9 vidriga fakta som får dig att sluta bita på naglarna direkt
Visst kan det kännas befriande att bita på naglarna. Men när det kommer till kritan är det inte så bra trots allt. Inte alls bra, faktiskt.
Det finns en hel del nagelbitare där ute. Antingen biter man för att man är nervös – eller så är det bara en dålig vana. Vad som än gör att man tar sig en tugga så är det kanske dags att sluta. I alla fall fundera på det efter du läst dessa hemska fakta som Buzzfeed listat.
1. Under naglarna bor en del mindre trevliga saker
Forskare har undersökt hur mycket bakterier nagelbitare egentligen fick in i munnen. Tre av fyra nagelbitare hade kräk- och diarrébakterier som e-coli i saliven. Bara en av fyra som inte gnager naglar hade dem.
2. Bakteriekoloni i munnen
En turkisk studie från 2007 visade att de som biter på naglarna har betydligt fler bakterier i sin mun än de som inte biter. När forskarna tog tester på nagelbitare hittade de bajsbakterier – inte så fräscht precis.
3. Fingrarna tar skada
När du tuggar på dina naglar så ökar risken för bakterieinfektioner runt och under naglarna. Det kan orsaka röda, svullna och varfyllda fingertoppar. Om det blir riktigt illa kan du behöva antibiotika för att det ska läka.
4. Operation behövs
Om infektionen går för långt kan den påverka lederna i handen och det kan ge ledinflammation. Om det går riktigt illa kan det krävas operation. Det är ovanligt, men ja det är möjligt.
5. Munherpes
Det är ovanligt men ditt nagelätande kan ge dig munherpes för att du för över bakterier från fingret till munnen. Och om du biter på naglarna kan du även få vårtor i munnen. Inte värt den risken kanske?
6. Naglar är dåliga för dina tänder
Nagelbitning är inte bra för din munhälsa då tänderna skrapas när du biter. Och har man dåliga tänder kan det i absolut värsta fall sluta med att de faller ut då man sliter på tandrötterna, menar tandläkare.
7. Du får dålig andedräkt
Om du vill kunna prata med folk utan dålig andedräkt så ska du inte bita på naglarna, nagelbitande kan nämligen ge dig motbjudande andetag. Anledningen är att du stoppar i dig bakterier som inte hör hemma i munnen.
8. Bye bye naglar
Biter du för långt in kan du skada nagelbädden, vilket innebär att det inte kan växa ut naglar igen. Då får du gå runt med stumpar i stället.
9. Förändrat bett
Duktiga gnagare byter oftast med samma tänder och i längden kan det påverka tändernas läge. I vissa fall kan hela käken hamna ur position.
Vill du bryta din dåliga vana men vet inte riktigt hur? Här kan du läsa några tips som hjälper dig på vägen.
Se mer i klippet ovan.
