Ställ din fråga här! Tack tack

Från och med nu kommer jag blogga från gamla blogg addressen på Blogg.se.
Känns småjobbigt att byta hela tiden men men sånt är livet. Hoppas ni orkar hänga med mig dit och fortsätta läsa om mig och min vardag.
En frågestund kommer snart kickas igång där också så snart som jag har allt i sin ordning.

See you !
Klicka på länken här under så kommer du till ny/gamla bloggen
http://mariellesophie.blogg.se/

Till alla er som aldrig varit på massage så skall jag nu skrämma er lite. Det är nämligen inte så skönt och mysigt som alla tror. Visst det låter ju helt fantastiskt med massage men idag har jag nog verkligen fått uppleva motsatsen. Okej visst är det en helt fantastisk känsla efteråt alltid men när musklerna är spända och hårda som stenar är det allt annat än skönt att ligga på massagebänken. Idag var det dags för lite tuffare tag , förra måndagen var det bara lite sådär mjukstart. Efter att jag nästan somnat med värmedynan på ryggen kan jag säga att jag var klarvaken när själva massagen var över. Vilken tur att massören inte ser ansiktsuttrycken på en under tiden de knådar och pinar en.
När ryggen och nacken hade knastrat klart och jag skulle få min tid för nästa gång trodde jag att jag skulle svimma. Var totalt yr och det var helt suddigt framför ögonen. Det var skönt med lite frisk luft där efteråt , annars skulle jag troligtvis säckat ihop.
Resten av dagen har fortsatt vara en rent ut sagt pina. Ryggen är super öm och jag mår dåligt. Menvi blickar framåt , om ett par dagar kommer musklerna tacka mig för att jag stod ut med pinan.

Nu väntar en varmdusch och muskelsalva .

RPV- passet var ena rama döden. Skulle ju visa mig macho men det fick jag nog minsann äta upp. När det var dags fö benträning med gummiband tänkte ju jag att , jaa nog har ja så bra benmuskler så jag kan ta två stycken band. Det visade sig att det här skulle bränna som f*n och att 2 band var 2 för mycket! När vi böt till det andra benet kunde jag ju inte längre ta bort något eftersom det då inte skulle bli jämnvikt , så där pinades jag som bara den. Jag har aldrig nånsin haft sådär smärtsamt i benen under ett pass måste jag erkänna. Man lär sig av sina misstag.
Efteråt for jag på en timmes stretching och det var en pina det också. Fattar inte hur en människa kan ara så styv och sjuk i musklerna som jag. Kommer väl till pass med massage imrn.

”On the mountains of truth you can never climb in vain: either you will reach a point higher up today, or you will be training your powers so that you will be able to climb higher tomorrow.”

Dagens Nedräkning har börjat: 6 månader / 26 veckor kvar

Snart iväg på RPV och stretching.

Nu har jag fixat en ny header , jag vet inte om den syns för er ännu eftersom nyheter24 ALDRIG sammarbetar med mig. Men förhoppningsvis skall den synas snart.
Här får ni iaf se bilden som ni borde se.

Bättre med den här eller den förra ??

Update: Nu när jag kollade på sidan så är nog headern en stor miss , den har blivit totalt utdragen och det ser inte alls bra ut. Nå jag får klara mig med den så länge , kommer troligtvis byta bloggadress snart eftersom jag inte riktigt trivs med nyheter24 just nu.

Nu har mina tjejer åkt hem. Vi har haft det super mysigt här ute i skogen , det här behövdes verkligen. Nu har vi fått prata av oss och dela med oss av våra problem. Spelade lite Idol och kollade Marley and Me , okej jag somnade efter typ 20 minuter , men oj så roligt det varit.

Snart anländer mina matgäster , inga mindre än Emma , Erro och Sockan. Vi börjar kvällen med middag som jag har stökat ihop. Blev de klassiska favvo köttbullarna och potatisgratäng igen. Sedan skall vi ha myskväll med massa gott och tjejsnack. Hur kul som helst kommer det bli. Hoppas bara att deras GPS hittar ut hit till skogen.

Haade!

Totalt slut. Orkar inte stå , orkar knappt sitta , dagens träning har tagit kål på mig. Efter duschen tog jag en lång stretching paus med armageddon soundtrack ur högtalarna. Det kallar jag relaxing. Skall ännu fara på stretching timme till gymmet imrn , det behövs. Musklerna är helt sega och det tar ont för minsta lilla utsträckning.