Bra skrivet om ångest

Egoina:

Egoina är en influencer som skrivit och delat med sig öppet om dåligt psykiskt mående och tar i det här inlägget upp ångest efter att ha fått en fråga från en läsare.
Ångest är en lurig grej och någonting jag inte riktigt kunde förstå förrän jag själv drabbades. Då föll poletten ner kan man säga.
För hur förklarar man för någon som inte erfarit det själv att man mår dåligt – egentligen helt utan anledning?
Det är lite som med fibromyalgin – ibland har jag ont fast egentligen helt utan anledning. Lite så kan det vara med ångest – det är som fibromyalgi fast för själen.

Egoina delar upp sin ångest i två kategorier:
– Ångest man kan härleda
– Ångest utan anledning

Mycket av min ångest var förknippad med min inneboende prestationsprinsessa och en riktigt dålig självkänsla men efter flera år av KBT har prinsessan fått sparken och självkänslan ökat så mitt råd är lite detsamma som Egoinas – KBT och mindfullness.

Har ni några tips eller knep för att hantera ångest?

Hur är det möjligt?

Monas Universum:


Kommentaren kommer från Monas blogg.

Året är 2017 – snart 2018 och det finns alltså fortfarande människor som hellre lånar någon annans mail än skaffar en egen.
Och hur kan man INTE ha en mailadress 2017?
Till och med min morfar hade en mailadress när han levde och han var över 90 år gammal.
Det här gav mig flashbacks till hur en Blocketannons kunde se ut 1997 men så här 20 år senare? Lånad mail?
Vad har man för jobb om man inte ens har tillgång till en jobbmail utan måste låna någon annans mailkonto för att ställa en fråga till en bloggare?
Lånad mail alltså…
Fascinerande…minst sagt fascinerande!

Jag känner mig ohälsosamt nyfiken på vem den här personen är. Någon mer?

De eviga rese-diskussionerna..

Michaela Forni:

Influencerna kritiseras ofta för sitt hysteriska resande och flygande kors och tvärs över jorden och alla motiverar det med samma sak – att de klimatkompenserar genom att äta mindre kött, att de inte äger någon bil eller att de promenerar mellan sina ”möten”, luncher och events och så även Michaela Forni.
Hon förvarar sina 12 resor under 2017 med att hon inte åker varken kollektivt eller har bil och knappt äter kött.
Det är en sanning med modifikation måste jag säga för jag minns tydligt att hon beklagade sig över hur mycket pengar hon lagt på taxiresor en månad. Bil som bil, avgaser som avgaser..
Jag är så evinnerligt trött på deras lama försök att motivera sina resor. Varför inte bara säga som det är – de reser för att de kan. Och vill.
På samma sätt som hon inte behöver ännu en märkesväska utan köper den för att hon vill så gäller detsamma hennes resande. Hon VILL!
Det är inte svårare än så och det blir nästan lite pinsamt med alla dessa brandtal om vegetarisk kost till höger och vänster, speciellt om det som ”Hanna” kommenterar på Fornis blogg stämmer:

En flygresa Thailand tur och retur innebär 2,6 ton utsläpp i så kallad koldioxidekvivalenter. Det motsvarar att köra 1 400 mil i en V70, eller äta 130 kilo nötkött. Det är så klart bra att inte köra bil el äta mycket kött, men det gör inte att man kan flyga med gott miljösamvete.

Tack för tips!

In i dimman

Blondinbella/Lotta Grey:

Det här är en fantastisk 2017 års anekdot och jag minns själv förvirringen när jag skulle försöka sammanfatta situationen här på bloggen.
Hade Lotta Grey fabricerat en hel intervju eftersom Bella stenhårt förnekade att den ägt rum?

Givetvis hade den ägt rum så vad Bella sysslade med den dagen hon förnekade allt vet jag inte. Kanske hade sång och dansmannen planerat in lite för många tårtbitar för chefen att fylla just den dagen eller hade hon bara sovit dåligt?
En kommentar kring detta från vår blonda influencerkompis skulle vara uppskattat men jag tror nog inte att det kommer ske.

Tack för tips, Anna!

Fint om vänner

Elsa Billgren:

Denna vintern har jag också träffat Sofia, det har varit så himla fint. Att få nya nära vänner på kort tid i vuxen ålder är som att förälska sig. Jag ser ofta personer i sociala medier som jag tänker, åh vi skulle vara fina vänner. Men så vågar man inte sträcka ut en hand, tror att de ska fösa bort den. Men inte Sofia. Hon ville ta emot mig och nu känns det som att vi är bästisar sen tonåren. Att prata med någon ny och höra nya livshistorier är som att öppna en oläst underbar bok. Man vill bara bläddra mer.//Elsa

Elsa Billgren skriver så fint om att få vänner i vuxen ålder.
Det får mig att vilja göra detsamma faktiskt…
Det ÄR svårt att hitta vänner i vuxen ålder – det känns som att jag inte riktigt vet hur man gör.
Ska man använda appar? Speed-dejting för vänner?
Vad har ni för erfarenheter att skaffa vänner i vuxen ålder?
Vill du bli min vän? 🙂

Att inte få vara med…

Lady Dahmer:

§Det var inte heller första gången folk uttryckt denna otrygghet kring mig. För ett tag sen blev jag utkastad ur en annan grupp av samma anledning: Min närvaro gjorde medlemmarna otrygga. Klart som fan jag blir skitledsen av sånt. Jag blir skitledsen och kanske en aning överdramatisk för det känns så typiskt, så typiskt att jag – än en gång – inte får vara med. Inte får vara med de andra tjejerna som jag tycker om och vill hänga med. Tillbaka till högstadiet och gymnasiet på tre röda där jag också var så där desperat efter att få vara med, hitta ett sammanhang, vara omtyckt men alltid hamna utanför.
[…] Iallafall. Det intressanta med kvinnan i första stycket var iallafall att hon raderade alla sina kommentarer från gruppen, för jag kunde ju söka på hennes namn om jag ville det (varför skulle jag vilja det? Vem var hon ens? Varför tror folk att jag bryr mig om dem på så sätt?). Sen försvann hon ur gruppen. Några dagar senare såg jag henne och en annan från samma grupp sitta och berätta om vårt samtal på en offentlig plattform med många följare. Dvs de hängde ut mig och vårt slutna samtal. Så mycket för att jag gjorde dem otrygga.//Lady Dahmer

Lady Dahmer skriver ett inlägg om hur hon behandlas i olika Facebookgrupper och det är inga positiva ord direkt.
Hon anklagas bland annat för att få folk att känna sig otrygga med tanke på sin makt och sin stora plattform, något som gjort henne jätteledsen.
Säga vad man vill om Lady Dahmer men illojal är inte ett ord som jag skulle förknippa med henne – snarare tvärt om.
Jag tror inte att hon någonsin skulle publicera saker som skrivits i privata grupper på Facebook på sina plattformar, snarare tvärt om. Att det HON skriver skulle kunna publiceras av andra.

Är ni med i en massa Facebookgrupper och diskuterar? Jag är medlem i ett par grupper men jag ”spionerar” mest – alltså att jag inte skriver själv utan bara läser det andra uppdaterar om.

Sekundärkränkt for the win!

UNDERBART!
Äntligen kommer några av de ord jag frekvent använt mig av under året att få den berömmelse och uppmärksamhet de förtjänar!
Sekundärkränkt är ett av mina absoluta favoritord och för den som behöver lämna en rapport kan skriva ut och använda det här dokumentet som jag modifierat lite för att passa just den sekundärkränkte individen.

Har ni några nyårsmål?

Elaine Eksvärd:

Elaine visar upp sina nyårsmål som hon satte för 2017 och konstaterar att hon lyckats med konststycket att checka av en hel del av dem.
Är det förresten bara jag som älskar att hon signerat och skrivit under sitt papper? Ett bindande kontrakt med sig själv typ…

Har ni några nyårsmål eller löften? Förutom att äta mer grönsaker och börja träna – målet som varje år leder till att alla spinningpass på Stockholms alla SATS har en väntelista på trehundra personer fram till Alla Hjärtans dag då det som tur väl är börjar klinga av?

Mitt mål är att inte ha några mål.

Vill man ha en sån här?

Englas showroom:

GabJossan har en, Dasha lika så och nu då även Engla.
En gigantiskt jävla nallebjörn! Enorm är den!
Jag skulle bli vansinnig om jag fick en sådan – vart skulle jag ha den liksom? Herregud så störigt…

Skulle ni bli glada för en gigantisk nalle?

HanaPee har nytt jobb!

HanaPee:

HanaPee har fått jobb på produktionsbolaget Nexiko och det förtjänar ett stort rungande GRATTIS!
Nexiko är ett svenskt Stockholmsbaserat TV-produktionsbolag grundat 2012 av Filip Hammar och Fredrik Wikingsson tillsammans med Lars Beckung och ligger bland annat bakom ”En annan del av Köping”, ”Jorden runt på sex steg” och ”Hasselhof” med David ”Don’t hassle the hof” Hasselhof.

Tjo och tjim! Jag röstar på Hanna som nästa års julvärd!