Visste du att du delar säng med en massa damm-kvalster?
1 av 3
Visste du att du delar säng med en massa damm-kvalster? - Foto: HENRIK MONTGOMERY / TT
2 av 3
- Foto: HENRIK MONTGOMERY / TT
3 av 3
- Foto: TT NYHETSBYRÅN

Så många bakterier delar du säng med varje natt

Trodde du att du sov ensam?


Även om du tror att du sover själv om nätterna, så är du inte ensam i sängen.

Du har nämligen sällskap av miljontals damm-kvalster som är inbäddade tillsammans med dig, under dig, i din madrass, i lakanen, i örngotten, ja i princip överallt.


Bildkälla: TT

Förutom att de är obehagliga så är de inte så bra för din hälsa heller.

Enligt Dr Lisa Ackerley som är hygienexpert, finns cirka 10 miljoner kvalster i varje säng, och hon tror även att de kan orsaka "sick bed syndrome" som i sin tur leder till andningsproblem, oförklarlig hosta, rinnande näsa och andra symptom som brukar misstas för att vara allergier.

Kvalster kan vara 10 procent av kuddens vikt


Bildkälla: TT

– Dammkvalster gillar fuktiga och varma miljöer, så sängen är den perfekta miljön för dem. 10 procent av vikten av kudden kan vara dammkvalster och deras spillning, säger Ackerley enligt Techtimes och fortsätter:

– De kan orsaka rinnig näsa, hosta, torra ögon och de kan störa sömnen. Personer som redan har allergier kan få förvärrat tillstånd. Dammkvalster är sannolikt en faktor i 80 procent av astmafall.

Så hur gör du för att bli av med dammkvalster från ditt sovrum?


Börja med att tvätta sängkläder separat och regelbundet, åtminstone en gång i veckan i minst 60 grader. Tänk på att vädra hemma, sänk temperaturen och luftfuktigheten som kvalster njuter av.

Passa även på att dammsuga madrassen och hela sovrummet när du håller på att tvätta lakanen.

/
/
De senaste nyheterna direkt i din inkorg!
Senaste nytt

Biden tar emot Erdogan i Vita huset i maj

Israel går tillbaka till förhandlingsbordet

1 timme sedan
Israel sätter sig vid förhandlingsbordet igen, då premiärminister Benjamin Netanyahu ger klartecken för fortsatta samtal om vapenvila. Samtalen såg ut att ha lagts på is vid sidan av säkerhetsrådets skarpa krav.

Inflationen i USA på väntad nivå

1 timme sedan
Kärninflationen i USA i februari – där prisökningarna på energi och livsmedel räknas bort – uppgick till 2,8 procent i årstakt, vilket låg i linje med förväntningarna.

Ukrainas arméchef: De har mycket mer än oss

2 timmar sedan
Ryssland har ett klart övertag i kriget, enligt Ukrainas nye arméchef Oleksandr Syrskyj. Invasionsstyrkorna har flera gånger mer ammunition än vad ukrainarna har.

Tv-kocken hyllas av Nyhetsmorgon-kollegorna: "Finast och coolast av alla"

2 timmar sedan
För några dagar sedan opererade tv-kocken Erik Videgård från Nyhetsmorgon sin käke. På Instagram berättar han att han fått mycket kommentarer om sitt utseende genom åren, men följarna hyllar honom.

Polisen i Svenljunga rapporterar om trafikolycka

2 timmar sedan
"På länsväg 1566 sydost om Håcksvik har en bilist och en motorcyklist kolliderat.", skriver polisen på sin hemsida.