Karin ”Kajjan” Andersson öppnar upp på Instagram och delar sin resa mot ett bättre psykiskt mående.
Hennes läkare uppmanade henne att gå till en psykolog, vilket hon till slut gjorde, efter att ha skjutit upp det i ett dryga decennium.
Nu har hon gått till psykologen en gång, och var med om en typ av introduktion. I inlägget berättar om hur anspänningen var så hög att hon var tvungen att sätta sig på en bänk och gråta, för att något eller någon är där och pillar på den rustning hon spenderat år på att göra så omöjlig att tränga igenom som möjligt.
Hon är fast besluten om att slutföra det här, hur utlämnande och påtvingat det än är.
Så heja dig, Kajjan! 💪🏻💪🏻
Föregående inlägg 
Bra beslut. Hon borde också sluta använda sociala medier eller åtminstone bara ha slutet konto för släkt och vänner. So Me är så skadligt för sköra psyken.
Hoppas hon kan landa i att inte behöva synas och att fokusera på sig och sin familj.
Skulle säga So Me är skadligt för all människor i längden. Matas med sjuka idel mm. Dessutom har jag blivit mer social sen jag la av med So ME. Gör det bara du kommer bli lyckligare.
Jag har SoMe bara för att ha kontakt med vänner som bor långt borta. Följer inga kändisar eller flunsor eller företag. Går in på Facebook och Instagram ungefär varannan kväll. Gör man så är det okej.
Det är ju verkligen en helt annan sak. Mer jämförbart med att skicka brev än att leva som influencer.
Ja precis. Jag tycker det är så man ska använda SoMe.
Vad år so me?
Sociala medier
Ha ha! Nu känner jag mig korkad 😂
Tack
Snart kommer en diagnos!
Det har hon väl redan? Brukar hon inte skriva om sin adhd?
Att gå i terapi är det bästa jag gjort för mig själv. Jobbigt men väldigt givande och fick många förklaringar till varför jag haft destruktiva relationer tex
Så oerhört bra formulerat tycker jag.
Känner verkligen igen mig.
Jag har hållit allt i schack så länge så att ballongen brast. Så blir det när man sticker ett litet litet hål.
Hon skriver otroligt bra, tycker jag.
Oj, jag tänkte tvärtom. Sånt typiskt , överdrivet sätt att skriva som flera har.
Jag har nyss börjat gå i terapi efter att ha skjutit på det läänge. Har hittat en helt fantastiskt terapuet! Men så jäkla jobbigt att börja gräva inåt, upptäcka mönster, beteenden, reaktioner och känslor och börja bearbeta. Har ägnat halva dagen åt att gråta. Hoppas det kommer landa i något bra!
Va härligt för dig!
Får jag fråga om psykologen finns i Sthlm?
Är nämligen oxå intresserad av att gå till en bra och lyhörd psykolog.
Gråt ut är mitt råd …gråt så mycket du orkar. Tror på att gråt är skit som man måste bli av med.
Inte i Stockholm tyvärr…!
Jag går till en psykoterapeut, kan vara ett bra alternativ till psykolog. För mig har personkemin varit viktig. Gick till en psykolog några gånger men den här terapeuten känns så mycket bättre!
Hoppas du hittar någon bra!