Vaknade till solsken och förväntansfulla barn som inte kan bärga sig till att få sina påskägg. Själv är jag mer förväntansfull till premiären som hägrar runt hörnet nu.

Känns som det är mycket hetare i år med premiären en förra året men det kanske beror på att man själv inte är mitt inne i det som man varit förut. Man är mer mottaglig från människor utifrån samt media mm. Förut har man själv varit så inne i sin bubbla att man inte varit mottaglig på samma sätt av allt som skrivs mm.

Nu pirrar det på ett annat sätt i kroppen än vad det gjort tidigare år. Jag är rädd för att det kommer att kännas värre nu än tidigare, precis som när man själv spelade var man inte allt för nervös men satt man på läktaren eller bänken så pirrade det rejält i kroppen.

I går var jag nere på Årsta för att känna på stämningen och den var god, mycket god skulle jag vilja säga. Han även prata lite med Max om hans tråkiga huvudskada och jag måste säga att jag var mycket positiv till hur han såg ut och hur han mådde. Man ska dock inte dra allt för hastade slutsatser av det för det som händer inne i skallen är mycket mer komplicerat än så och det kan ta tid även om man tycker att man mår bra. Max håller dock humöret uppe och det gillar jag.

Han även med att hjälpa svärföräldrarna att flytta lite möbler för de ska flytta från Borås till Stockholm och det ser vi alla fram emot, barnen mest kanske…..

På kvällen hade vi en trevlig middag med tjejens bror och hans tjej. Blev mycket snack om deras föräldrars flytt vilket är normalt.

I dag ska vi aktivera barnen för de har varit sjukdomar av slaget vattkoppor i snart två veckors tid och nu när de börjar bli friska så har de hur mycket energi som helst och gäller att kanalisera det så att man inte själv blir sur eller att barnen blir sura.

Ska även kommentera en rolig match i Bundesliga för Eurosport, matchen Wolfsburg mot Dortmund, tror att det kommer bli en svår match för titeljagande Dortmund nu när Bayern Munchen ser grymt starka ut. Ska inte glömma att just Dormund och Bayern möts även på onsdag kväll vilket sätter ännu mer krydda på vem som ska ta guldet.

Nu ska jag försöka att få i mig lite frukost men kommer nog något inlägg till innan premiären.

Man känner i kroppen att premiären är runt hörnet. Man vill bara att påsken ska flyga förbi så att vi har måndag så snart som möjligt. I dag var spelarna lediga efter ett dubbelpass igår. Det känns i hela kroppen att det snart sätter igång på allvar. Alla man pratar med känner likadant. Fotbollen i år i största allmänhet känns mycket hetare än förra året. Vad det beror på kan nog ingen svara på.

Superettan blir nog bara tuffare och tuffare med åren också. Det märkte vi inte minst förra året när Ängelholm höll på att ta Syrianska plats när de kvalade emot varandra.

Tror det är viktigt att behålla ödmjukheten och inte glömma vart vi kommer ifrån och då tänker jag på förra årets resultat. Visst, bra att glömma vissa saker men ännu viktigare att ta lärdom av de.

I morgon är det träning som vanligt och och man har levt i en bubbla som fotbollsspelare och det fick man bli påmind om igår när man hämtade barnen på förskolan. Personalen frågade om de skulle till förskolan i dag och jag stod där som ett frågetecken och sa ja. Kom på mig själv senare på kvällen att det är halvdag i dag och ledigt i morgon men det är ingenting som man levt efter under mina tio år som professionell fotbollsspelare.

Tror att det är bra för oss att få en ”stormatch” som premiärmatch för att sättas på prov från dag ett. Blir inga lätta matcher men för publiken samt spelarna är det alltid kul att spela de stora matcherna och jag hoppas att alla spelare känner så.

I superettan blir det inte mycket större än HBK hemma och det gäller att njuta av stämningen och inramningen men samtidigt ha fokus på uppgiften.

Blir nog något inlägg från mig innan matchen på måndag för att berätta om stämningen från helgens träningar.

Man märker att spänningen ökar i truppen nu när genrepet är bakom oss. Nu är allt fokus på HBK på måndag. Det spritter i benen hos de flesta nere på Årsta inkl mig.

Tycker att Gregg sköter sig riktigt bra med tanke på att han är ny och från ett annat land men kan lova att han kommer att bli positivt överraskad när han och laget gör intåg på ett fullsatt SÖS.

När det gäller Max så är allt väldigt ovisst vilket har sina förklarliga skäl. En huvudskada i kaliber tung som han åkte på är inte att leka med. Gäller att skynda långsamt och verkligen ta steg för steg och stegen är väldigt korta med tanke på att magnituden på skadan var svår eller kraftig.

Dahl har verkligen tagit kaptensrollen på ett bra sätt och jag hoppas att det håller sig för han är otroligt viktig för oss.

I går var man med i Lilla Sportspegeln och alltid kul att se dessa små oskyldiga barn när de ska prestera framför TV:n. Bakom kulisserna står föräldrarna och är lika spända som barnen och jag förstår dem. Halva min roll är att se till att de som ska prestera inte känner en sådan press som de kanske har veckan innan de ska medverka och prata och skoja med dem så att nervositeten släpper. Lite som min roll var i Hammarby när de gäller de yngre spelarna som tyckte att det var jobbigt med spänningarna inför matcherna.

Nu ska jag ta hand om mina egna barn för nu är det min minsta grabb som ligger hemma med vattkoppor och det är ingen rolig syn men ack så skönt att de får denna jobbiga sjukdom i unga åldrar.

På återseende!!!

Nu är den enormt långa försäsongen slut och man börjar blicka fram emot premiären mot HBK om dryga veckan.

Hur ska man summera försäsongen? Jag tycker att vi började lite knackigt men har full förståelse för det var mycket nya ansikten och många ansikten som lämnat. Vi fick en ny chef i Gregg som hade sina ideér som tar tid att sätta sig. Andra delen eller försäsongen, eller ska man säga från den dagen laget åkte ner till Cypern så har det sätt mycket bättre ut. Stabilare bakåt och lite justeringar på fasta situationer mm gör att det ser riktigt bra ut. Nyförvärven har tagit för sig och inte minst Baggio i dag som var matchens lirare i mina ögon mot TPS. Lallet med sin frenesi var bra också. Billy S tycker jag bara har blivit bättre och bättre. Veckan som gick fick en bitter avsmak när Max och Monday skallade ihop. Lider enormt med Max men samtidigt lider jag med Monday också för det är aldrig kul att skada en medspelare. Jag vet att vissa har visat sin ilska mot Monday och det tycker jag är helt fel. Det behöver inte alltid finnas syndabockar  och i speciellt i detta fall när Monday är helt oskyldig.

Det är många som tycker att det ska vara mer öppenhet till träningar och media men som den tiden jag hade i Arsenal där jag åkte på mitt dubbla benbrott var det en klar fördel att våra träningar var stängda från media och supportrar just för att skydda spelarna för det Monday fick utstå när han kolliderade med Max. Ingen har fått reda på vem som sparkade av mig mitt ben och klubben skyddar spelarna från att behöva sätta sig i obekväma situationer.

Vinsten i dag var mycket glädjande för alla Hammarbyare och jag hoppas att vi kan finslipa det sista innan allvaret drar igång mot HBK. HBK kommer inte få en enkel resa mot oss eller för den delen mot de flesta lagen i Superettan för den är nog starkare än någonsin.

Efter matchen kommenterade jag lite Bundesliga. Matchen mellan Nurnberg mot Bayern Munchen. Ett ganska blekt Bayern som lyckades vinna till slut med ett noll. Bayern knappar in på Dortmund vilket gör ligan ännu mer spännande. Ska inte glömma dock att Bayern har Champions League att tänka på men nu har det ligan i egna händer för de möter just Dortmund på Signal Eduna park om dryga veckan. En av Europas häftigaste arenor by the way.

Nu ska jag sussa lite efter en lång dag med fotboll men kommer att sova gott med tanke på vår 2-1 seger mot TPS.

Sitter just nu på hotellrummet i Helsingborg och är helt slut i skallen och kroppen. Var ett tidigt flyg från Bromma som tog mig till Ängelholm där vi blev bussade till Helsingborg och Sundspärlan där upptaktsträffen ägde rum. Insåg ganska snabbt att det kommer att bli en hektisk och intensiv dag för under alla år som man spelat i Landslag och klubblag i Allsvenskan och Superettan så har man lärt känna väldigt mycket folk inom just den branschen.

Det är mycket hälsande och snackande med allt och alla. Allt från Mackan Allbäck i Landslaget till fd tränare som Håkan Ericsson, Sören Åkeby och Tony G. Fd spelare som man en gång umgåtts med som Lollo Chanko och Mange Pehrsson. Ett gäng journalister växlade man också några ord med.

Malmö är favoriter att ta hem guldet enligt alla tränare samt mig faktiskt.

Varför åkte jag då ner till träffen? Jo, för att få lite erfarenhet och erfarenhet kan man aldrig få nog av.

När man kom tillbaka till hotellet så satt inte en varm dusch fel heller men middagen som planerad hoppar jag över för att vila upp mig lite för det är ett tidigt flyg hem i morgon. Hjälper inte att man i lördags var i Gelsenkirchen och sände Schalke mot Leverkusen och var inte borta ett dygn ens. Jag har skrivit om detta tidigare men värt att nämna en gång till.

Nu ska jag se lite Champions League fotboll.

Är lite mosig i kroppen efter en tur ner till Gelsenkirschen för att se matchen mellan Schalke 04 mot Leverkusen på Veltins Arena. En helt sjuk arena med 60.000 plus på plats och en stämning som är öronbedövande. Nu är det mycket skrivande om just arenabyggen mm och när man ser Veltins Arena som är av toppklass i Europa så blir man bara stum av beundran. En gräsmatta som de rullar ut från arenan på räls så att den ska få solljus för arenan har tak som man kan stänga vid dåligt väder. Arenan om jag inte missminner mig kostade dock efter det också. Har för mig att den kostade 260 milj Euro.

Matchen var en mycket underhållande match där Schalke var det bättre laget och vann välförtjänt med 2-0 efter två mål av en av Europast vassaste målskyttar, Huntelaar. Var väldigt imponerad av hur Schalke spelade försvarsspel också. Mycket följsamma och såg väldigt sammansvätsade ut. Hildebrandt i Schalkemålet hade knappt en anledning att slänga sig på hela matchen.

En gammal god vänn och kollega var även på matchen, Jens Lehmann från min Arsenaltid var där och det var kul att hinna träffa honom och se hur han och hans familj har det. Vi pratade om allt möjligt samt att han ska till Arsenal och utbilda sig till tränare genom deras utvecklingslag för att få sin tränarutbildning.

Efter matchen gick vi några stycken och åt på en trevlig restaurang som annars är väldigt svårt att hitta i Gelsenkirschen för jag måste säga att Gelsenkirschen inte är någon stad som kommer etsa sig fast i mitt minne, mycket nedgånget och väldigt ful arkitektur. Fick sagt till mig att det är nog den stad i Tyskland som sliter mest med arbetslöshet. Arbetslösheten där är mellan 20-30 procent och det märkte man. Från att varit en av de rikaste städerna i Tyskland på 60-talet då de hade industrier, gruvbolag bilbolag som blomstrade är allt borta nu och det enda folket ser fram emot är matcherna som Schalke spelar.

På flyget hem som åkte med satt även Oscar Wendt som var på väg hem till Sverige. De hade fått ledigt i några dagar och då passar man på att åka hem och träffa vänner och familj. Kul att växla några ord med honom också. För hans del så var det inte en rolig afton för de förlorade och tappade just sin plats till Schalke om tredjeplatsen som ger direkt kvalifikation till Champions League. Kul var dock att han fick spela för han har fått sparsamt med speltid hos Mönschengladbach i år.

Glädjande var självklart att vi vann mot Giffarna också, måste känts speciellt för Roger Franzen och Simon att möta oss och förlora på det måste ha smärtat dem extra mycket. Nu handlar det inte om några poäng men alla vinster är sköna och inger självförtroende och lite arbetsro, det kan man inte säga någonting om. Att Baggio gör båda var minst lika viktigt för som det ser ut nu i truppen är det viktigt att vi har många poängspelare som kan avgöra matcher för oss.

Nu är det bara en träningsmatch kvar innan varje poäng räknas och allvaret sätts på sin spets. Vi går in i Seriespelet men goda vibbar och det är alltid skönt. Vi har bara TPS kvar att möta och sedan är det bara att släppa på alla bromsar och funderingar.

Nu ska jag försöka vila lite för blev inte många timmars sömn och det hjälpte ju precis inte att man skulle dra fram klockan natten som va…..

Jag har skrivit det i tidigare blogginlägg att det inte var ett vanligt läktarvåld som skedde i Port Said när Masry mötte Al Ahly tidigare i år. Det är många element som ligger bakom och många trodde på konspirationsteorier och till viss det var det ju så. Att polisen och säkerhetschef skulle vara inblandade trodde även jag. Det jag tyckte var konstigt som jag även skrev när upploppet skedde var att den tidigare säkerhetschefen hade bara fått gå någon vecka innan denna match och en ny tillsatts. Att polisen var väldigt passiv ifrågasatte jag också. I ett land som Egypten så är det tyvärr så att högt uppsatta poliser som har en lön på ca 2000 sek i månaden kör bilar som kostar miljonen samt bor i de bästa områdena kan ju så klart ifrågasättas men jag tror inte jag behöver utveckla det för jag tror att de flesta vet att de får in pengar från annat håll.

Hela denna tragiska händelse luktar väldigt illa när man ser hur allt gick till. Från supportrarnas resa från Kairo där tåget plötsligt stannade under resan där supportrar plockade upp stenar mellan rälsen till att poliserna var väldigt få på plats om man ser till hotbild och antal supportrar. Många ifrågasätter militärens inblandning eftersom ett stort missnöje har just riktats mot militären men i detta fall tror jag inte att de har någon skyldighet i detta fall.

Kontentan är att jag tycker det är väldigt viktigt att detta granskas mycket noggrant från alla instanser. Det är nyckeln för att demokratin ska kunna få fotfäste i ett land som verkligen strävar efter det. Det är lätt att säga att man vill ha någonting men frågan är om alla är villiga att göra jobbet för att få det. Jag tycker att detta visar att landet vill och strävar efter och nu gör någonting för det.

Jag har även många gånger sagt att det är inget som sker över en dag eller två för man måste komma ihåg att det har varit mutor etc i många herrans år och det är någonting som måste tvättas bort och det görs inte med vanligt tvål utan det krävs starkare medel än så och jobbet har nu börjats.

Alltid lika tragiskt när det händer en spelare och man av förklarliga skäl inte är förberedd för det minsta. Det var en chock när jag fick höra att Fabrice fallit ner på planen och drabbats av hjärtproblem.

Fabrice är en spelare som var i vår ungdomsakademi när jag representerade Arsenal och jag lider verkligen med hans familj och hans anhöriga. Det är en otroligt svår tid de går till mötes. Hans tillstånd är fortfarande kritiskt och det gör saken ännu mer oviss. Att han var borta så länge som det sägs gör ju självklart att det är kritiskt för kroppen tar ju skada för varje minut man är borta. Jag hoppas först och främst att han klarar sig och sedan så klart att han inte får allt för allvarliga men av det som skedde.

En situation som denna gör ju att fotbollen är inte ett dugg viktig och det är skönt att få dem väckarklockorna ibland men det är bara så tragiskt att det krävs något extra för att man ska inse det. Precis som att man tar så mycket saker för givet tills man inte har sakerna längre.

Nu kan inte jag påstå att jag kände honom sedan min tid i Arsenal och det har ingen större betydelse för det är lika tragiskt för vem den än drabbar.

Man för följa nyhetsflödet och hoppas att killen som är i så ung ålder även har barn och det är framför allt det som gör det extra tragiskt att han kan repa sig.

Tänker inte skriva något mer i detta inlägg för allt annat saknar betydelse en dag som denna.

Klockan är åtta på morgonen och man har varit upp redan dryga timmen. Vaknade till att min mellangrabb har ytterligare utslag från sina vattkoppor som han fick igår. Som tur är så kliar det inte ännu men det kommer om någon dag kan jag tänka mig.

Det har varit riktig sjukstuga här hemma för det slår aldrig fel att barnen smittar varandra och det är inte så att de är sjuka samtidigt utan när den andra börjar bli frisk så insjuknar den andra. Det har varit något slag av sjukdom de senaste två veckorna. Vi har hunnit med kräksjuka, feber, halsont och nu vattkoppor och lösa magar. Inte roliga veckor som ni förstår.

Medan jag tar hand om barnen så är grabbarna på Cypern och njuter av lite sol och värme och jag unnar dem verkligen det med tanke på hur hårt de slitit de senaste månaderna.

I dag ska vi ta an ett ryssgäng som inte är dåliga alls. Har för mig att vi förlorade mot dem med 2-0 senast vi spelade mot dem på Cypern.

Nu börjar grabbarna att få 90 min och det är positivt. Jag hoppas att lagdelarna kan synca på ett bra sätt med varandra och att pressspelet och balansen börjar sätta sig för det är sådana signaler man vill börja se när det närmar sig seriepremiär.

Själv ska jag in till stan på några möten som jag ser fram emot.

Nu ska jag vårda mina barn lite innan det är dags att ta bussen in. När jag ändå skriver om de kommunala färdmedlen så hörde precis också att det ska bli tunnelbana till Nacka någon gång i framtiden vilket är riktigt bra i mitt tycke.

Vill avsluta med den tragiska bussolyckan i alperna där många barn miste sina liv. Jag lider verkligen med de anhöriga och det gör ju extra ont i själen när det är barn som omkommer.

Man får ta den matchen med en nypa salt för både Kalmar och vi ställde upp med ett sk B-betonat lag. Det blåste en hel del och tyckte att vi gjorde en helt ok första halvlek men i andra så tappar vi lite.

En anledning till att vi inte ställde upp med starkaste laget är nog pga att Kalmar ställde upp med sitt B-lag samt att det är ett nytt underlag för de flesta och man vill inte dra på sig ytterligare skador så nära inpå seriepremiären. Vi ska inte glömma att det ska spelas fler matcher på Cypern och då kommer vi ställa upp med ett starkare lag på papperet mot t ex ryssarna.

Snackade med Dahl och allt har gått väldigt bra. Nöjda med planerna vilket är det viktigaste med tanke på att det är vår arbetsplats.

På Cypern de gånger jag varit där har det varit varierande kvalité på just planerna. Ena året har det varit riktigt bra medan andra år varit katastrof.

Det var heller ingen bra Hammarbydag i går för det blev även förlust i Bandyn mot Saik samt förlust i andra sporter där Hammarby ställde upp.

Jag han även med att sända lite tysk fotboll på Eurosport igår. Det var matchen Schalke mot Hamburg där Schalke vann planenligt med 3-1 men jag tycker att Hamburg var bra offensivt i första men katastrof försvarsmässigt. Alla fyra målen kom genom dåligt försvarsarbete.

Alla målen kom i första halvlek och andra halvlek blev en transportsträcka a la Endurovis, dvs väldigt segt och tiden gick väldigt sakta.

I helgen har jag även tagit hand om mina två minsta grabbar som båda haft feber. Det är inte kul för vädret har varit kanon men man har fått vara hemma och bara vårdat sina små änglar. Visserligen har det inte varit samma höga ljudnivå som det brukar här hemma när grabbarna är friska men jag byter hellre till mig det om grabbarna håller sig friska men det är liksom en del i att vara förälder att ta hand om och vårda sina barn.