Trött på att vara bakis? Det här kan du göra åt det.
1 av 2
Trött på att vara bakis? Det här kan du göra åt det. - Foto: TT/Giphy
..eller att tänka på vad du dricker. Färgad sprit ger mer baksmälla än ofärgad.
2 av 2
..eller att tänka på vad du dricker. Färgad sprit ger mer baksmälla än ofärgad. - Foto: TT/Giphy

Det här ska du göra för att inte bli bakis, enligt experten

Trött på att jämt vara bakis? Det finns faktiskt något du kan göra åt det.


Många av oss har varit där. Vaknat upp med stark huvudvärk, illamående och kan knappt öppna ögonen. Kvällen innan har satt sina spår och du börjar räkna upp hur mycket du verkligen drack kvällen innan.

Men visste du att hur bakis du bli kan bero på vad du har druckit?

Den viktigaste faktorn är givetvis hur mycket alkohol som har konsumerats – men även valet av dryck påverkar.

Särskilt färgen på drycken.

– Det finns studier på att färgad sprit ger mer baksmälla än ofärgad, berättar Kai Knudsen, universitetslektor på avdelningen för anestesiologi och intensivvård på Sahlgrenska Universitetssjukhuset, för Nyheter24.

Exempelvis ger whiskey, som är färgad, mer baksmälla än vodka.

Vi vet vad du tänker. Vi blev minst sagt lika förvånade.

Bildkälla: Giphy

– När det gäller vin ger vissa sorter mer baksmälla. Många upplever att rött ger mer baksmälla än vitt, men även exempelvis Cheras eftersom det innehåller mer histamin-tillsättande ämnen som ger baksmälla.

Men allt är såklart sekundärt till mängden alkohol.

Så när baksmällan väl är ett faktum – vad kan en göra åt det?

– Alla råden kring hur baksmälla ska botas, i form av huskurer med fruktjuicer, ingefära, pizza dagen efter och vatten innan en dricker, finns det ingen vetenskap kring, förklarar Knudsen.

Så det spelar alltså ingen roll om du äter pizza eller sallad dagen efter.

– Det finns studier som har undersökt allt som sägs om vad som hjälper mot baksmälla. Det enda som det finns evidens för är att det lönar sig att inte dricka alkohol, för att inte bli bakfull.

Lärdom: mindre alkohol och mindre färg – mindre bakis.

Bildkälla: Giphy

Sugen på att ändå gå till gymmet dagen efter? Så här påverkar det din kropp.

/
/
De senaste nyheterna direkt i din inkorg!
Senaste nytt

Oväntat liten ökning av tysk arbetslöshet

FI: Banker dåliga på hållbart sparande

Investeringsrådgivare är dåliga på att hjälpa kunder som vill spara hållbart, anser Finansinspektionen (FI). Alla banker och företag som granskats uppvisar brister. De behöver informera på ett enkelt sätt, säger Axel Engström på Finansinspektionen om rådgivarna.

Ett år i fångenskap för amerikansk reporter

Wall Street Journals reporter Evan Gershkovich har suttit ett år i ryskt förvar. I veckan förlängdes hans häktning för femte gången. För familjen hemma i USA fortsätter mardrömmen.

Två åtalas för sju år gammalt mord

Våren 2017 sköts en man i 40-årsåldern ihjäl på en parkeringsplats i Uppsala. Nu åtalas två män för det sju år gamla mordet.

Även föräldrarna i ättiksfallet överklagar

Föräldrarna till den ättiksförgiftade flickan i Eslöv dömdes till åtta års fängelse. Båda har nu överklagat domen, enligt Lunds tingsrätt.

Börsen öppnar nedåt

Stockholmsbörsen inleder skärtorsdagens handel svagt nedåt. OMXS-index har efter fem minuter backat 0,1 procent.