Det finns små saker du kan göra för att se mer attraktiv ut. Och nej, de är inte vad du tror.

Att bara titta kan ha riktigt negativa effekter på din självkänsla. Kanske en selfie skulle muntra upp?

Han är en av de 200 000 män slutat onanera, och han säger själv att beslutet förändrade hans liv.

Vill du bli bli en bättre sexpartner? Då borde du göra det här.

Emelie Walles: "Barn är duktiga på att hålla saker hemliga, tro mig jag vet".

Nicole Rydén: "Du bestämmer själva hur du mår och vill se ut. Det är ditt eget jävla problem".

Modern forskning är fylld med tips på hur du blir en mer självsäker person!

Emma Jogic och Helena Walentowicz skriver att kvinnor inte ska trycka ner andra kvinnor.

Marwa Karim: "Till alla er som läser det här, förlåt ifall ni har trott att jag är typ världens vackraste. Förlåt. But i don't care. This is the real me"

"Efter ett tag började jag känna att det på något sätt var mitt fel. Mitt medfödda hjärtfel gjorde att jag förtjänade att bli mobbad", skriver Daniel Salenius.

Har du vårt för att ta åt dig av komplimanger, hatar kameror och lider av spegelfobi? Nyheter24 listar 10 tecken på att du har dåligt självförtroende.

Julia Holknekt om att det är dags att ge jantelagen en smäll på käften och våga vara stolt över sig själv.

En ny studie utmanar stereotypen av att kvinnor som sysslar med porr mår sämre än andra kvinnor.