Skönhetsbloggerskan avslöjar sin tunga hemlighet: "Viktigt att man vågar berätta"

Annica Englund är den före detta Big Brother-deltagaren som efter sin TV-medverkan totalt sadlade om och satsade på sin skönhetsblogg. Bloggen växte i rasslande takt och är i dag en av Sveriges största. Hon är tillsammans med blogg och träningsprofilen Marcelo Peña och paret syns även titt som tätt på Youtube.

Men utöver skönhet och träning tar Annica ofta upp andra ämnen. I hennes senaste inlägg väljer hon nu att berätta om sin panikångest, och hon avslöjar nu att den på senare år blivit värre.

– Det som kommit med året som faktiskt blivit värre det är min panikångest. Jag har haft den nu i 10 år, grattis till mig. Ångestattackerna kommer mer sällan men när dom väl kommer är det jobbigt. Det är många gånger jag tänkt att ta hjälp med antidepressiva men jag vill inte behöva gå på det utan jag vill lära mig hantera det själv och det gör jag varje dag.

– Men när jag tappar kontrollen, när jag känner att planen som jag har börjar skita sig det är då jag får svårt att andas, jag blir stressad, har gråten i halsen. Hjärtat slår hårt att det gör ont i halsen och huvudet och jag känner mig instängd i min kropp på något sätt och det är då det är så jäkla viktigt att jag har någon vid mig som vet vad dom ska göra.

Uppmanar andra till att prata om det

I slutet av sitt inlägg går bloggerskan ut med en uppmaning till andra att prata om sin panikångest och inte skämmas över det.

– Man ska inte skämmas över att ha panikångest, vi är väldigt många som har det och det är viktigt att man ändå vågar berätta och prata om det. Så var inte rädd för att berätta, du har inte gjort något fel utan det är samhället som hela tiden påverkar oss och tillslut blir det för mycket, vissa av oss har bara lite svårare att hantera detta, skriver Annica.

Vill du läsa hela inlägget? – det kan du göra här.

Annica Englund och Marcelo tackade nej till ett sexsiffrigt belopp: "Vill inte sätta karriären på