Vill du ha en stark mage och rygg? Här är elva inspirerande träningstips att testa redan idag!
Klicka på videon ovan för att se elva grymma träningstips!
Läs även Träning! 5 rumpövningar som verkligen ger resultat
Läs även 7 hacks som gör löpningen lättare – till och med för dig som hatar att springa
Källa Women's Health
Bildkälla Fitness on Toast