Ny forskning: High fives gör ditt lag bättre
Att ge varandra high fives känns inte bara grymt. Det kan faktiskt göra erat lag bättre!
High fives kan få ditt lag att prestera bättre, i alla fall ett litet tag. Det visar forskning från Lunds univeristet.
Det gäller främst i målrika sporter som handboll, där lag har perioder där de överpresterar samt underpresterar ett antal gånger under matchen. Nu visar det sig att high fiveande kan göra de perioder då laget överpresterar håller i sig lite längre.
– En pusselbit är hur ett lag firar sina mål. Om målskytten visar sin glädje genom att göra ”high five” så kan en period av flyt vidmakthållas. Däremot kan man inte räkna med någon positiv effekt om man exempelvis firar sina mål med att höja en knuten näve, en så kallad ”high fist”. Likadant så kan man inte komma ur en period med oflyt bara för att man firar sina mål, säger doktoranden Karin Moesch.
Bildkälla: Bildbyrån
Så känner du att ditt lag är inne i ett flyt, se då till att high fivea varandra ordentligt, så kanske det håller i sig lite längre.
– Perioder av flyt kan triggas igång genom att någon i laget gör det där lilla extra, eller om laget lyckas med sitt spel och på så sätt höjer självförtroendet. Oflyt kan triggas igång genom att motståndarlaget spelar exceptionellt bra, eller om domaren tar ett beslut som blir ifrågasatt, säger Moesch.
High five!
Bildkälla: Bildbyrån
High five!
Bildkälla: Bildbyrån
High five!
Bildkälla: Bildbyrån
High five!
Bildkälla: Bildbyrån
High five!
Bildkälla: Bildbyrån
