10 saker du ska undvika att äta och dricka innan sex
Viss mat gör det pinsamt eller komplicerat innan sex. Särskilt med någon ny. Här kommer tips på vad du inte ska äta och vad du ska äta istället.
Det är Cosmopolitan som pratat med Dr. William Chey om vad som höjer och sänker aptiten. Och här pratar vi inte om aptiten på mat... Det här är vad du inte bör äta om du vill ligga med någon som du inte känner så väl än.
1. Till brunchdejten: undvik bacon och korv.
Bacon är visserligen gott men sjukt fett. Vilket kan medföra sura uppstötningar och generell utmattning.
Ät istället: äggröra.
2. Till kaffedejten: undvik espresso.
Stora mängder espresso kan sätta igång diverse magproblem. Det kan även sätta igång skakningar.
Drick istället: te.
3. Till middagsdejten: undvik rött kött.
Den värsta fisdoften, ursäkta, kommer från när man ätit en stor stek. Hur gott det än må vara.
Ät istället: fisk eller kyckling som är lättare att bryta ner.
4. Till "jag är så sjukt sugen på potatis"-dejten: undvik pommes.
Potatis är hyfsat enkelt att bryta ner men pommes är oftast fetare och då känner man sig ofta dåsig och mätt längre.
Ät istället: bakad potatis.
5. Till taco-dejten: undvik burritos.
Här är det två bovar som spelar in. Dels tortillan som är gjord av vete vilket är svårare att bryta ner för magen. Plus ost, kött och lök. En katastrof i sängen.
Ät istället: en "taco" – alltså med hårt skal. Gärna fisk- eller kycklingtaco som är lättare för magen.
6. Till dejten på italiensk restaurang: undvik pizza.
Du känner dig mätt så länge plus uppsvälld. Pizza är queen att äta när som helst. Men inte om man är sugen på att ligga.
Ät istället: pasta med tomatsås utan ost.
7. På biodejten: undvik smågodis.
En del godis innehåller fruktos som kroppen inte bryter ner lätt. Risk för pruppighet.
Ät istället: popcorn utan smör (vet, tråkigt...)
8. Till dipp-dejten (no pun intended): undvik hummus.
Man blir dessvärre uppsvälld av kikärtorna även om det är nyttigare än mycket annat.
Ät istället: grekisk yoghurt.
9. Till pub-dejten: undvik öl.
Den här listan är tråkig. Men det är sant att man blir gasig av öl. Prutt. Rap. Och så vidare. Kan bli pinsamt.
Drick istället: vin, om än inte för mycket.
10. Till drink-dejten: undvik gin och tonic.
Kolsyrade mixertillbehör skapar gas – för att det är gas.
Drick istället: martini eller valfri alkohol med is.
Självklart är det här bara tips och råd. Alla reagerar olika men kanske bättre att sätta det säkra före det osäkra?
