5 anledningar till att du verkligen borde dricka en öl idag
Men du ska bara hålla dig till en öl.
I dag är det "dricka en öl-dagen", en fin dag för alla som älskar öl. Men du borde se till att faktiskt bara dricka en öl. Annars kan det påverka dig negativt.
1. Du tappar omdömet vid flera
Forskare är relativt ense om att en öl per dag inte påverkar din hälsa negativt. Och många kan nog hålla med om att du inte tappar omdömet efter en öl. Men efter flera öl kan du däremot göra det, vilket leder till flera öl, berättar Kai Knudsen, överläkare inom intensivvården på Sahlgrenska sjukhuset.
2. Minskar risken för hjärtrubbningar
Öl innehåller Magnesium vilket är bra för kroppen och hjärtat. Det kan nämligen förhindra hjärtrubbningar. Men även här gäller det att hålla sig till en öl och inte dricka mänger av alkohol. Då ger det istället en negativ effekt säger Kai.
3. Mycket kalorier
Öl innehåller många kalorier. En starköl på 33 cl innehåller enligt Systembolaget cirka 150 kalorier. Mycket av den varan ger alltså ett stort kaloriintag och ökar risken för fetma.
4. Du blir inte trött
Stora mängder alkohol kan leda till att du förlorar natrium. Det leder till att du känner dig trött och matt, berättar Kai.
Och trött vill du ju säkert inte vara.
5. Det är billigare
Du behöver inte vara överläkare för att förstå att många öl leder till en större kostnad. Vem kan inte känna igen sig i känslan när man bränt alldeles för mycket pengar på krogen och mått dåligt över det?
Du kanske också vill läsa om vad som händer om du dricker tre öl om dagen i ett år.
Glöm inte att ladda ner vår app för att få full koll på de senaste nyheterna. Finns på Google Play och App Store.
