Kaffe är riktigt nyttigt!
1 av 3
Kaffe är riktigt nyttigt! - Foto: tt bild
3-5 koppar om dagen minskar risken att dö i förtid.
2 av 3
3-5 koppar om dagen minskar risken att dö i förtid. - Foto: tt bild
Det visar en ny amerikansk studie.
3 av 3
Det visar en ny amerikansk studie. - Foto: tt bild

Dricker du mycket kaffe? Då lever du längre

Ännu en studie visar att kaffe är nyttigt! Men hur mycket är lagom, och när blir det lite för mycket?


Brukar dina kompisar eller kollegor klaga på att du häller i dig på tok för mycket kaffe? Nu kan du säga åt dem att sluta gnälla. En ny studie visar nämligen att kaffe kan vara riktigt bra.

Studien, som är publicerad i tidskriften Circulation, visar att tre till fem koppar kaffe om dagen minskar risken för att dö i förtid med 15 procent, jämför med dem som inte dricker kaffe alls, skriver NPR.

Bild:TT

Tidigare studier har dessutom visat att kaffe minskar risken för både stroke och diabetes typ 2.

Dock kan ju så klart koffein ha sina nackdelar. Allt för mycket kaffe kan leda till sömnbrist och stress, och det är inte nyttigt för någon. Gränsen går vid ungefär 400 miligram koffein, medan den bästa nivån ligger på 200 milligram. Dock minskar inte risken att dö i förtid om du både är kaffedrickare och rökare.

Men som sagt. Återigen har det visat sig att kaffe är riktigt nyttigt, så gå och ta dig en varm kopp nu.

/
/
/
/
De senaste nyheterna direkt i din inkorg!
Senaste nytt

Misstänkt anstiftare till Farstamord efterlyst

Max duckar kritik – skyller på kunderna: "Vi tror inte att folk.."

En ny lag som trädde i kraft 1 januari 2024 har satt den svenska hamburgerkedjan Max i knipa. Men själva menar Max att det beror på kunderna.

Flera gripna i Tadzjikistan för Moskvadåd

Flera personer i Tadzjikistan uppges ha blivit gripna misstänkta för inblandning i förra veckans terrorattack i Moskva.

Polisen rapporterar om rattfylleri, Lund

1 timme sedan
"En person blir misstänkt för rattfylleri efter kontroll.", skriver polisen på sin hemsida.

Polisen i Motala rapporterar om trafikolycka

1 timme sedan
"Bilist och två cyklister i kollision.", skriver polisen på sin hemsida.

Förtroendet för regeringen ökar

1 timme sedan
Väljarnas förtroende för regeringen ökar, enligt en GP/Novusmätning. I mars svarade 35 procent att de har ganska eller mycket stort förtroende för regeringen. I januari var siffran 28 procent.