Hur håller sig världens sexigaste kvinnor i form? Nu avslöjar de sina träningshemligheter och diettips.

Inför de spektakulära visningarna så tränar Adriana Lima, 31, med en personlig tränare två gånger om dagen. Nio dagar före showen så äter hon ingen fast föda utan dricker bara proteinshakes och vatten.

Den 19-åriga modellen Karlie Kloss säger att hennes sportighet gör att hon håller sig i form. – Jag är väldigt atletisk, jag dansade klassisk balett i flera år, berättar hon.

Världens bäst betalda modell Gisele Bundchen, 32, går på en strikt diet där hon helt utesluter socker och alkohol. Hon äter bara kött var femtonde dag. Hon tränar dessutom kampsport för att hålla sig i form.

Erin Heatherton, 23, har lyckats haffa både Leonardo DiCaprio och ett kontrakt som en ängel för Victorias Secret. Erin följer en helt glutenfri diet, ett tips hon snappade upp från supermodellen Cindy Crawford.

Lindsay Ellingson, 27, har dansat hip-hop i över 10 år. Ibland äter hon cheeseburgare och mörk choklad, men då dubblar hon sina träningspass efteråt.

Tvåbarnsmamman Alessandra Ambrosio, 31, gör Pilates och yoga tre gånger i veckan och intensiva 10-dagars sessioner med träningen

Den 27-åriga modellen Doutzen Kroes, som är född i Holland, lever och tränar som inför en filmroll. Hon äter aldrig kolhydrater och absolut inget socker. Hon hoppar mycket hopprep och boxas även. – Det är mitt jobb att se ut så här, säger Kroes.

Miranda Kerr tränade yoga under sin graviditet för att komma tillbaka i sin gamla goda form efter att ha fött sin son. Hon äter enligt GI-metoden, dricker renat vatten och äter nästan aldrig kött.

Candice Swanepoel, 23, tränar yoga och boxning inför visningarna, men säger att hon äter vad hon vill. Däremot är hon strikt med portionernas storlekar. – För att må känna mig hälsosam så äter jag mycket grönsaker.

Heidi Klum kom i toppform år 2009, bara två månader efter att ha fött sitt fjärde barn. Då tränade hon med en medicinboll och ankelvikter. Hon äter mest färsk frukt och grönsaker.