Sömn kan göra att du glömmer mindre. - Foto: Nina Varumo / SvD / SCANPIX
Och därför lagrar dina minnen bättre. - Foto: Claudio Bresciani / SCANPIX
Så påverkar sömnen ditt minne
Sömn är viktigt för både knopp och kropp.
En ny studie från The Scripps Research Institute (TSRI) visar i forskning gjord på djur visar att sömn minskar aktivitet i celler som främjar att du glömmer saker.
Att sova gör alltså att du har större chans att minnas saker.
Många forskare fokuserar enligt Ron Davis på hur vi ska minnas saker, men få fokuserar på hur det går till när vi glömmer.
Sömnen visar sig i studien minska mängden signalering av dopamin och ökar lagringen av minnen, skriver DNA India.
De senaste nyheterna direkt i din inkorg!
