Här är varför Facebook kan göra dig stressad
Några forskare säger sig kommit fram till varför du kan känna stress på grund av Facebook.
Här kan du läsa studien.
En ny studie visar att det inte är det faktum att du använder dig av sociala medier som Facebook, som gör dig stressad, rapporterar nyhetssajten PBS.
– Det är inte tekniken i sig som är dålig för dig, säger en av studieförfattarna Keith N. Hampton, docent vid Rutgers universitet.
Utan det är till exempel då din Facebookvän delar med sig av något som är stressigt i livet som även du blir stressad. Man menar att det är "kostnaden för att man bryr sig" – det vill säga stress kan smitta.
- LÄS MER: iPhone-beroende kan göra dig dummare
Kvinnor känner sig mer stressade
Trots stressen är det framförallt kvinnor som har nytta av att använda sig av sociala medier menar forskare. Anledningen är att de kan hantera deras aktiviteter lättare. Till exempel arbete, familj och relationer.
Men att kvinnor använder sig mer av sociala medier gör även att de har större tendens att känna sig stressade. I och med att de är mer medvetna om vad som händer i andras liv enligt Keith N. Hampton.
– När dåliga saker händer är det sannolikt att de känner stress med andra människor, men även vid bra saker.
Känner lättnad när bekanta drabbas
Men varför väljer vi då att använda oss av sociala medier om det är så att vi blir stressade?
Det är för att vi inte blir stressade hela tiden, enligt studien. Och när det är bekanta som utsätts för negativa händelser, och inte familj eller vänner, så känner man sig istället lättad. Man känner en lägre nivå av stress och blir påmind om att saker och ting hade kunnat vara mycket värre, skriver PBS.
