Här är hemligheten till ett långt liv – enligt personer över 100
Alla vill vi nog leva långa och lyckliga liv, och vem är då bäst att ta livsråd ifrån? Jo, personer som levt till över hundra så klart.
Vissa av oss kommer ha turen att leva tills vi är över hundra, och för dem som faktiskt vill satsa på att komma upp i den beundransvärda siffran finns det väl inga som är bättre att ta livsråd från än personer som alla blivit äldre än hundra?
Och förvånansvärt nog handlade många av dem om att njuta av "livets goda".
1. Kirk Douglas, 100
"Ålder sitter i huvudet. Jag säger åt mig själv att jag måste fortsätta växa och fungera. Det är det enda botet mot åldrande"
2. Luigina Vigiconte, 101
"Var alltid optimistisk, aldrig bitter och alltid artig mot andra människor"
3. Dominic Miglino, 101
"Be, träna, drick olivolja och en shot Remy Martin (cognac reds.anm) varje morgon"
4. Cliff Crozier, 101
"Lev för dagen, och en stänkare whisky ibland hjälper också"
Bildkälla: TT
5. Ebby Halliday, 101
"Rök inte, drick inte och gå inte i pension"
6. Bel Kaufman, 103
"Skratt håller dig hälsosam. Du kan överleva på att se humor i allt. Du kan inte skratta och vara arg, du kan inte skratta och vara ledsen, du kan inte skratta och känna avund"
7. John Gotelli, 103
"Oroa dig inte för något"
8. Ruth Gruber, 105
"Du ska ha drömmar, du ska ha visioner. Låt inget hinder stoppa dig"
9. Irving Kahn, 106
"Jag känner att folk måste lära sig att vara optimistiska, för livet fortsätter och ibland kommer gynnsamma överraskningar från ingenstans"
Bildkälla: TT
10. Jessie Gallan, 109
"Gift dig aldrig"
11. Agnes Fenton, 110
"Tre burkar Miller High Life (en ölsort reds.anm.) om dagen och en shot god sprit vid 17.00"
12. John Ingram McMorran, 113
"Jag dricker kaffe före varje måltid och håller mig borta från billig whisky"
13. Kamta Hongo, 116
"Var vaken i två dygn, sov sedan i två"
14. Besse Cooper, 116
"Lägg inte näsan i blöt, ät inte skräpmat. Behandla andra som du själv vill bli behandlad, jobba hårt och älska det du gör"
15. Jeanne Calment, 122
"Behåll alltid ditt leende, det är så jag förklarar mitt långa liv"
Daily Mail har tidigare skrivit om tipsen.
Nyheter24 har tidigare skrivit om Japans äldste porrstjärna, och vilka hans bästa tips för att hålla lusten vid liv är. Du kan se mer i videon under.
Glöm inte att ladda ner vår app för att få full koll på de senaste nyheterna. Finns på Google Play och App Store.
