Den här artikeln är ett utkast

Hälsa! 11 sätt att maximera plankan

Photo: Fitnessontoast.com
Photo: Fitnessontoast.com
Dela på Pinterest
Vill du ha en stark mage och rygg? Här är elva inspirerande träningstips att testa redan idag!

Klicka på videon ovan för att se elva grymma träningstips!

Läs även Träning! 5 rumpövningar som verkligen ger resultat

Läs även 7 hacks som gör löpningen lättare – till och med för dig som hatar att springa

Källa Women's Health

Bildkälla Fitness on Toast

Gilla Modette på Facebook!