Som besökare på Nyheter24 samtycker du till användandet av s.k. cookies och adblockeridentifiering för att förbättra din upplevelse hos oss. Jag förstår, ta bort denna ruta!

Fitnessprofilen Alexandra Bring: Jag har alltid haft väldigt svårt att gå upp i vikt

#bringfit
1 av 17

#bringfit

Alexandras träning började mest som ett nyårslöfte.
2 av 17

Alexandras träning började mest som ett nyårslöfte.

Hennes pojkvän är ingen mindre än Ako Rahim som även är känd som Toro i TV4:s program Gladiatorerna.
3 av 17

Hennes pojkvän är ingen mindre än Ako Rahim som även är känd som Toro i TV4:s program Gladiatorerna.

Här visar de lite kärlek på gymmet.
4 av 17

Här visar de lite kärlek på gymmet.

Alexandra tränar i dag flera gånger i veckan och det har kommit att bli hennes livsstil.
5 av 17

Alexandra tränar i dag flera gånger i veckan och det har kommit att bli hennes livsstil.

Hon lägger upp sina resultat på bloggen för att inspirera sina läsare.
6 av 17

Hon lägger upp sina resultat på bloggen för att inspirera sina läsare.

Hon ger även recepttips med olika shakes och måltider.
7 av 17

Hon ger även recepttips med olika shakes och måltider.

Det är ett internskämt mellan Alexandra och pojkvännen Ako hur mycket hon älskar Nutella.
8 av 17

Det är ett internskämt mellan Alexandra och pojkvännen Ako hur mycket hon älskar Nutella.

Alexandra berättar om näthatet hon utsätts för. Hon får bland annat höra "hur fult hennes ansikte är". Vi antar att dessa läsare inte har någon vidare syn.
9 av 17

Alexandra berättar om näthatet hon utsätts för. Hon får bland annat höra "hur fult hennes ansikte är". Vi antar att dessa läsare inte har någon vidare syn.

Systern är storbloggaren Viktoria Törngren.
10 av 17

Systern är storbloggaren Viktoria Törngren.

Då både Ako och Alexandra är träningsprofiler tränar de ofta tillsammans.
11 av 17

Då både Ako och Alexandra är träningsprofiler tränar de ofta tillsammans.

– Utveckling och känslan efter ett pass är det bästa med träning. Det är fantastiskt att få känna sig stolt över sin insats på gymmet och det är den bästa belöningen.
12 av 17

– Utveckling och känslan efter ett pass är det bästa med träning. Det är fantastiskt att få känna sig stolt över sin insats på gymmet och det är den bästa belöningen.

Angående alkohol berättar profilen att hon gärna tar ett glas men undviker att bli "aspackad".
13 av 17

Angående alkohol berättar profilen att hon gärna tar ett glas men undviker att bli "aspackad".

Alexandra har otroliga  246 000 följare på Instagram.
14 av 17

Alexandra har otroliga 246 000 följare på Instagram.

Här har vi någon som inte direkt behöver oroa sig inför beach 2014.
15 av 17

Här har vi någon som inte direkt behöver oroa sig inför beach 2014.

Här tillsammans med blogg-vännerna.
16 av 17

Här tillsammans med blogg-vännerna.

Drycken som alltid finns i hennes kyl: Celsius.
17 av 17

Drycken som alltid finns i hennes kyl: Celsius.

Hälsa | 29/03/2014 14:35

Nyheter24 tog ett pratade med den vackra och supertrevliga träningsprofilen Alexandra Bring.

Alexandra Bring är 24-åringen från Umeå som under loppet av några år skaffat sig en av Sveriges största träningsbloggar, 246 000 följare på Instagram och lagt grunden till den populära hashtagen #bringfit. Hennes pojkvän är Ako Rahimkänd som Toro i TV4:s Gladiatorerna, och systern är storbloggaren Viktoria Törnegren

Nyheter24 tog ett snack med fitnessprofilen för att lära känna henne bättre. 

Berätta. Vad är det roligaste du vet i träningsväg, någonting du verkligen längtar efter?
– Utveckling och känslan efter ett pass. Det är fantastiskt att få känna sig stolt över sin insats på gymmet och det är den bästa belöningen. 

Du har tidigare lagt upp bilder på dig själv från förr. Berätta hur din kropp varit, har du haft svårt eller lätt att gå upp i vikt? 

– Jag har haft väldigt svårt att gå upp i vikt och har fortfarande svårt med det. Träningen hjälper mig otroligt mycket men jag måste också vara väldigt noga med att få i mig tillräckligt. Jag tränade knappt tills för drygt två år sedan. Då hade jag det typiska nyårslöftet och sedan körde jag all-in. 

Är det någonting du absolut inte äter i mat/dryck-väg?
– Fiskbullar och micromat. Gillar inte heller Trocadero. 

Vad finns alltid i din och Akos kyl?
– Ägg, matlådor, en vattenkanna och celsius. 

De som kämpar och kämpar men aldrig går ned i vikt, vad gör de oftast för fel?
– Äter för lite och tränar för lite. När de väl äter brukar de äta något dåligt eller dricka drinkar på krogen. Riktig kalorigömma. Är nyttigt och träna så behöver du aldrig gå hungrig.  

De som kämpar och kämpar men aldrig går upp i vikt, vad gör de ofta för fel?

– Äter skräpmat och för lite. Näringsfattig mat är oftast sådant som går rakt igenom och även fast det inte syns på utsidan så syns det på insidan. Det är också viktigt att tänka, om du inte går upp i vikt så äter du för lite. 

Vad är det bästa med Ako?

– Han är så okomplicerad och stabil som person. Vi har inga vardagstjafs, om det är något så säger vi det rakt ut. Vi har också båda mycket självdistans och har därför lätt att skratta åt våra brister. 

Du har tidigare skrivit om näthatet i din blogg. Berätta.

– Jag tänker såhär: Jag gillar inte alla, då kan jag inte förvänta mig att alla ska gilla mig. Men jag kommer aldrig förstå varför man fortsätter besöka en persons blogg när det uppenbarligen bara stör en. Att personer dessutom tar sig tid att hitta på ett namn, en e-post och skriva en elak kommentar för att såra en annan människa kommer jag aldrig att förstå. 

Du som är råsnygg och verkar vara hur skön som helst – varför tror du folk väljer att skriva elaka kommentarer? 
– Jag önskar att jag kunde svara att jag inte bryr mig. Jag blir ofta ledsen över handlingen och inte kommentaren i sig. Vissa kommentarer kan jag skratta åt men om du får en kommentar varje dag om hur fult ditt ansikte är så är det svårt att inte bli ledsen. Om det inte vore för all pepp jag får och positiv feedback hade jag lagt ner min blogg

Hur ställer du dig till alkohol?

–  Jag har inga problem att ta ett glas men att bli aspackad är ingenting jag känner ett behov av. Jag har haft en intensiv festperiod och den täckte nog upp resten av mitt liv, haha. 

Pest eller kolera: Att aldrig mer få träna – eller att ligga en dag i ett badkar med spindlar. 
– Aldrig mer få träna. Hade tagit livet av mig i badkaret så då hade jag ändå aldrig mer kunnat träna.