Fem frukostar med Egoina

GOD MOOOORGON!!!
Morgonstund har guld i mun!
Jag tänkte att vi skulle inleda den här dagen med ett frukostinlägg, alltså ett inlägg till frukost OM frukost.
Egoina har aldrig varit mycket av en frukostätare, men har bestämt sig för att ändra på det i ett försök att få ordning på sina hormoner och bjuder på fem stycken varianter inne på sin blogg.

1. Keso med mango och Pauluns supergranola med hasselnöt, mandel och hallon. Finn crisp med dallassallad och tomat.

2. Knäckebröd med dallassallad och avokado.

3. Vaniljyoghurt med supergranola, jordnötssmör och flingsalt.

4. Finn crisp med keso och tomat.

5. Fralla med dallassallad och lufttorkad salami.

Det är ju nästan så man undrar hon har spons på Dallassallad? 😉

Är ni en varm eller kallfrukostätare?
Skramlade ägg eller fil och flingor?
Eller kaffe och en cigg lite halvnära fläkten i köket, så där som ”Morran”?

Ps. Jag var tvungen att googla Dallassallad och förstår nu varför jag inte kände till det.
Den innehåller ananas, och frukt i mat är…. huuuuuu!

211 kommentarer

Kommentarerna är omodererade så du står själv för vad du skriver så håll dig på mattan!

    Skramlade ägg 😂 det heter äggröra på svenska. Förlåt men det var lite rolig översättning.

    Nej, är ingen frukostmänniska. När jag var på jobbet hade vi frukostrast 09, då åt jag lätt A-fil och frebacos hallon och persiska musli. Nu dricker jag kaffe till frukost.

    Jag har dock haft svårt att sova de senaste dagarna, så jag funderar på att göra baguetteröra med kyckling och curry.

    Svara

      Jag har sovit ganska bra de senaste nätterna. Tänkte göra skagenröra och bakad potatis.

      Svara

        Till frukost? 😱

        Svara

          Jag åt pasta med köttfärssås till frukost idag, försov mig så värmde bara det som fanns klart. 🤷🏼‍♀️

          Svara

            Jag älskar middag till frukost!

            Svara

              Och jag älskar frukost till middag!

              Svara

                Haha våra kylskåp är alltså inte kompatibla 😄

                Svara

                Jag med, äter typ frukost hela dagen! Morgonfrukosten är alltid havregröt gjort på havremjölk och havremjöl, givetvis är den varm och ingen äcklig kall mjölk på som svenskar brukar ha.

                Svara

              Samma här, middag till frukost är ju bara bäst. Åt thaimat till frukost i två veckor en gång i tiden när man tydligen reste utomlands och hade ett liv, bästa frukostveckorna någonsin!

              Svara

      Lol antar att Camilla mycket väl vet att det korrekta är äggröra men att hon skrev skramlade ägg just för att vara rolig.

      Svara

        Min farmor, född 1912, sa alltid skramlade ägg. Det fanns humor och ironi och låneord innan du föddes vännen.

        Svara

          Oj, dryg?

          Svara

            Bara om man förtjänar det.

            Svara

          Undrar vad skramlande hönor tycker om det 😂

          Svara

      Äggröra är en annan maträtt med grädde och grejer i.

      Svara

      Jag har alltid hört skramlade ägg. Det är väl den äldre generationens talspråk 😄

      Svara

        Tänker snarare att det är nytt, taget direkt från engelskan..

        Svara

      Nåja, skramlade ägg är inte direkt någon nyöversättning. För mig är skramlade ägg och äggröra två olika rätter, men det kanske bara är i vår familj.

      Svara

    Älskar att äta frukost till middag! Bästa 😇

    Svara

      Jag med. Men om jag ska vara petig så skulle jag tipsa om att skippa allt socker = dallassalladen; och granolan i vaniljyoghurt. Kariesrisken hello!

      Svara

        Inte bara tänderna sabbas med allt socker folk trycker i sig, utan hela metabolismen.

        Svara

    Älskar frukost! Bästa jag vet är fröknäcke med gravad lax och så en kopp kaffe 😍. Idag är dock fröknäcket slut så ska göra mig en svampomelett till frukost.

    Svara

      Gravad lax till frukost… hahaha fy fan.

      Svara

        Och så KAFFE till gravlax, det måste vara värre än tandkräm och apelsinjuice…

        Svara

          Varför finns detta ständiga behovet att nedsättande kommentera det andra gillar?

          Svara

          Tycker det låter asgött. Laxmacka är najs, kaffe är najs. Ser inget konstigt

          Svara

      Jag är nog inte helt vaken, trodde du skrev gravid lax 😐

      Svara

        Du behöver frukost! En gravid gravad lax kanske?

        Svara

    Slutade äta frukost när jag insåg att jag faktiskt inte är hungrig på morgonen…. varit så inkörd på att ”man måste äta frukost” så reflekterade aldrig riktigt över det.

    Fast kanske inte så konstigt att jag inte är hungrig klockan 5 på morgonen när jag går upp…..

    På helgen däremot, efter en lång promenad vid sjön, så är det för jävla fint med frallor marmelad och ost.

    Svara

      Går också upp vid 5 och jag äter min frukost vid 8. Hade aldrig orkat stå mig ändå till lunchen.

      Och jag älskar min havregrynsgröt/overnight oats! Ätit det i flera år utan att tröttna. Ibland äter jag havregrynsgröt till kvällsmat också bara för att det är så gott 😋

      Svara

        hur gör du din overnight?:)

        Svara

          Över natten!

          Svara

        *) Ända till.

        Svara

      Samma här. Har kämpat med frukost i många många år för att man ”ska” men det är så skönt nu att äta först när man är hungrig (vid lunch typ).

      Svara

    Gick ner 7 kg när jag började äta en ordentlig frukost.

    Hade hoppat över det i flera år.

    Blodsockret ligger jämnare om man äter 5 mål per dag inom ett matföbster på 12 h. Sedan får matsmältningen vila i 12.

    Jag åt som Katrin z två mål per dag och kroppen svalt och när maten väl kom sög den åt sig allt.

    Jag mår kanon nu! Gärna frukost så snart efter du har vaknat!

    Svara

      Vad skönt att du hittat vad som fungerar för dig. För mig fungerar det inte! Jag har gått ner i vikt och håller ett stabilt blodsocker av att äta mitt första mål vid lunch och sedan ett stort mellanmål på eftermiddagen istället för frukosten.

      Svara

      Det stämmer inte att kroppen ”sög åt sig allt”. Man kan äta ett mål om dagen och gå ner i vikt. Det gäller bara att hitta ett sätt att hamna på energiunderskott utan att det är outhärdligt, och där är vi olika – vissa mår bra av frukost, andra inte. Bra att du hittat något som funkar för dig!

      https://traningslara.se/svaltlage-lag-amnesomsattning-del-1-sanning-eller-myt/

      Svara

      Det där med blodsockret och att kroppen sög åt sig allt är inte sant, alltså rent fysiologiskt.

      Däremot kan du ha haft lättare att inte ”överäta” genom att tillföra kroppen energi oftare per dag. Det kanske var du som persona som ”sög åt dig allt” som fanns på bordet.

      Studier och forskning visar att när deltagarna i studien påtalade att de hade lågt blodsocker – så hade de inte det. Man kan spekulera i om de kanske hade hungerkänslor och att de tolkade detta som lågt blodsocker.

      Att vara hungrig är inte farligt, men onödigt om det påverkar ens humör så bra att du hittat ett sätt som fungerar för dig och att du mår kanon nu!!

      Svara

        En frisk person som inte har problem med blodsockerregleringen (dvs diabetes) ska ju inte få såna blodsockerdippar. Det man dock kan känna av är när hormoner frisläpps för att öka sockerhalten (via glykogenolys).

        Svara

          Ja, är verkligen supertrendigt att ha ”blodsockerfall” nu för tiden hos oss icke-diabetiker. Fattar inte heller grejen.

          Svara

            Jag tror dom flesta menar känslan av att man inte är helt med i huvudet för att man behöver fylla på med mat. Inget konstigt alls!

            Svara

              Jo men som blir det ju mer rättvisande att säga hungrig/ behöver mat. Än att dra in någon halvmedecinsk term som göder den typen av hobbyteorier om hur våra kroppar fungerar som ovan.

              Ät på de tider och enligt de rutiner som gör det enkelt för sig att hålla goda vanor. För en del är det furkost, för andra inte. Drar man in blodsockerfall i det hela låter det däremot felaktigt som det handlar om någon kroppsfunktion som gäller för alla.

              Svara

            08.44: Om du bara visste hur vanligt det är med insulinreststens…

            Svara

            Jag har nedsatt glykostolerens så absolut ingen trend

            Svara

      Skippar frukost och äter 2 mål/dag. Gått ner 12 kg på 5 månader. Aldrig mått så bra som nu.

      Svara

      Ja det låter vettigt med dina nya vanor. Vi ska ju gärna följa sockerklockan med 5 mål om dagen med fika inräknat. såsom vi äter nu med timslånga fikor med sötade drycker framför datorn eller på cafe är rena döden för bådw blodsocker och munhälsa och då räknar jag inte ens med hur fetare vi blir i landet av att småäta.
      Vissa verkar funka bra på olika faste-dieter, att äta första målet vid lunch osv. Men då ör jag ändå nyfiken på vad dessa människor väljer att äta? Skippar man snabba kolhydrater helt då för att inte få blodsockertoppar och fall?
      Enlighten me!

      Svara

        Timslånga fikor? Vem har tid med det? Influencers? De brukar ju dock va noga med vad de äter så knappast de heller.

        Svara

      Det beror på vilken typ av kost du äter. Är den kolhydratstinn behöver du äta oftare för att inte dippa.
      På en strikt lågkolhydratkost blir blodsockret jämnt och fint om du samtidigt äter en high fat-kost, med animaliska fetter.

      Svara

    Älskar frukost!
    Tar ganska ofta en ”förfrukost” i sängen kl 06: En halv portion särskilt god yoghurt med en särskilt god müsli. Sen sover jag gott ett par timmar till!
    Sedan en långsam, rIktig frulle efter hundrundan som kan variera mellan:
    1. Havregrynsgröt med äpple och mjölk.
    2. Macka med rimmad lax och pocherat ägg.
    3. Varm dubbelmacka med ost, skinka, senap i mackgrillen.
    3. Pannkaka med jordgubbssylt och lite marsansås.
    Alltid kaffe till!

    Svara

      Åh vad härligt det hörs!!
      Frulle i sängen, sova lite till, pannkakor, hundpromenad – löving your life!!!!

      Svara

        ”Vad härligt det hörs”? Fint uttryck men har aldrig hört det förut! Säger man inte ”vad härligt det låter”? Kanske dialektalt???

        Svara

          Dialektalt, skåningar på vischan säger så. 😉

          Svara

            Även importerade norrlänningar 🙂

            Svara

              F’låt, aldrig varit ovanför Sthlm så har galet dålig koll på dialekterna norrut… 🙂

              Svara

                Nä asså importerad till skåne, och förskånskad 🙂 🙂
                Du gjorde inget fel!!

                Svara

            Nja aldrig hört 😂 Mvh skåning åå vischan

            Svara

      Tada. Får jag fråga hur många lagningar du har i dina tänder och om din tandläkare nämnt att du har en förhöjd kariesrisk?

      Svara

        🥱

        Svara

        Får jag fråga om du vet hur väl hon tar hand om sina tänder?

        Svara

        Hej!

        För att få hål krävs tre saker: tänder, karies och någon form av mat.
        Har du en låg karies nivå = färre hål
        Har du inga tänder = inga hål
        Och till sist, äter du inget – inga hål.

        Så, bara för att hen äter, somnar om och äter igen betyder inte det alls att hen har en hög risk för karies.

        mvh
        personen med kass bakterieflora.

        Svara

          Menade såklart bakterier initialt där jag skrivit karies- låg bakterienivå är det rätta!!

          Svara

        Du Tandis är ingen tandläkare så sluta med felaktiga pekpinnar.

        Svara

        Hallå Tandis!
        Jag tar bra hand om mina tänder och har sällan något hål. Man kan ju inte borsta tänderna varje gång man ätit något, två gånger per dygn räcker, har jag lärt mig – eller?
        Vad är det för fel på mina frukostvanor?
        OK, müslin har lite fruktbitar i sig. Nr 4 Pannkaksfrullen blir ca en gång i veckan och av sylt tar jag bara en liten klick.
        I övrigt äter jag nästan aldrig godis och socker använder jag inte alls.
        Vad tycker du man ska äta? Det ska ju vara gott att leva!

        Svara

      Men schluuta, vill du flytta ihop med mig?? Mysigaste morgonen lät det som, min sambo brukar äta den mindre lockande rätten havregrynsgröt utan något till, helst kall :))))) jag kan tänka mig att byta ut honom mot dig!

      Svara

      Men ja tack! Dina frukostar (och morgnar) låter underbara.

      Svara

    Dallas-sallad är rätt gott. Men heter den så efter serien Dallas? Skulle man äta den när man såg Dallas var det tänkt?

    Svara

      Du vet att namnet Dallas är mer än en serie va? Är väl mer sannolikt att den kommer från Dallas.

      Svara

        Hahah är inte ts men jag tänkte också på serien, inte staden 🙈 #needcoffee

        Svara

      Det kommer ifrån att Dallas är sallad baklänges. Ungefär som att bandet ABBA är latinska namnet för sill och det vet man ju vem som tillverkar den godast inlagda sillen

      Svara

        Yes. Det är Benny Andersson.

        Svara

          hahahahahaha!!!!

          Svara

          Åh älskar den här typen av humor. #Marryme

          Svara

            Haha kul att bli uppskattad i ett kommentarsfält iaf. Frierierna duggar inte direkt tätt när jag skämtar annars 😁

            Svara

              Don’t ever stop being you! 😘

              Svara

                Tack 😊

                Svara

              Fast det var ju inte du som var rolig… det var ju JAG med mitt fantastiska sill-skämt.

              Ful-anonym som snor åt sig kred

              Svara

                Förlåt!

                Svara

                Men tack för epitetet! Det ska bli mitt nya nick 😆

                Svara

                  Nej!!!
                  Jag var ironisk jag tycker inte du är en ful-anonym 🙁

                  Svara

                    Men vad söt och snäll du är! 💖Jag fattar att du var ironisk. Det var jag också 😅Men det var ett roligt nick 😄

                    Svara

                Jag tycker det var Benny Andersson-kommentaren som var rolig. Men vet inte vem av er det var 😄

                Svara

                  Jag 😏 (skoja)

                  Svara

          Dagens asgarv! 😂

          Svara

        Legymsallad blir Dallasmygel baklänges. Bra att veta…

        Svara

    Min bästa frukost. En ”låtsasäppelkaka”. Havregrynsgröt blandat med en äggvita och så toppar man den med riven kokos och chiafrön. Stekta äpplen i kanel. Och slutligen häller över proteindryck med vaniljsmak. Så satans gott

    Svara

      kan inte förstå folk som äter rått ägg

      Svara

        Men havregröten är väl varm när man blandar i ägg eller? Rå äggvita bryter ned b-vitamin så det ska man nog undvika.

        Svara

          Exakt. Den blandas ner I gröten under tillagning 🙌. Rå äggvita är bara okej i amarettosour 😉🍸

          Svara

        Inte jag heller. Förstår dock inte vad det har med min frukost att göra 😅?

        Svara

        Kan inte förstå folk som bara äter vitan på ägget när all näring finns i gulan.

        Svara

          Suck

          Svara

    Äter inte frukost utan tar mitt första mål vid 12-13 tiden och äter sedan ett större mellanmål på eftermiddagen. Fungerar bäst för mitt blodsocker och jag mår toppen av det.

    Svara

    Älskar frukost. För mig det viktigaste målet mat.
    Favorit är bovetegröt med jordgubbar, kanel, valnötter och mjölk.

    Svara

    Eftersom jag aldrig hört talas om Dallassallad och var tvungen att googla så får man ju säga att det var lyckat om det var reklam.

    Här blir det alltid kall frukost.

    Svara

      Men kommer du att köpa Dallassallad?

      Svara

        Konspiration, det var ett lyckat samarbete med google!

        Svara

    Älskar mackor! Gärna rostbröd eller vit fluffig ciabatta mmmm 🙂 Men arslet blir lite väl brett av det så havregrynsgröt med linfrön och frysta bär är min standardfrukost. Ibland två ägg och en banan. Aldrig riktigt gillat enorma frukostar typ bacon och pannkakor, tycker man blir så seg efteråt och äter hellre sådant som helglunch.

    Svara

      2 ägg och gröt skulle jag säga är en bautafrukost!

      Svara

        Jasmin har ju skrivit antingen gröt ELLER två ägg och en banan?

        Svara

        Haha verkligen! Menade att antingen gröt eller 2 ägg och en banan, inte hela kalaset som en frukost… 🙂

        Svara

    Måndag till fredag: havregrynsgröt med kanel, banan som jag låter koka i gröten någon minut, jordnötssmör på och havremjölk. Undrar ibland om det låter SVINÄCKLIGT för alla andra?

    Svara

      Inte alls! Jag brukar blanda i jordnötssmöret nör jag kokar gröten, blir så sjukt gott och mättande.

      Svara

      Jag brukar ha bananen på toppen tillsammans med jordnötssmöret, men kokar havregrynen tillsammans med hallon! Och sen skummad havremjölk på

      Svara

      Hey Omega 6 överskott…

      Svara

    En kaffe och en cigg

    Svara

      Täcker in hela tallriksmodellen!

      Svara

      Kaffe och en mintsnus.

      Svara

      Ni som fortfarande röker, efter all info och iom Corona, jag dömer er absolut inte pga gudarna ska veta att jag har nog med problem själv tack så mkt, men kan ni förklara er tanke bakom? Skiterit? Inte så rädd? För beroende?

      Svara

        Mina föräldrar har rökt i 50 år och vägrar ens försöka sluta. De har intalat sig att deras kroppar är så vana vid nikotin att om de slutar nu så kommer de bli jättesjuka (ja jag vet, helt ologiskt). De menar även att man inte kan lära gamla hundar att sitta och sånt. Det är helt klart beroendet som talar. Många ”blir” nästan sin rökning. De vet inte vad de ska göra om de inte röker, de vet inte hur de ska trösta sig, fira m.m…

        Svara

          Jag tror som du att beroendet blir som en ”egen person” i ens personlighet, med ”logik” och argument osv.

          Svara

            Ja, man hittar ursäkter! Precis som alkoholister och drogmissbrukare ofta gör. Min mamma var nära att lyckas sluta för många år sedan men sedan fick hon nytt schema och skulle jobba natt och ”nej då går det inte!”… 🙁

            Svara

          Jag rökte också i 50 år, men när Camcams pappa dog i cancer, slutade jag röka cigaretter.
          Det svåraste med att sluta är inte abstinensen… det är vanan.

          Svara

            Så bra jobbat efter 50 år!

            Svara

        Mina svärföräldrar röker fortfarande båda två, de menar väl mest på att det är för svårt och jobbigt att sluta.

        Svara

        Folk är väl beroende helt enkelt? 🤷🏻‍♀️ Svårt att sluta, kanske extra svårt när mkt annat är förändrat/jobbigt…
        Inte rökare själv, men vet hur svårt det är att bryta dåliga vanor.

        Svara

        Min pappa började röka som 15-åring. Vad jag minns har han under alla år aldrig gjort ett ärligt försök att sluta, han sa bara ”jag ska, sen” när vi barn tjatade.
        I mellandagarna gick han bort i lungcancer, 73 år gammal. Och kan ni fatta att han blev FÅRVÅNAD och ansåg sig ha haft OTUR när han fick sin cancerdiagnos?
        Det enda ”positiva” med detta är att jag tror att alla hans 8 barnbarn kommer hålla sig ifrån både cigaretter och snus framöver.

        Svara

    Frukost är min favoritmåltid. Jag funkar inte utan att käka på morgonen. Lunchen kan jag skippa, men aldrig frukost. Jag kör alltid på macka med ägg på, och sen nån sorts gröt (älskar hur många olika sätt man kan variera den) med frukt. Och kaffeeeeee😍

    Känner också att det är viktigt för min unge att börja dagen med något ordentligt.

    Svara

    En snabb macka bara och proviva.

    Svara

    Smart med frågestund här på bloggen.

    Frågor ger ett aktivt kommentarsfält. Det vet vi sedan gammalt.

    Svara

      Och?

      Svara

      Jag tycker det var ett trevligt morgoninlägg 😀

      Svara

      haha vad sjukt att jag innan tänkte, ”gud vilket trevligt komentarsfält idag och vilka mysiga frukostar alla har”. 🙂

      Svara

      Alla ni som är så kritiska till allt Camilla gör, vafan gör ni här då?

      Svara

        Var väl inte någon kritik i det inlägget bara ett konstaterande.

        Svara

      Jag skulle säga att de allra flesta inlägg avslutas med en fråga, men du har kanske missat det?
      😉

      Svara

        Äldsta tricket i boken som du dessutom själv tom skrivit om flera gånger =)

        Svara

          So?

          Svara

    När jag jobbar så äter jag först yoghurt och müsli hemma vid 5.30-tiden sen (likt den hobbit jag identifierar mig med) äter jag en andra frukost på jobbet vid 8.30. Den består av två mackor med något enkelt pålägg. Klarar mig aldrig till lunch annars, haha.

    Svara

    Jag klarar inte av frukost, kan inte äta något för tidigt på dagen. Känner hur det vänder sig i magen av att läsa vad alla äter på morgonen. Kaffe däremot…

    Svara

      Samma här, har aldrig klarat av frukost men det sista året har jag ätit ett kokt ägg + kaffe. Ibland och oftast ingen lunch men god middag. Har levt så hela livet och är nu 60 +.

      Svara

        Älskar att du är 60+ och hänger här. Ger hopp om framtiden. Minns ni när våra mammor var 40 år? Redan tanter då.

        Svara

    Är det bara jag som reagerar på att Kenza fick en babyshower inomhus? Själv var vi i princip i karantän inför förlossningen (även fast vårt barn föddes i somras när kurvorna var lägre) pga oron att få covid. Men hon kanske har frikortet ”antikroppar” som alla andra influencers…

    Svara

      Kenza åkte till Maldiverna (två gånger) under en pandemi, ena gången gravid. Hon är nog den sista som är orolig för corona eller bryr sig öht

      Svara

      Något som är nästan ännu värre, hon skolar in sitt barn just nu. Hon har alla möjligheter att vara hemma med båda hennes barn och underlätta för förskolepersonalen och samtidigt undvika smitta, av dels covid och rs-virus.

      Svara

        Ja det är också väldigt märkligt. Inte minst med tanke på arbetsbelastningen hos förskollärarna som redan sliter i och med pandemin.

        Svara

          Detta borde uppmärksammas mer, både i detta specifika fallet och allmänt. Nu när verkligen alla uppmanas att göra allt de kan för att minska smittspridningen borde alla som kan, alla som ändå är hemma, hålla sina barn hemma från förskolan och absolut inte skola in nu. Är de så egoistiska? Klarar de inte att ta hand om sitt eget barn kanske de inte ska skaffa fler….

          Svara

            Ja han är ju så liten fortfarande (inte en 4-åring som behöver massa stimulans och redan har vänner på förskolan redan liksom) och hon ska snart vara ledig ändå med den nya bebisen??Jättekonstigt.

            Svara

        Det är faktiskt jättekonstigt, jag började skola in min son för några månader sen men det var för jobbigt med corona, mycket sjuk personal och fick inte följa med in på förskolan alls, så har tagit hem honom igen tills i vår, tänker att om jag klarar det borde verkligen Kenza klara det.

        Svara

          Men du började ändå skola in ditt barn. Det är ju lika korkat som att Kenza nu gör samma sak. Hade det fungerat klockrent hade du fortsatt ha ungen där. Du ska verkligen inte sätta dig på några höga hästar.

          Svara

          Idiot. Ärligt talat idiot. Håll ditt barn hemma, för dennes skull och samhällets skull. Låt mig gissa? Barnet är precis 1 år fyllt, och du orkar inte med det längre? Du borde skämmas!!!

          Svara

        Tycker det är helt orimligt att sätta press på föräldrar att fortsätta vara föräldralediga med sina barn pga pandemin! Jag kan isolera mig hur mycket som helst, anpassa och pausa mitt liv, men begär inte att min tvååring ska hålla sig hemma i vår lägenhet med bara mig som sällskap ett helt år till, när han älskar och behöver den interaktionen och det sociala samspel som finns på förskolan. Så synd är det inte om personalen att det ska gå ut över alla barn som ska börja föris nu. Vad gäller just Kenza har jag ingen åsikt, vet inte hur hennes barn är eller hur mycket hon jobbar osv, men att säga att folk allmänt ska låta bli att skola in nu är helt absurt.

        Svara

          ”Så synd är det inte om personalen”… Vi går jävligt mkt på knäna just nu. Mest pga att föräldrar dragit in smittan (varit på just inskolning med symptom). Av 25 pedagoger är vi nu 10. Bara väntar på att resterande ska bli sjuka med.

          Hade vårdnadshavarna bara skött sig och HÅLLIT SIG HEMMA vid minsta symptom och när de inväntar provsvar så hade det varit lugnt. Vi behöver barnen, såklart. Barnen är ju vårt arbete 😄

          Svara

            Att vissa pedagoger går på knäna har nog ingen argumenterat emot, inte heller att föräldrar inte ska ta barn med symptom till förskolan. Det finns kanske många som kan skärpa sig på den punkten, men att säga att lösningen på pedagogers stress är att barn inte ska börja på förskolan över huvud taget just nu är helt idiotiskt. Samhället måste fortsätta fungera så gott det går, så även barns utveckling.

            Svara

          Kenza ska ju dock vara föräldraledig ändå, med den nya..
          Är inte hemskt för en tvååring att vara tillsammans med en förälder.. Ni behöver heller inte vara i lägenheten hela dagarna… Ursäkter ursäkter.

          Svara

          En tvååring är så liten att denne helst vill vara med sin mamma.

          Alltså vad fan är det som händer? Du vill riskera ditt, ditt barns och samhällets hälsa genom att tvinga barnet till dagis i en pandemi som en liten tvååring? Du är ju helt störd.

          Svara

            Du har inte en jävla aning om vad min tvååring behöver. Att den ”helst vill vara med sin mamma” är väl för fan inte samma sak som att den inte mår bra och utvecklas av andra relationer och miljöer. Det övriga du skrev tar jag som rent trolleri. Patetiskt.

            Svara

            Inte pappa? Ganska talande att du skrev just att barnen vill vara med sin mamma, visar på vem kritik och skulden tenderar att falla trots att de flesta barn har en pappa också.

            Svara

          Om man jobbar måste man ju ha barnomsorg, men är man ändå föräldraledig(nu under coronan alltså), bör man ha den andra ungen hemma också. Kan man inte klara av att ta hand om två barn ska man inte skaffa sig två barn.

          Svara

      Eller hur, konstigt! Alla andra ”coronaskammas” (med all rätt) men inte hon…

      Svara

        Ja och även om hon nu tar dumma beslut trots gravid, hur kan man som kompis anordna en babyshower för en gravid i dessa tider, när FHM råder gravida att ta det extra försiktigt i slutet av graviditeten? (Plus rent allmänt att man inte ska umgås alls med folk man inte bor med inomhus vilket också provocerar mig, gravid eller ej…) Jag hade känt mig så korkad om jag ens tänkte den tanken för en av mina vänner? Om man ska ha babyshower nu känns det ju självklart att anordna den utomhus.

        Svara

          Eller hur? Så konstigt att INGEN sa ”stopp, det här är ingen bra idé”?

          Svara

            Både hon och hennes vänner är efterblivna. Det finns ingen annan förklaring.

            Svara

            Men det var väl bara hennes närmsta influenservänner där? (Dani, Ines, Klara + någon till tror jag) Menar alltså inte det som en ursäkt, tvärtom – att det är väl förklaring till vaför ingen sa stopp – de flesta infleuncers bryr sig ju inte i det.

            Svara

    Älskar frukost! 😍 Blir allt som oftast havregrynsgröt, ibland mannagrynsgröt. Och alltid ägg till, ibland vara kokta och ibland äggmackor till gröten!

    Svara

    Jag håller på att lära mig att äta havregrynsgröt (havregryn, havremjölk, lite salt) till frukost då jag upptäckte av ett slump att det håller mig mätt till början av förmiddagen. Hade aldrig trott att så mycket kolhydrater skulle hålla mig mätt så länge men det gör det. Är nog fibrerna. Jag är så glad över min upptäckt för det blir så enkelt med frukost, att inte behöva tänka på vad ska man äta utan bara koka gröten. Billigt är det också, speciellt då jag använder Eldorados havremjölk.

    Svara

      Förlåt men till början av förmiddagen…..? Jag håller mig till lunch på havregrynsgröt.

      Svara

        Alla säger att de är mätta hur länge som helst på gröt. Jag är hungrig på typ en timme. Fattar inte varför 😄

        Svara

          Jag hade samma problem tills jag började göra overnight oats istället. 1 dl havregryn + 1 matsked chiafrön + 1,5 dl mjölk/sojadryck/mandeldryck, lite stevia och vaniljpulver, rör runt, låt stå över natten och ät på morgonen. Konstigt nog gör denna version av gröt mig mycket mättare under längre tid. 🙂

          Svara

            Tack för tips! Det låter jättegott! Det ska jag prova 😀

            Svara

              Ja, gör det! 🙂 För lite extra mättnad kan du lägga till banan och jordnötssmör om du gillar/tål det. Jag kör oftast med frysta bär på, bra sätt att få i sig blåbär som är så nyttigt.

              Svara

          Jag också, tills jag började lägga till jordnötssmör 🙂

          Svara

            Tack för tipset! Jag älskar jordnötssmör. Ska prova att lägga till det 😀

            Svara

          Samma här!

          Svara

          Samma här, jag står mig verkligen inte länge på gröt.

          Svara

          Jag har haft samma problem men testa att knäcka i ett ägg precis när gröten är klar och blanda i eller mosa i en banan 🙂

          Svara

          Det är normalt. Det är ganska snabba kolhydrater, vanligt att man blir mycket mätt men att det försvinner fort.

          Svara

          Samma här, men som andra skrivit så lade jag till jordnötssmör och så håller jag mig i typ tre timmar i alla fall!
          Och blir jag trött på jordnötssmör så kokar jag ett ägg och äter på sidan om, blir ungefär samma mättnad då 👍

          Svara

        Beror på vad man har i och vilken tid man äter frukost 😉

        Svara

          Haha ja det har du rätt i 😄 jag äter aldrig gröt nästan eftersom jag injektion står mig på det. Jag har gjort den på vatten och haft på frysta blåbär och mjölk eller havremjölk. Men jag får börja ha i jordnötssmör som vissa föreslår 😃

          Svara

            Injektion = inte (injektion??! Hur kunde autokorrekt tro att jag menade det?! 😁)

            Svara

        Jag menade förstås eftermiddagen, att gröten håller mig mätt till början av eftermiddagen. Brukar äta lunch vid 13-tiden.

        Svara

    Gillar inte frukost men har frukostrast 08.30 och går upp 04, 4.5h utan frukost och med fysiskt arbete är lite väl jobbigt, så jag slänger i mig en macka i bilen.
    På helgerna äter jag bara frukost om jag tränat först. Har dock legat av mig nu sover till 9-10 så äter sällan frukost då för att jag inte tränar vid den tiden.

    Svara

    Just nu soyghurt med müsli, jordnötssmör och banan. Annars brukar jag äta havregrynsgröt, gärna med massa jordnötssmör och frukt/när (banan, kiwi, blåbär, passionsfrukt). Mmmmm… Älskade frukost!

    Svara

    Älskar frukost och kan äta vad som helst, t.o.m mat om jag har matlåda klar och inte pallar göra någon frukost. Blir väldigt sur om jag inte äter på morgonen.

    Svara

    Om hon ska äta bättre för hormonerna så ska hon skippa mejeriprodukter och allra helst äta ekologiska sådana. Sedan äta regelbundet och inget som triggar insulinet. Tips: Olga rönnbergs tränings- och kokböcker! Jag äter en macka (hatar bröd) vid skrivbordet på jobbet, är ingen frukostmänniska, förstår inte hur folk har ro eller tid att sitta och äta någon gröt med en massa tillbehör. Inget jag vill göra före kl 6 på morgonen.

    Svara

      Inte bra att äta soyaprodukter heller!

      Svara

        Utveckla gärna det argumentet 🙂

        Svara

        En myt att soja påverkar negativt.

        Svara

          Källa på det, tack!

          Svara

            Främst argumenten mot soja är
            – Det är dåligt för naturen då sojaodlingar skövlar rengskog
            – Det är hälsofarligt och kan ge större risk för cancer

            Gällande naturfrågan så bör man ju då komma ihåg att för det första så används majoriteten av all soja som odlas till djurfoder för att föda upp djur som vi människor sen äter. Med andra ord går det åt mycket mer soja pga det, om folk istället bytta till att äta soja direkt skulle det krävas mindre. Sen odlas det också soja i Europa för den delen, mycket (det mesta tror jag till och med) av den sojan vi äter på olika sätt kommer från Europeiska odlingar.

            Gällande hälsofrågan så handlar det som så många andra livsmedel som fått alarmerande rubriker på kvällspressarna om mängd och testsubjekt. Dels har man inte funnit samma samband i studier på människors om de samband man hittat i studier på djur. Utöver det, den mängd soja du måste konsumera för att det ens ska bli en fråga om hälsoeffekt är så enorm att du aldrig kommer komma upp i de mängderna om du inte aktiviti försöker för sakens skull.

            Här har du en källa av många, i den ger de hänvisningar till andra källor (studier) inom de olika sakerna de tar upp också.
            https://www.healthline.com/nutrition/is-soy-bad-for-you#concerns

            Svara

              Djuren i Sverige äter i princip ingen soja alls. De får på sin höjd foder av ärtprotein, odlat lokalt.

              Svara

    Älskar havregrynsgröt och hade gärna ätit det varje dag, med kanel och stevia. Men har fått graviddiabetes och sockret går upp direkt efter det så blir bara ibland.
    Idag åt jag värmda hallon med vaniljkvarg över (arlas) och det funkar det med!

    Svara

    Hur påverkar det ens hormoner om man inte äter frukost?

    Svara

      Egoina har börjat läsa Vulverine så du är väl bara att kolla vad hon skriver om det…

      Svara

        Åh nej, stackarn…

        Svara

          Egoina är smart så hon klarar säkert av att INTE läsa Vulverine som fan läser bibeln och kommer hitta massor av nyttig info som passar henne.

          Svara

            Fast om hon är smart, vad ska hon där och göra? Finns inget vettigt att plocka.

            Svara

              Har lärt mig massor. Hittar du inget vettigt beror det nog på att du är trångsynt, indoktrinerad eller kanske inte klarar av att söka information på ett bra sätt?

              Svara

                Ok, visst vi säger så.. Tycker det är mer trångsynt och indoktrinerat att tro på hennes flum (vad har hon ens för utbildning??)
                Jag söker bara vetenskapligt belagd fakta. Men tänker inte slösa tid på att debattera med sektmedlemmar.

                Svara

                  Äh, håll dig till din idol Vardagsrasismem istället. Pucko!

                  Svara

                    Vem? Var skriver jag det? Vad har detta med rasism att göra?

                    Svara

                  Äh, håll dig till din idol Vardagsrasismem istället. Ditt Pucko!

                  Svara

                  Gå in på hennes sida så kan du läsa vad för utbildning hon har.

                  Vad har du själv för utbildning som inte ens lärt dig att man endast använder ett skiljetecken som avslutning på en fråga?

                  Svara

                    Hon har INGEN medicinsk utbildning, det är sanningen.

                    Svara

                      Vulverine alltså.

    Borde hon inte gå till en läkare om hon vill ”få ordning på sina hormoner”? Eller är det det hon gjort och de rekommenderade frukost?

    Svara

      HAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHA på att få hjälp med hormoner av en läkare.

      Svara

        Nej då är det bättre att vända sig till charlataner på insta… 🤦🏻‍♀️

        Svara

          Nej det bästa vore OM man fick hjälp av sjukvården. Men nu får man inte det, för de som bestämmer är vita medelålders snubbar som tror att de kan allt om kvinnokroppen och att det är meningen att det ska vara jobbigt och smärtsamt att vara tjej.

          Svara

            Säger som Matilda Wahl, bara för att sjukvården inte fungerar optimalt är ju inte alternativet att söka sig utanför vetenskapen!

            Svara

              Om vetenskapen inte existerar, vad är alternativet tycker du? Undrar genuint.

              Svara

                Men det är inte som att den inte existerar alls ju.

                Svara

                Och jag tycker att man bör söka hjälp så mkt man kan och orkar, finns ju vissa som tar en på allvar, forskar mm. Sen borde kvinnovården utvecklas, det är en politisk fråga, där får man göra vad man kan. Söka information från vettiga källor.
                Alternativet bör iaf aldrig vara att lyssna på, ge luft och plattform åt och pengar till random folk på insta.

                Svara

    Hej! Hur mycket intäkter kan ett ”min garderob har brunnit upp – jag behöver nya kläder och då köper jag det här”-inlägg som Sandra Beijer och Sofia wood gjort, generera i adlinks? När det är ca 20-30 plagg med adlinks som visas. Har du någon uppskattning? Vet att de får extra per klick men måste ju finnas någon grundsumma att utgå ifrån också?

    Tack för att du granskar, det arbetet behövs!!

    /sociolog

    Svara

      Sandra Beijer har skrivit om det förut: https://sandrabeijer.elle.se/vad-ar-en-adlink/
      ”Ibland får man några öre per klick, ibland får man ingenting om inte personen som klickar köper plagget (då brukar det var några kronor det gäller), ibland får man både och. Det är lite olika.”

      Så det beror nog ganska mycket på vilken typ av adlink och hur många som klickar. Går nog inte alls att säga något om någon grundsumma, för det kan nog variera rätt stort.

      Svara

      Jag såg det där långa inlägget hos Sandra Beijer. Fattar inte vem som vill köpa denimklänning i polyesterblandning och annat som länkas där (Ellos t ex). Inte Sandra själv tror jag, hon har nog krav på bättre kvalitet än så.

      Svara

    Alltså, om man nämner Dallas-sallad 5 gånger i ett inlägg och också nämner att man inte visste vad det var först, kunde du inte skrivit vad det faktiskt är så att vi andra fattar?

    Svara

    Ett glas Pepsi max och sen lakrits snus

    Svara

    Mitt ex familj var besatta av dallassallad och nån annan majonnäs röra med ärtor och annat jox i🤢🤢🤢

    Tycker om frukost med gott bröd, olika ostar och pålägg, tänk hotellfrukost typ. Men vem tusan orkar hålla på med sånt direkt på morgonen. Blir en kopp te och kanske en rostad macka. Sonen äter gröt annars svälter han ihjäl enligt han själv, måste vara gröt annan lika mättande funkar inte..

    Svara

    Äter helt vanliga mackor eller fil. Sorry.

    Svara

    Bästa frukosten är helgfrullen. Varma mackor, eller gårdagens pizza, alternativt nybakade wienerbröd. 😁

    Svara

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.