1 av 16
– Jag lägger upp denna bild av två anledningar. Första är för att ingen ska skämmas över att de har skinn eller fett på magen och att magen "korvar sig". den andra anledningen till att jag lägger upp denna bild är för att jag en gång i tiden satt framför spegeln på samma sätt och tänkte "ew", för att det var det samhället sagt att jag ska tänka.
2 av 16
– Jag lägger upp denna bild av två anledningar. Första är för att ingen ska skämmas över att de har skinn eller fett på magen och att magen "korvar sig". den andra anledningen till att jag lägger upp denna bild är för att jag en gång i tiden satt framför spegeln på samma sätt och tänkte "ew", för att det var det samhället sagt att jag ska tänka.
2012 bestämde hon sig för att börja leva hälsosammare.
3 av 16
2012 bestämde hon sig för att börja leva hälsosammare.
Vilket hon gjorde.
4 av 16
Vilket hon gjorde.
Hon började posta sina resultat på Instagram.
5 av 16
Hon började posta sina resultat på Instagram.
Tillsammans med peppande motivationstexter.
6 av 16
Tillsammans med peppande motivationstexter.
Snabbt började följarskaran att växa.
7 av 16
Snabbt började följarskaran att växa.
8 av 16
I dag har hon över 845 000 följare.
9 av 16
I dag har hon över 845 000 följare.
Följarna får dagligen följa hennes resa.
10 av 16
Följarna får dagligen följa hennes resa.
Hon är noga med att skippa "träningshets".
11 av 16
Hon är noga med att skippa "träningshets".
Hon menar att det viktiga är att man ska må bra.
12 av 16
Hon menar att det viktiga är att man ska må bra.
Vilket hon anser att man gör med regelbunden träning och en god kost.
13 av 16
Vilket hon anser att man gör med regelbunden träning och en god kost.
"Jag har inte tränat på ett tag nu och tappat lite utav mina resultat. Men i stället har jag fått njuta av sällskap med familj och en härlig semester".
14 av 16
"Jag har inte tränat på ett tag nu och tappat lite utav mina resultat. Men i stället har jag fått njuta av sällskap med familj och en härlig semester".
*
15 av 16
*
"Man ska äta nyttigt men inte jämt", säger hon.
16 av 16
"Man ska äta nyttigt men inte jämt", säger hon.

Fitnessprofilen har nästan 1 miljon följare – delade bild ingen förväntade sig

Fitnessprofilen har 845 000 följare och delar flitigt med sig av inspirationsbilder på hälsosam mat och de kroppsliga framstegen. Profilen valde dock att gå utanför ramarna och dela med sig av en bild hennes följare inte väntat sig.


Den amerikanska träningsprofilen Anna Victoria bestämde sig 2012 för att ändra sina vanor. Hon skulle börja träna, leva mer hälsosamt, byta ut skräpmaten mot nyttig mat och framförallt – visa upp sin resa på Instagram.

Det hela slutade med nästan en miljon följare samt en egen träningsguide på nätet.

Fick egen träningsguide på nätet

Profilens Instagramkonto växte i takt med musklerna och i dag har hon hela 850 000 följare. Kontot har även resulterat i att hon har fått sin egen träningsguide på internet, tjänsten heter Fit Body Guides.

Anna Victoria har valt att hittills publicera en salig blandning av kroppsbilder, matbilder, framstegsbilder, motivations-quotes samt andra användares före och efter bilder. Men denna gång valde hon att göra någonting helt annat.

Delade med sig av bild – nu hyllas hon

Profilen delade nämligen med sig av en bild där hon sitter ned och magen veckas. Till bilden skriver hon en motiverande text om anledningarna till att hon lägger upp den.

– Jag lägger upp denna bild av två anledningar. Första är för att ingen ska skämmas över att de har skinn eller fett på magen och att magen "korvar sig". Den andra anledningen till att jag lägger upp denna bild är för att jag en gång i tiden satt framför spegeln på samma sätt och tänkte "ew", för att det var det samhället sagt att jag ska tänka.

– Du behöver inte ha en helt platt mage för att vara hälsosam. Du behöver inte ha en helt platt mage för att kunna älska dig själv och vara en fantastisk människa, skriver hon.

I skrivande stund har Anna Victoria fått över 1000 kommentarer där hon hyllas av sina följare.

Se bilden i bildspelet ovan – klicka på pilarna.

De senaste nyheterna direkt i din inkorg!