Hittade de här underbara jackorna i brevlådan imorse, båda riktiga tio-poängare som ni ska få se på inom snar framtid! Från kära romwe kommer dem, & jag har dessutom fått äran att lotta ut ett presentkort ala $120 där så vill du ha chans att vinna är det bara att registrera dig på deras hemsida, lämna en kommentar här på bloggen med email-adressen som du registrerat så drar jag en lycklig vinnare om ett par dagar! Nu ska jag vidare & träna för att sedan chilla hos bästa vännen. PUSS!

I found these wonderful jackets in the mailbox this morning, both real ten-points as you will see on in the near future! They’re from dear romwe, & I have also had the honor to raffle off a gift card ala $ 120 there, so do you want a chance to win, just register on their website, leave a comment here at the blog with the e-mail address that you registered, & I’ll draw a lucky winner in a few days! Now I will continue to work out & then chill out with my best friend. HUGS!

Yoooo! Ville mest visa er min grymma tröja från chicy, är helt förälskad i ryggen! Dessvärre är det lite svårt med bh under, är det någon som vet om man kan köpa någon bra tutt-tejp (haha) för sådana här tröjor? Har letat som en vilde men lyckas inte hitta det någonstans! Är som sagt helt såld på öppen rygg så det lär bli mer av det i framtiden! Nu; ut i löparspåret, oh yeas!

Yoooo! I just wanted to show you my awesome shirt from chicy, I’m totally in love with the back! Now, I’m off for a run in the woods!

jeans H&M, skjorta monki, väska chapnlle, skor scorett

Finns verkligen ingen bättre kombination när inspirationen tryter! Jeans + jeans funkar alltid. Nu ska jag lämna skolböckerna för en stund & sluta upp för en mysig fika. Puss på er!

There really is no better combination when your inspiration runs short! Jeans + jeans always works. Now, I’lll leave the school books for a while and stop for a nice snack. Hugs to you!

tröja från chicy som ni snart ska få en närmre titt på.

GODMORGON!!!! Måndag & rivstart för hela slanten, kör igång veckan med att råplugga natur- & samhällkunskap då det känns lika bra att få det överstökat. Det hela sker från sängen med te, grym musik & choklad som bästa sällskap så det känns helt okej ändå. I eftermiddag blir det ett efterlängtat löparpass & fika med en fin prick. Ha en underbar måndag vänner!

GOD MORNING!!! Monday & kick-start all the way, I’ll start the week with science- & social studies because it feels good to get it over with. It all takes place from my bed with tea, great music & chocolate as my best friends so feels kind of okay anyway. In the afternoon, it’s time for a long-awaited run in the woods & coffee with a friend. Have a wonderful Monday friends!

jacka modekungen, byxor forver 21, boots scorett, väska chapnlle

Hellooo! Hoppas ni haft en underbar helg! Dagen har i vanlig ordning spenderats först på gymmet & sedan framför skolböckerna, har två härliga prov nästa vecka varav det ena i naturkunskap (hör inte till favoriten nej) så det gäller att ligga i. Ikväll blir det bio & mys, en helt okej avslutning på veckan. PUSS

Hellooo! Hope you had a wonderful weekend! The day was as usual spent first at the gym and then in front of school books, I have two wonderful test next week so I had some things to do. Tonight I’m off to the cinema, a good finish of the week. KISS

I’m a beginner when it comes to running, so I have a few questions concerning it. Firstly, I’m not sure if it’s right or wrong to run without stops at the very beggining of my running adventure; I don’t want to hurt myself;-) Secondly, how do You think my trainings should look like, I mean, from leaving house to entering to it (any ideas to warm up properly and end my training with no risk to future excercises) Thank You for Your advices in advance! xoxo

what kinda shoes do you use for running and which brand? i’ve just started to run and and i don’t know how to choose the perfect shoes. do you have any tips?

hi. I have very skinny legs and I would like to know what kind of excercises you do for that. To have more muscular “fat” legs. I am skinny so I think running is not for me because I would not like to loss weight. thank you! You are very pretty!

Do you have a special diet like protein milkshakes?

how do you motivate yourself? i love your blog, pretty!

Jag springer 4-5 gånger i veckan och har gjort det i kanske 4 månader. Jag undrar hur man ska kombinera löpningen med styrketräning? Det blir liksom inte av och jag vet inte hur ofta jag ska göra de olika sakerna. Vad roligt att du funnit löpningen! Och grym att du springer så många dagar i veckan, men jag tycker absolut som du säger att du bör byta ut ett eller ett par pass till ren styrketräning. Dels för att få variation (vilket är detsamma som utveckling), för att du inte ska tröttna, skada eller slita ut dig samt för att bli starkare! Mitt tips är att du går till gymmet och testar dig lite fram där; du behöver absolut inte anlita en dyr PT utan kolla runt lite på internet efter löpar-relaterade övningar & kolla i lite hälsotidningar, det finns hur mycket som helst! Det är väldigt viktigt att ha en stark kropp för att klara av löpningen, speciellt ben och bål. Kör mycket på basövningar som knäböj, utfall, bänkpress, men testa även att köra med egen kroppsvikt eller varför inte TRX? Jag är säker på att om du bara lyckas ta dig till gymmet kommer du finna massor av inspiration där!

I love running, but now i have my patellar cartilage damage. Have you ever had this? the recover is very slow, and i need running! http://mykitschworld.blogspot.com.es Love your blog, more even the day i realise you run ; )

Idag kör jag lite otippat på margaretaflätor (bästa tipset för fett hår, bara att sätta upp!) & prickigt, ni ska få se. Dessvärre har min dator krashat så det är lite knapert med uppdateringstillfällen, men jag löser det. Nu; gymmet med brorsan. Krambanan!

Hejsan vänner! Ledsen för dålig uppdatering men livet har kommit emellan & det är skönt att chilla lite med bloggandet ibland också, så man får längta lite. Helgen har än så länge varit grym, gårdagen spenderades ute & jag har inte sovit många timmar inatt, men det hindrar mig inte från att dra ut med mina tjejer idag igen. Får köra på en riktigt soft söndag helt enkelt! Har hunnit plåta en massa också så räkna med en bildbomb så fort jag hinner sätta mig vid datorn, har massa fint att visa er! Nu ska jag i alla fall iväg till mina fina & tagga inför kvällen, jag hoppas att ni får en riktigt kick as lördag! (:

kavaj monki, linne chicy, väska vivistyle

GLAD FREDAG PÅ ER VÄNNER! / HAPPY FRIDAY GUYS!!!

Bjuder på några gamla, suddiga bilder tagna i ösregnet som jag glömt lägga upp, bättre än inget! Köpte västen i london på forever 21 & har konstigt nog lite glömt bort den, det får det bli ändring på! Idag ska jag sova ut ordentligt (är en trogen förprogrammerare för er som inte visste), spendera en stund på gymmet & sedan vidare för sushi & mys med mina tjejer, kommer bli grymt! Ni får ha en helt underbar fredag så hörs vi senare!

Here’s some old, fuzzy pictures taken in the pouring rain as I forgot to show you, better than nothing! Today I’ll take a sleep morning (I’m true pre-programmed for you who didn’t know), spend some time at the gym & then go for sushi & snuggle with my girls, it’s going to be awesome! You may have a wonderful Friday, see you later!