Pernilla drabbades av okända ätstörningen: "Jag kollapsade på golvet"

Det hela började när Pernilla Kahlin åkte till USA för att jobba som au pair. Hon berättar att hon var i sin "livs form" runt studenten, men sedan gått upp ett par kilo.

– Jag var rädd att gå upp mer i USA och bestämde mig för att gå ner de kilona så snabbt som möjligt, berättar Pernilla för Nyheter24.

Hon började träna två gånger om dagen och åt bara nyttigt.

– När jag började gå ner i vikt blev jag lycklig och ville gå ner mer. Jag märkte att jag blev glad av att äta mindre, att jag kunde kontrollera mig själv, säger hon.

Men det var inte en av de mer välkända ätstörningarna som Pernilla drabbats av. I stället var det här början på år med sjukdomen ortorexi. Den är besläktad med anorexi och bulimi, men beskrivs som ett tillstånd med överdriven träning och kosthållning. Det är alltså inte bara en person som tränar och äter nyttigt – när du har ortorexi tar det över ditt liv.

Privat

Utåt sett kan en person med ortorexi se helt frisk ut, men för Pernilla var träningen viktigare än allt annat.

– Jag spenderade nästan all ledig tid åt att träna, valde bort vänner om jag inte hann med båda, träningen var alltid viktigast, säger Pernilla och fortsätter:

– Socialt var jag alltid tvungen att veta vad vi skulle äta och när så jag kunde planera eller ta med egen mat.

Pernilla beskriver det som att hon nästan blev "hög" av att svälta sig.

– Jag tyckte själv jättemycket om uttrycket "strong is the new skinny". Men att ha till exempel synliga magrutor är något de flesta tjejer inte har i ett hälsosamt tillstånd då vi behöver ha en högre fettprocent för att våra kroppar ska fungera ordentligt, säger Pernilla.

Men det blev en besatthet för henne, precis som för många andra. Ändå är det många som inte ens vet att sjukdomen existerar – att man kan ha en ätstörning utan att det syns.

För Pernilla kom vändningen när hon insåg vad hon faktiskt gjorde med sin kropp. En dag kollapsade hon på gymmet.

– Jag låg i omklädningsrummet, på golvet helt apatisk och orkade inte ens ropa på hjälp. Då blev jag rädd, visste att de hade gått för långt men visste inte vad jag skulle göra, säger hon och fortsätter:

– Jag förstod att jag bröt ned min kropp och aldrig skulle kunna leva som jag gjorde. Jag fick välja mellan att vara olycklig och må fruktansvärt dåligt eller att acceptera hur min kropp fungerade och hur den mådde bra.

Hon säger att hon var tvungen att hamna på botten för att förstå att hon faktiskt behövde hjälp. I dag mår Pernilla mycket bättre, och har en sundare relation till mat och träning.

I dag driver hon en blogg där hon berättar om sin resa, och vill informera andra om ätstörningen.

Här är varningssignaler att hålla koll på om du misstänker att du eller du någon du känner lider av ortorexi:

– Besatt av att välja mat, planera, förbereda och laga maten.

– Att äta ses mer som ett sätt att vara hälsosam snarare än något som är gott och njutningsfullt.

– Tror att viss typ av mat kan bota eller förebygga sjukdomar.

– Att man ändrar sig ofta och provar olika “hälsosamma” dieter.

– Dömer andra för att de inte äter “rätt”.

– Extrem träning.

Hit kan du vända dig om du eller någon du känner behöver hjälp.

Du kanske också vill läsa om Madelene som blev tvångsinlagd på grund av anorexia, och vad hon vill säga till unga som lider av ätstörningar.

Glöm inte att ladda ned vår app för fler nyheter.