Jockiboi har tränat en hel del. Bläddra vidare för att se bilder på hans nya kropp.
1 av 3
Jockiboi har tränat en hel del. Bläddra vidare för att se bilder på hans nya kropp. - Foto: Stella Pictures/Privat
Med den här bilden beskriver Berg hur han såg ut innan han tog tag i träningen.
2 av 3
Med den här bilden beskriver Berg hur han såg ut innan han tog tag i träningen. - Foto: Privat
Berg i skandalshowen Kungarna från Tylösand.
3 av 3
Berg i skandalshowen Kungarna från Tylösand. - Foto: Robert Eklund / Stella Pictures

Från soffpotatis till gymtokig – se Jockibois nya vältränade kropp

Sprit, droger och fest - det är inte direkt ett hälsosamt liv som skandalprofilen "Jockiboi" levt. Men vändningen gick snabbt. Se resultatet här.


Nyheter24:s träningsexpert Ida Warg har tidigare tipsat om hur man kommer igång med träningen och att fixa magmuskler. Nu avslöjar även Joakim "Jockiboi" Berg, 27, sitt recept till en friskare kropp.

– Jag ville lixom ta en nystart i livet med hela kroppen och inte bara psykiskt.Mår mycket bättre när jag kan kolla mig i spegeln och kunna vara nöjd.Och sen mår man ju bättre fysiskt av att gymma också, säger "Jockiboi" till Nyheter24

Nu tränar profilen fyra till fem gånger i veckan.

–  Sen försöker jag gå sex kilometer varje kväll innan jag ska sova, berättar han vidare.

Se förändringen i bildspelet ovan. 

/
/
/
/
Gym
/
/
/
/
De senaste nyheterna direkt i din inkorg!
Senaste nytt

Så maximerar du effekten av din allergimedicin – enligt experten

25 Mar, 16:36

Apotekaren varnar: Det händer om du äter för mycket vitaminer

27 Feb, 19:26
Enligt en undersökning tar fler än var tredje person olika kosttillskott med hopp om goda hälsoeffekter. Men kan man äta för mycket vitaminer? Och vad händer om man gör det? Det svarar chefsapotekare Annika Svedberg på i en intervju med Nyheter24.

Så gör du slut med en narcissist • Misstaget du inte vill göra: "Finns en risk"

28 Jan, 12:02
Vill du göra slut med din partner, men misstänker samtidigt att denne har en narcissistisk personlighetsstörning? Då finns det några saker som kan vara bra att tänka på, enligt psykologen Monica Emanell.

Pensionär? Det måste du känna till för att undvika fallskador

10 Jan, 17:32
Närmar du dig pensionsåldern eller har kanske rent av redan nått den? Då finns det några detaljer som är bra att känna till för att undvika fallskador.

Missarna du ska undvika i vinterkylan: "Är ju helt galet"

3 Jan, 14:32
Nu har den isande vinterkylan kopplat ett järngrepp om Sverige. För att undvika hudskador finns det några klassiska missar du bör undvika, det menar hudläkaren Petra Verga Kjellman.

Läkaren slår hål på myterna om vinterkräksjuka – så skyddar du dig bäst

30 Dec 2023, 14:37
Säsongen för vinterkräksjuka har anlänt till Sverige och som vanligt väntas tusentals drabbas av det jobbiga viruset. Nyheter24 har pratat med Doktor24:s ansvariga läkare Lars Lindstedt, som berättar hur du skyddar dig på bästa sätt.