarna fått tisdagen ledig är det träningar fram till matchen mot Värnamo på söndag. I dag är det dubbelpass för att sedan träna enkelpass fredag, lördag innan avfärden mot småland.

Värnamo spelar en fröjdig fotboll som ställde till problem för oss förra året och det får vi passa oss för. I år har de inte gått lika bra men som vi vid det här laget vet så tenderas det i att lagen höjer sig några procent när det möter oss som vi fick erfara senast mot Varberg. Det måste vi passa oss för. Ett lag som Värnamo tror på sin idé men som förra året var det grymt säkra passningsspelare samt en mycket bra rörelse men var lite för ineffektiva i båda straffområdena och vad är det man brukar säga? Andra året är alltid svårast och det är något som Värnamo hittills har fått bekänna.

Det kommer absolut inte råda någon underskattning för vi har lärt oss i denna serie som i många andra i dagens fotboll finns det inga stryklag och det gäller att gå in i matchen men fullt fokus på att göra en bra prestation och det tycker jag att vi lyckats med men framför allt att kunna nollställa sig efter varje match är någonting som Gregg har implementerat i laget som vi flesta som inte är på planen kan se.

Som jag sagt tidigare, nu är det fullt fokus på Värnamo och ingenting annat för grabbarna.

Solig måndag men med lite bitter eftersmak av delade poängen mot Varberg. Som jag flaggade för innan så är Varberg ett bra lag i superettan och det fick vi bekänna i går. Låter lite pessimistiskt men att inte förlora på fem matcher är väldigt bra för att kunna fortsätta på en bra anda.

Visst, tre poäng hemma är alltid att föredra men alla lag i alla serier tappar poäng och det måste spelare, ledare och alla runt Hammarby vara medvetna om och det tror jag. Sedan att ligga under och få till en kvitteringen är alltid bra men med tanke på att de fick en man utvisad så ökar trycket på att vi även ska vinna. Det fick Barcelona erfara för några veckor sedan och nu vi mot Varberg i går att det inte alltid är givet att man ska vinna bara för den skullen.

Nu tittar vi framåt och får glädjas att att det är så grymt tryck på läktarna är en enorm skön sak att ha som spelare och ledare. Vi slår de flesta allsvenska lagen när det kommer till inramning eller jag ska säga att det inte är många lag om inget som har en så bra inramning som vi har inför våra hemmamatcher.

Nu är det Värnamo borta som gäller och fullt fokus på den matchen och inget annat. Jag är övertygad om att spelarna kommer göra en bra prestation och sedan får man hoppas på att det räcker till tre friska pinnar.

Vilken vecka vi haft! Två matcher och sex poäng tog vi denna vecka. Först mot BP och sedan mot Brage borta. Jäkligt skönt att det har gått som det gjort för det är alltid bra med en skönt start som vi förhoppningsvis kan rida på. Det skapar självförtroende och det måste vi bygga vidare på. Vi är inte på något sätt klara med bygget och finns en hel del att jobba med.

Nästa match mot Varberg blir ännu svårare för det gäller att ladda om och det är helt nya förutsättningar som vi måste behärska. De senaste åren har vi inte haft dessa angenäma problem om man vill se det så. Kommer bli en oerhört svår match mot Varberg, pressen ökar att det är vinst men det är vi alla vana med så det är nog inget som kommer att sätta sina spår i huvudet på spelarna.

Gregg har gjort ett fantastiskt jobb hittills och det är nog vi alla glada för. I denna bransch kan man aldrig vara nöjd och det är heller inget som jag är orolig för. Vi har bara spelat fyra matcher och det återstår hela 26 matcher men att vi fått en kanonstart är inget att hymla om.

Spelarna har fått två dagar ledigt, söndag och måndag för det har varit tätt med träningar och matcher senaste tiden.

Det är precis vad som behövs för att kunna ladda inför matchen mot Varberg.

Sitter här i skrivandes stund och börjar känna att fjärilarna börjar öka i takt och frekvens. Bara fem timmar kvar till att Söderstadion kommer att koka igen, precis som den gjorde i premiären mot Halmstad. Får hoppas på en liknande utgång men utan huvudskador som gjorde att Dahl fick bryta matchen efter 30 sekunder samt jag som fick följa hans skada medan Buster, vår läkare gick ut igen för att jobba på matchen.

Förberedelserna har varit mycket bra tycker jag även om Årsta IP inte varit den bästa gräsmattan men så är det för de flesta lagen i början på säsongen.

Senast jag spelade mot BP vann vi med 1-0 och det var mitt sista derby och fick avsluta med att stoltsera att jag inte förlorat ett derby i hela mitt liv inkl den i London mot Tottenham.

Dahls vara eller inte vara i elvan är något jag inte tänker släppa men även där vet jag utgången utan att säga bu eller bä.

Han har tränat med en Chech-liknande hjälm men som ett pannband denna vecka.

Följt debatten om spelarföreningens förhandlingar med förbundet om pension och sjukersättning. Det jag kan säga om det är att i de länder där jag spelat förut har det alltid varit full ersättning vid skada, dvs Norge och England men hur de i sin tur löst det med försäkringar är jag gladeligen ovetande om.

Kommer säkert ett inlägg om just detta vid ett senare tillfälle men i dag är det match och inget annat och förhoppningsvis har vi tredje raka segern om ca sju timmar…..

Inte ofta man kan sätta en sådan rubrik och det glädjer mig att jag kan göra det nu. Hoppas självklart att det kan bli en vanan men jag är försiktigt optimistisk för det är väldigt många runt omkring mig som hissar oss till skyarna och det är självklart roligt men jag vet hur fort det kan gå åt andra hållet. För att slippa det måste man behålla fokus och koncentrationen på topp varje träning och varje match.

Det är ingen lätt match att åka till Umeå och hämta tre pinnar och speciellt när man möter dem i deras första match hemma i ett kallt Umeå men det gör ju bara saken ännu bättre att vi kan vinna där.

Nu väntar en grymt svår hemmamatch mot ett BP som har imponerat på mig. Jag såg matchen mot Landskrona borta och hade inte Landskrona haft en målvakt som var i grym form hade det lätt blivit ännu större siffror för BP men de vann och det visar en styrka som jag inte sätt hos dem på länge. För att bränna chans efter chans ändå kunna vinna är starkt för det är lätt att det sätter sig i skallen på spelarna och slutar ofta att man blir straffad själv.

Nu får vi hoppas på en bra träningsvecka och visst blir det lättare när man har lite arbetsro men den ska bort direkt när Gregg och Co drar igång träningen och det tror jag är en av Greggs starka sidor och att kunna nollställa sig. Han har levt i ett sådant klimat precis som jag gjorde en gång i tiden.

Vill avsluta med alla dessa domarrubriker som hamnar i tidningarna. Jag är lite splittrad faktiskt. Visst det är bra att upplysa felen men det känns som media har gjort någon slags häxjakt och granskar allt som går att granska i minsta detalj. Jag tror inte domarna kommer ur sin svacka av det utan låt dem jobba i lugn och ro så tror jag att det kommer att vända även för dem. Jag hoppas det för deras skull och även alla runtomkring som drabbas för det vinner vi alla på.

Var ett tag sedan jag skrev en blogg men jag har haft möjligheten att bara mysa efter segern nu när man inte är aktuell för matchen mot Umeå på måndag.

Vilken inramning och stämning det var. Grabbarna är verkligen lyckligt lottade som får denna chans att spela fotboll. Sitter och slötittar just nu på Öster mot TFF och kan ju lätt konstatera att det är som dag och natt….

Nu till matchen igen. Svårt för mig att göra en analys på det för när jag hade satt mig ner för att beskåda matchen så var det redan slut för min del kan man säga. Jag han växla några ord med Sulan och Max och sedan gjorde sig Dahl illa när han skallade ihop med en spelare ifrån Halmstad. Tog nog runt en minut innan skadan var framme.

Jag gick ner till läkarrummet för att se hur det stod till med honom. Ringde även hans kommande fru, Sara för att berätta hur läget låg. Hon var på matchen och fick chansen att komma ner för att se till honom. Där satt jag och läkarna för att observera samt göra några tester på hur allvarlig skallskadan var. Det var inte så farligt initialt men med skallskador måste man vara försiktig. När sedan Buster, vår läkare var tvungen att gå ut igen för att bevaka matchen var jag kvar med honom för att se till att han inte somnade för det får man inte göra när man åkt på huvudskador.

När allt lugnat sig en del skjutsade jag hem honom för att sedan åka hem med ett leende på läpparna med tre poäng i bagaget.

Denna vecka har det provats resekläder, fotograferats nere på Årsta men det viktigaste har ju varit träningarna på Skarpnäcks konstgräs med tanke på att vi möter Umeå på måndag just på plastgräs.

Den matchen missar Dahl men hoppas att han kan vara tillbaka mot BP. Han har cyklat lite lätt på gymmet för att se hur huvudet reagerar.

Nu ska jag umgås lite med familjen för jag har inte varit hemma på hela dagen.

Vi syns och hörs!!!

Vaknade före sju i dag och kände direkt att det är en speciell dag. Helt otroligt att premiären är här. Sjukt också att vi inte spelat en tävlingsmatch på nästan sex månader och därför är det så stort att spela en premiär. Det är så enorma förväntningar på matchen och allt runt omkring. Minns i England att det inte var en så enormt stor grej men det är för att det inte är i närheten så många månader som det inte spelas en tävlingsmatch. Det gör ju att spänningarna stiger mer här i Sverige men för svensk fotboll är det ju inte bra att man inte spelar tävlingsmatcher på nästan sex månader.

I går var jag på Årsta och kände av stämningen och den var mycket god måste jag säga. Lite spänt var det men inget ovanligt. Att vi möter HBK gör ju saken bara roligare och mer utmanande men tror att det är bra att få dem nu.

Tittade på lite matcher i går och måst säga att jag lider med Landskronas målvakt som gjorde det riktigt bra och många grymma räddningar men tyvärr för hans del blev de inte matchavgörande för att BP vann till slut. Att Hrgota och Tegström målade måste vara skönt för J-södra för att få igång sina målskyttar direkt. Tegström spelade jag med i Fredrikstad och det är en kille som har enormt mycket i sig och blir spännande att följa under säsongen.

Vi tränade på Söderstadion igår och hade en stängd träning för att slipa de sista detaljerna och få lite lugnt inför premiären.

Även Max var med på Söderstadion vilket var kul men han är inte så klart i träning än. Han är i gott mod vilket positivt men måste säga att jag är överraskad hur bra han mår men för den delen har jag inga förhoppningar om när han kan vara i speldugligt skick.

Nu får vi hoppas på en bra premiär och tre pinnar för nu börjar allvaret.

Vaknade till solsken och förväntansfulla barn som inte kan bärga sig till att få sina påskägg. Själv är jag mer förväntansfull till premiären som hägrar runt hörnet nu.

Känns som det är mycket hetare i år med premiären en förra året men det kanske beror på att man själv inte är mitt inne i det som man varit förut. Man är mer mottaglig från människor utifrån samt media mm. Förut har man själv varit så inne i sin bubbla att man inte varit mottaglig på samma sätt av allt som skrivs mm.

Nu pirrar det på ett annat sätt i kroppen än vad det gjort tidigare år. Jag är rädd för att det kommer att kännas värre nu än tidigare, precis som när man själv spelade var man inte allt för nervös men satt man på läktaren eller bänken så pirrade det rejält i kroppen.

I går var jag nere på Årsta för att känna på stämningen och den var god, mycket god skulle jag vilja säga. Han även prata lite med Max om hans tråkiga huvudskada och jag måste säga att jag var mycket positiv till hur han såg ut och hur han mådde. Man ska dock inte dra allt för hastade slutsatser av det för det som händer inne i skallen är mycket mer komplicerat än så och det kan ta tid även om man tycker att man mår bra. Max håller dock humöret uppe och det gillar jag.

Han även med att hjälpa svärföräldrarna att flytta lite möbler för de ska flytta från Borås till Stockholm och det ser vi alla fram emot, barnen mest kanske…..

På kvällen hade vi en trevlig middag med tjejens bror och hans tjej. Blev mycket snack om deras föräldrars flytt vilket är normalt.

I dag ska vi aktivera barnen för de har varit sjukdomar av slaget vattkoppor i snart två veckors tid och nu när de börjar bli friska så har de hur mycket energi som helst och gäller att kanalisera det så att man inte själv blir sur eller att barnen blir sura.

Ska även kommentera en rolig match i Bundesliga för Eurosport, matchen Wolfsburg mot Dortmund, tror att det kommer bli en svår match för titeljagande Dortmund nu när Bayern Munchen ser grymt starka ut. Ska inte glömma att just Dormund och Bayern möts även på onsdag kväll vilket sätter ännu mer krydda på vem som ska ta guldet.

Nu ska jag försöka att få i mig lite frukost men kommer nog något inlägg till innan premiären.

Man känner i kroppen att premiären är runt hörnet. Man vill bara att påsken ska flyga förbi så att vi har måndag så snart som möjligt. I dag var spelarna lediga efter ett dubbelpass igår. Det känns i hela kroppen att det snart sätter igång på allvar. Alla man pratar med känner likadant. Fotbollen i år i största allmänhet känns mycket hetare än förra året. Vad det beror på kan nog ingen svara på.

Superettan blir nog bara tuffare och tuffare med åren också. Det märkte vi inte minst förra året när Ängelholm höll på att ta Syrianska plats när de kvalade emot varandra.

Tror det är viktigt att behålla ödmjukheten och inte glömma vart vi kommer ifrån och då tänker jag på förra årets resultat. Visst, bra att glömma vissa saker men ännu viktigare att ta lärdom av de.

I morgon är det träning som vanligt och och man har levt i en bubbla som fotbollsspelare och det fick man bli påmind om igår när man hämtade barnen på förskolan. Personalen frågade om de skulle till förskolan i dag och jag stod där som ett frågetecken och sa ja. Kom på mig själv senare på kvällen att det är halvdag i dag och ledigt i morgon men det är ingenting som man levt efter under mina tio år som professionell fotbollsspelare.

Tror att det är bra för oss att få en ”stormatch” som premiärmatch för att sättas på prov från dag ett. Blir inga lätta matcher men för publiken samt spelarna är det alltid kul att spela de stora matcherna och jag hoppas att alla spelare känner så.

I superettan blir det inte mycket större än HBK hemma och det gäller att njuta av stämningen och inramningen men samtidigt ha fokus på uppgiften.

Blir nog något inlägg från mig innan matchen på måndag för att berätta om stämningen från helgens träningar.