Appen iMuscle. Beskrivning: Denna app används bland annat av läkarstudenter som pluggar anatomi. Den lär dig  om hur kroppen och musklerna fungerar. Pris: 15 kronor.
1 av 9
Appen iMuscle. Beskrivning: Denna app används bland annat av läkarstudenter som pluggar anatomi. Den lär dig om hur kroppen och musklerna fungerar. Pris: 15 kronor.
Appen Rökfri. Beskrivning: En virtuell coach ger dig konkreta tips och motiverar dig. Du kan följa dina framsteg och se hur hälsan och ekonomin påverkas för varje dag. Appen är gratis.
2 av 9
Appen Rökfri. Beskrivning: En virtuell coach ger dig konkreta tips och motiverar dig. Du kan följa dina framsteg och se hur hälsan och ekonomin påverkas för varje dag. Appen är gratis.
Appen Gorilla Workout. Beskrivning: Vill du gå ned några kilo samt bygga muskler bara genom att träna med din egen kroppsvikt? Då är den här appen perfekt för dig. Pris: 7 kronor.
3 av 9
Appen Gorilla Workout. Beskrivning: Vill du gå ned några kilo samt bygga muskler bara genom att träna med din egen kroppsvikt? Då är den här appen perfekt för dig. Pris: 7 kronor.
Appen Lifesum. Beskrivning: Appen hjälper dig bli friskare, piggare och gladare – inte bara gå ner i vikt. För de som förut haft appen ShapeUp Club är det alltså en uppdatering. samma app fast med till Lifesum.
4 av 9
Appen Lifesum. Beskrivning: Appen hjälper dig bli friskare, piggare och gladare – inte bara gå ner i vikt. För de som förut haft appen ShapeUp Club är det alltså en uppdatering. samma app fast med till Lifesum.
Appen Boot Camp Challenge. Beskrivning: Oavsett om du är nybörjare eller veteran så passar den här appen dig. Lori Patterson som bland annat tränar militärer i USA guidar dig genom ett 18-dagars program som ger dig snabba, säkra och effektiva resultat. Pris: 28 kronor.
5 av 9
Appen Boot Camp Challenge. Beskrivning: Oavsett om du är nybörjare eller veteran så passar den här appen dig. Lori Patterson som bland annat tränar militärer i USA guidar dig genom ett 18-dagars program som ger dig snabba, säkra och effektiva resultat. Pris: 28 kronor.
Appen Pocket Yoga. Beskrivning: Den här appen gör det möjligt för dig att utföra ditt yogapass i princip vart som helst. Ställ bara telefonen framför yogamattan och låt sedan appen guida dig genom ditt pass. Pris: 22 kronor.
6 av 9
Appen Pocket Yoga. Beskrivning: Den här appen gör det möjligt för dig att utföra ditt yogapass i princip vart som helst. Ställ bara telefonen framför yogamattan och låt sedan appen guida dig genom ditt pass. Pris: 22 kronor.
Appen MapMyRun. Beskrivning: Perfekt för alla löpare. Räknar bland annat ut sträckan du sprungit, hur många kalorier du bränt samt inkluderar GPS. Pris: 22 kronor.
7 av 9
Appen MapMyRun. Beskrivning: Perfekt för alla löpare. Räknar bland annat ut sträckan du sprungit, hur många kalorier du bränt samt inkluderar GPS. Pris: 22 kronor.
Appen RunKeeper. Beskrivning: Följ dina träningsaktiviteter och ha kul under tiden. Se bland annat detaljerad statistik över ditt tempo, din distans och din tid. Få statistik, framsteg och coachning levererat genom dina hörlurar. Lyssna på och styr din musik medan du tränar.Mät din puls med hjälp av många tillgängliga mätare och mycket mer. Appen är gratis.
8 av 9
Appen RunKeeper. Beskrivning: Följ dina träningsaktiviteter och ha kul under tiden. Se bland annat detaljerad statistik över ditt tempo, din distans och din tid. Få statistik, framsteg och coachning levererat genom dina hörlurar. Lyssna på och styr din musik medan du tränar.Mät din puls med hjälp av många tillgängliga mätare och mycket mer. Appen är gratis.
Appen Learn Pilates: Beskrivning: Oavsett om du är rutinerad eller nybörjare kommer du kunna använda dig av denna app. Den guidar till genom olika serier av pilatespositioner. Pris 15 kronor.
9 av 9
Appen Learn Pilates: Beskrivning: Oavsett om du är rutinerad eller nybörjare kommer du kunna använda dig av denna app. Den guidar till genom olika serier av pilatespositioner. Pris 15 kronor.

Har du bestämt dig för ett hälsosammare 2014? Vi har apparna för dig

Har du lovat dig själv ett hälsosammare liv under 2014? Då får du inte missa de absolut bästa träningsapparna som hjälper dig att hålla ditt nyårslöfte.


Vilka är kändisarnas favoritappar?

Vill du veta vilka appar som stjärnorna använder sig av?

Läs mer här

Chipspåsen ligger i papperskorgen och joggingskorna är på. Nu är det bara motivationen som saknas. 

Med hjälp av årets hetaste träningsappar kan du lätt få hjälp, tips och råd till ett hälsosammare 2014.

Spana in apparna i bildspelet ovan. 

/
/
/
App
De senaste nyheterna direkt i din inkorg!
Senaste nytt

Så maximerar du effekten av din allergimedicin – enligt experten

3 dagar sedan 16:36

Apotekaren varnar: Det händer om du äter för mycket vitaminer

27 Feb, 19:26
Enligt en undersökning tar fler än var tredje person olika kosttillskott med hopp om goda hälsoeffekter. Men kan man äta för mycket vitaminer? Och vad händer om man gör det? Det svarar chefsapotekare Annika Svedberg på i en intervju med Nyheter24.

Så gör du slut med en narcissist • Misstaget du inte vill göra: "Finns en risk"

28 Jan, 12:02
Vill du göra slut med din partner, men misstänker samtidigt att denne har en narcissistisk personlighetsstörning? Då finns det några saker som kan vara bra att tänka på, enligt psykologen Monica Emanell.

Pensionär? Det måste du känna till för att undvika fallskador

10 Jan, 17:32
Närmar du dig pensionsåldern eller har kanske rent av redan nått den? Då finns det några detaljer som är bra att känna till för att undvika fallskador.

Missarna du ska undvika i vinterkylan: "Är ju helt galet"

3 Jan, 14:32
Nu har den isande vinterkylan kopplat ett järngrepp om Sverige. För att undvika hudskador finns det några klassiska missar du bör undvika, det menar hudläkaren Petra Verga Kjellman.

Läkaren slår hål på myterna om vinterkräksjuka – så skyddar du dig bäst

30 Dec 2023, 14:37
Säsongen för vinterkräksjuka har anlänt till Sverige och som vanligt väntas tusentals drabbas av det jobbiga viruset. Nyheter24 har pratat med Doktor24:s ansvariga läkare Lars Lindstedt, som berättar hur du skyddar dig på bästa sätt.