Här är anledningen till att BMI suger som mått
Se hur olika kroppen kan se ut trots att längd och vikt är samma.
Det är inte helt konstigt att tänka att sex kvinnor med samma längd, vikt och BMI skulle ha ungefär samma kroppstyp.
Men där tror du fel, i ett 3D-diagram som amerikanska Body Labs gjort ser du hur olika kvinnors kroppar kan se ut. Diagrammet är gjort genom att sex olika kvinnor, med samma "värden" blivit 3D-skannade. Alla kvinnorna har BMI 22.8, vilket faller inom "normal"-kategorin.
Det beror, enligt Cosmopolitan på att kroppsmassan fördelas över hela kroppen och hur den är uppbyggd, oavsett om det är fett eller muskler varierar från person till person.
Vid en jämförelse av kvinnornas överkroppar, syns hur stor skillnad det kan vara.
"Du kan vara idrottsman i toppform och ändå beräknas som överviktig eller till och med tjock", säger Jonathan Schwartz, produktchef på Body Labs till Cosmopolitan och fortsätter:
"Eller så kan du ha ett genomsnittligt BMI men bära en signifikant högre andel massa i din överkropp, vilket vissa studier visar kan vara en indikator för hälsorisker som hjärt- och kärlssjukdomar eller diabetes".
Kort sagt, det går inte att dra några stora slutsatser om din hälsa baserat enbart på ditt BMI.
