Skadligt för män att dela säng med partner
Sömnen störs och man presterar sämre.
WIEN. Att dela säng är inget för män som vill bli utvilade. Det visar en ny österrikisk studie.
Både män och kvinnor störs av att dela säng och sova intill sin partner men mäns sömn tycks ta betydligt större skada av sängdelandet.
Effekten blir att män får nedsatt mental förmåga och förhöjd stress påföljande dag.
Sängdelandet är lika skadligt för sömnen oavsett om man har sex innan man sover eller ej.
Studien har gjorts på åtta ogifta, barnlösa par i åldrarna 20-30 år vid Wiens universitet.
Männen sa sig sova bättre tillsammans med sin partner, men uppvisade klart sämre resultat när de delat säng än när de sovit själva.
Kvinnorna hanterade den delade sängen bättre och lyckades lättare nå en djup sömn än männen.
– Det är inte förvånande att folk störs av att sova tillsammans. Historiskt har det aldrig varit meningen att vi ska sova i samma säng, det är en bisarr sak att göra, säger doktor Neil Stanley vid University of Surrey, till BBC.
Han tycker inte par ska skämmas över om de vill sova i separata sängar men konstaterar att det lika gärna kan bli ett problem att sova isär.
– Har man delat säng med sin partner en längre tid saknar man dem och då stör i stället det sömnen, säger han till BBC.
