En bastu då och då kan förlänga livet
Ny studie visar att bastun hjälper dig leva längre.
En studie gjord på 2000 finska män tyder på att bastubad kan förlänga livet, skriver The Guardian.
Tidigare forskning har visat att bastubad kan förbättra blodkärlens funktion, den fysiska kapaciteten och sänka blodtrycket hos de som har högt blodtryck. Den nya studien spinner vidare på att långa heta bastubad har sina fördelar, bland annat färre dödsfall från hjärtinfarkter och hjärtrelaterade sjukdomar.
Bildkälla: TT
Studien föreslår att man ska basta regelbundet för att skydda sig mot bland annat hjärtinfarkter och strokes.
Studien som är gjort på 2.000 finländska män i 20-årsåldern som alla bastar minst en gång i veckan. De som bastade sex till sju gånger i veckan hade ännu större chans att leva länge.
