I dag blev det cykeln till Årsta. Känns skönt att komma igång innan träningen. Cykeln i sig är ju inger racerbike precis, snarare en kronan variant med breda däck och inga växlar men man vill ju göra det jobbigt för sig….

Tar nästan en halvtimme till jobbet men skönt när de fina höstmorgnarna löser varandra som de gör just nu.

Träningen i sig var bra tycker jag. Vi målvakter, Jag, Johannes och George körde snabba fötter, grepp och fallteknik i högt tempo. Efter det körde vi omställningsövningar väldigt länge så jag måste nog påstå att det var en hög intensitet på träningen som avslutades med ett isbad.

Efter träningen åkte jag och mina två yngsta grabbar till syrran för att umgås och äta middag.

Matchen mot Värnamo är flyttad till den 13:e okt vilket passar oss mycket bra tycker jag.

Nu blir det bara lugnt innan det är dags att gå och lägga sig.

På återseende.