Just nu

Fem års fängelse – hade 11 ton sprängmedel

Slipp besvären! - Foto: Giphy/TT Bild

Så slipper du uppsvälld mage – här är tipsen

Publicerades: 20 Nov 2014, 21:52, Uppdaterades: 6 Jul 2017, 16:01

10 saker du ska undvika för att slippa gå runt med uppsvälld mage.

Mer än var tionde svensk har gaser i magen vilket ofta leder till uppsvälld mage. Oftast handlar det om att man ätit något eller att man har vanor exempelvis rökning, som gör att man sväljer mer luft.

1. Rökning

Rökning ökar mängden nedsvald luft som i sin tur leder till gaser och uppsvälld mage.

Bildkälla

2. Tuggummituggande

Tuggummituggande är också något som ökar mängden nedsvald luft.

Bildkälla

3. Sugtabletter

Sugtabletter lika så.

Bildkälla

4. Kolsyrade drycker

Kolsyrade drycker gör att man får ökad mängd gas i magsäcken.

Bildkälla

5. Blomkål

Bildar mycket gaser.

Bildkälla

6. Brysselkål

Bildar mycket gaser.

Bildkälla

7. Ärtor

Bildar mycket gaser.

Bildkälla

8. Bönor

Bildar mycket gaser.

Bildkälla

9. Lök

Bildar mycket gaser.

Bildkälla

10. Sötningsmedel

Bildkälla

Källa: Vårdguiden.

Tina Misaghi Reporter

De senaste nyheterna direkt i din inkorg!

Relaterat

"Jag har äcklig mage och platt rumpa"

Malin om sin mage: "Jag är stolt över mina bristningar"

Då slutar BankID funka för vissa mobilanvändare

Kunderna sågar Gekås Ullareds ändring: "Urdåligt"

Nästa artikel

"Jag har äcklig mage och platt rumpa"

Senaste nytt

Fem års fängelse – hade 11 ton sprängmedel

Begränsad attack mot Iran – därför skedde den

Flera mål i Iran har attackerats med drönare. Anfallet är enligt amerikanska och israeliska mediekällor Israels svar på Irans attack i helgen.

Ica-butikens kaxiga hån: ”Halstabletter bra mot skånska"

Ica Kvantum Skellefteå ritkar en rejäl känga mot alla skåningar och SAIK:s motståndare Rögle inför SM-finalen i hockey. – Ett säkert vårtecken, säger butikschefen Alexander Björck.

Uppgifter: Israel laddar upp kring Rafah

Israel bombar och laddar nu tydligt upp militärt runt flyktingtäta Rafah, rapporterar Al Jazeera från staden. Det ökar oron för att en stor offensiv är på gång i södra Gazaremsan.

Försäljningslyft för kosmetikabjässen L'Oréal

Aktien i L'Oréal – stor fransk tillverkare av kosmetika – lyfter med över 6 procent på Parisbörsen efter en rapport som visar på bättre försäljning än väntat i första kvartalet.

Stormen kring Kinberg Batra - detta har hänt

Kompisrekryteringar och rymdfakturor. Förra året tillträdde den tidigare Moderatledaren Anna Kinberg Batra som landshövding i Stockholm. Nu stormar det rejält kring henne.