Ok, jag kan erkänna att stämningen hemma mellan mig och min fru är lite frostig just nu. Det handlar om barnens frisyrer.Varför vill alla mammor att deras barn ska se ut som börderna lejonhjärta?

Varför är det normen för hur ett barn i 3 år åldern ska se ut?

Jag såg ut så när jag var liten och jag är fortfarande bitter på min mamma för den jävla looken.

Min revolt bestod av att raka av mig hårt när jag blev tonåring.

Jag gillar inte hår generellt på mig själv  (fint på andra dock)och Lexus kommer till mig dagligen och säger "Jag vill klippa håret som pappa"

Då säger jag

"det är kanske lite väl mycket lilla Lexus, men vi kan mötas halva vägen"

Och mötas halva vägen gjorde vi idag (jag och Lexus alltså). Min fru gick ut och in i badrummet konstant och kommenterade själva klippningen så mycket att jag är helt svettig och skakig nu efteråt.

Det är ju inte som att grabben ska gaddas liksom eller?

Bara fixas till lite och inte se ut som en Astrid Lindgren statist från 70-talet med någon sabla vintage pottfrilla!

Nu är Lexus en riktig skönhet om jag får säga det själv.

Vilken fin frulle jag fick till. Kaffe, Knäckebröd med kalkon och ost, sen en tallrik med ett skivat päron, ett skivat äpple, lite honung, lite musli.

Riktigt fin grej det här, ger mig starka minnen från en liten surfby i Mexico vid stilla havet.

Fick den här länken av Sleepy

KID CAPRI är en av Hip Hopens mest legendariska DJ´s och han när han spelar på en klubb så får han en fråga om ifall han kan spela Reggae. Kolla vad som händer...

En lektion i varför man ska repsektera en (riktig) DJ och inte ställa en massa dumma frågor.

Jag vet att jag går upp tidigt och vissa tycker det är lite märkligt men jag fuckin love it! Aint no thing too me.

Det är helt underbart att få sitta själv och jobba ifred. Det är då jag hinner med allt som jag vill göra innan dagen drar igång på riktigt. Jag börjar dock märka att vissa i familjen tror att det tydligen betyder att det är "grönt ljus" att gå upp tidigt också som tex Lexus.

Igår klockan 05.30 stod han med sin snuttefilt i trappen och tittade på mig.

Hej Pappa, äta frukost?

Nej, Lexus, gå och lägg dig igen, du ska sova.

Jag vill inte Pappa (plus hundögon).

Ok

Jag satte Lexus i soffan och inom loppet av 10 minuter var Vita och Alfons också där.

Kl 05.45 sitter jag med 3 barn i soffan och väntar på att Disney channel ska dra igång (kl 06.00) WTF!!!!

Inte konstigt att några av familjens mindre varelser var lite trötta igår kväll runt 18.00 tiden.

P.S Ametist och Ison, läser ni det här så önskar jag en låt nu på morgonen på SR Metropol nämligen "Picture me rollin" med Tupac Shakur. Den vill jag dedikera till Highwon och STM.

GOOOOOOD MOOOOOOOORGON!!!!!

HÖRDE JAG FREDAGSSTÄMNING?

HELA SVEIGE VAKNA FÖR FAN!!!! LÅDVIN TJALLALALALALA!!!!!

Jag har kanske inte haft en sådan stressig dag men jäklar vad trött jag var idag. Allt har varit ganska snurrigt. Jag har låst ute mig själv utanför kontoret (tack Johan för den räddningen), hämtade Alfons 30 minuter försent men det var cool.

Jag har plåtats för SONIC på Södermalm. Jag har styrt med 3 barn hemma och nu ligger dom små skitarna och sover.

Ska snart gå och lägga mig för att läsa.

I morgonbitti är det träning, möten, hämta grejer och ett litet föredrag.

P.S I helgen ska jag gästa CLUB SOUL på Fasching.

Vilket betyder att jag ska tjatat till mig 7" singlar av Munken och Robert hela jävla kvällen!

Kom dit, det blir kul

Här kan man gå in kolla in det nya från EYE-N-I och Profilens grupp PH3, två mycket mäktiga individer.

Checka här

De här rockar jag nu, tunga som fan,

Jag ska ha keps idag, en mycket fin huvudbonad om jag får säga det själv. Ofta förknippat med Hip Hop osv. Keps kan man faktiskt bära i fina sammanhang också även om det flesta förknippar kepsen med streetkultur. Allt handlar om hur du bär din keps och jag har ofta kommit på mig själv att sakna sk "Keps-Swagger". En skön style helt enkelt. Det ska se bra, avslappnat och ogenomtänkt ut hur du bär din keps. Medan jag försöker få till min sk. Keps-swag så upptäcker jag hur min son Lexus fullkomligt dödar med sin keps-swag. Han rockar kepsen otroligt bra.

Jag ska ha keps idag, en mycket fin huvudbonad om jag får säga det själv. Ofta förknippat med Hip Hop osv. Keps kan man faktiskt bära i fina sammanhang också även om det flesta förknippar kepsen med streetkultur. Allt handlar om hur du bär din keps och jag har ofta kommit på mig själv att sakna sk "Keps-Swagger". En skön style helt enkelt. Det ska se bra, avslappnat och ogenomtänkt ut hur du bär din keps. Medan jag försöker få till min sk. Keps-swag så upptäcker jag hur min son Lexus fullkomligt dödar med sin keps-swag. Han rockar kepsen otroligt bra.

I morgon ska jag vara med i P3 Morgonpasset.

Jag tar med mig Alfons eftersom han ska till skolan efter P3. Dessutom har han varit med på radio förr och vet vad det handlar om så han får helt enkelt ställa upp.

I kväll har vi diskuterat fördelarna med att hänga med Pappa till morgonpasset i P3.

För Alfons är det självklart tårtan eftersom det fick han förra gången han var där då Pappa fyllde 10 år.

Om någon på P3 Morgonpasset redaktionen läser det här nu så är det bäst att det står en redig tårta i studion

i morgonbitti eftersom Alfons förväntar sig tårta när man hänger med Pappa till P3 Morgonpasset.

Han sa även att det är bättre att äta frukost där på P3 än hemma (vet inte vad han snackar om då jag alltid ger honom svingod frukost).

Lexus frågade om inte han fick hänga med också men då sa jag att det

får bli en annan gång.

Lexus sa då att kanske när blivit lite större...som Alfons.

Yes! Idag har vi uppmärksammat den internationella kvinnodagen och deltagit nere på myntorget i stockholm där en manifestation ägde rum. Den tog upp kampen för att stoppa mödradödligheten och de faktum att många kvinnor i världen dör under sin förlossning.

Har man själv varit med att förlösa ett barn (jag har gjort det 3 gånger) så vet man mycket väl att det kan gå snett väldigt lätt och väldigt fort då är det extremt viktigt med bra sjukvård.

Alltså handlar det om liv.

Vi var i alla fall där och det kändes bra och framförallt viktigt.

Jag, Sleppy, kärleksjohan och Magnus Carlson.

Vi skulle sjunga "Gör Min Dag" (det var inte tänkt att göra den låten för jag visste inte om Magnus kunde men det kunde han och då var det en bra låt för den dagen och temat)

Här har ni lite bilder från dagen.

När det gäller turnén så har vi en hög med datum klara för våren och jag kommer att släppa dom snart. Just nu gjorde vi två värma-upp gig i Sälen och Fagersta och det blev ju lyckat.

Det kommer att börja härjas ganska fritt i landet när vi kommer in i april. Det måste repas mer och alltfler låtar ska läggas till.

Det är ganska nice med 8 plattor under bältet när man börjar välja ut låtar till showen. Vi har som sagt en hel del och det känns riktigt bra.

Skivan släpps den 7:a april

Sen kom jag till en plats nära dig.

Nu är vi på väg hem till Stockholm mitt i natten eftersom Nisse & Jakob (trummis & basist) ska spela i TV4 nyhetsmorgon med Salem.

Jag och Salem delar på dom två och därför har jag äran att få spela med två av landets bästa musiker samt den eminente DJ Sleepy.

Att spela med dessa tre herrar och tunera runt med dom har gjort mig spelglad igen på riktigt. Jag älskar att stå på scenen med dom grabbarna. Vi har en bra och skön gemenskap när vi reser och jobbar tillsammans. Fagersta bjöd på röj, slagsmål i publiken och allmänt Fagersta-kaos. Mycket trevligt och jag tackar The Greenman och alla i publiken som kom för att se oss spela.

P.S Nya singeln "Gör Min Dag" funkar väldigt bra live och det är mycket trevligt

Det vore kul om ni köper "Gör Min Dag" med mig och Magnus Carlson, om det sen är att ni vill handla mer så kan jag tipsa om en låt jag köpte idag. En fin gammal dänga från Dee Clark.

Japp då var vi klara med Sälen för den här gången. Drack ett glas skumpa för att skåla med grabbarna att vi är på G igen med en ny turné och skiva. Vaknade kl 06.20 med kanske den värsta jävla migränen jag någonsin varit med om. Ville dö på riktigt. Låg och mådde skit till resten av gänget vaknade och jag vågade be om piller. Ville inte väcka dom.

Giget gick riktigt bra och tack alla som kom och röjde sönder H.C (ganska härjat ställe om jag får säga det själv). Sälen är känt för bar spelningar med skön och jävligt live publik.

Nu sitter jag i turnébilen på väg till Fagersta. Har fått blessins från Chris Dangerous (The Hives) och Tjelta att vi kan riva Fagersta. Ska bli kul.

Jag är rörd och lycklig över att "Gör Min Dag" har fått ett sådant bra mottagande. Det är tacksamt att se att de flesta tycker om låten och känner musiken. Tack för det. Jag har levt med låten rätt länge nu.

Jag känner mig extremt tryggt i nya plattan och det är också en skön känsla då man ibland kan vara väldigt nervös inför ett nytt släpp.

Nu känns allt bara så jävla bra och skönt. Tack för det.

Här är min nya video "Gör Min Dag" Feat: Magnus Carlson

Sjukt rolig och skön video att spela in.

Tack till alla medverkande, barer och restauranger i Barcelona och Marbella som inte hade en aning om vad fan vi sysslade med.

Tack till Slick Rick

Stort tack till Teamet, Fredrik, Johannes Hobohm och framförallt den store konstnären Pål Hollender.

Sist men inte minst. Tack Magnus Carlson

Credits: Hobohm Produktion/ Hollender Film
Producent: Johannes Hobohm
Regi/Foto/Klipp: Pål Hollender
Produktionsassistent: Fredrik Elfgren