Han drack inte en droppe alkohol på 500 dagar – det här hände
Mannen drack alkohol varje dag i 12 år. På Reddit har han postat bilder på sin nyktra förvandling.
Varje dag i tolv år ska han ha druckit alkohol, och det ska nästan ha tagit livet av honom, skriver Mirror.
Mannen, som kallar sig Meatteo på på Reddit, slutade dricka efter att ha nått botten.
På 500:e dagen som nykter postade Matteo bilder på hur han såg ut innan han slutade dricka, och hur han ser ut i dag.
– Jag drack tre backar öl och en handfull Jim Beam (whiskey) varje vecka. Jag har försökt sluta dussintals gånger förut. Det här är det längsta jag har gått utan återfall. Jag nådde helt enkelt botten och var trött på att vara sjuk.
I samband med att han slutade dricka började han även löpa. Han har även gått ner 36 kilo.
Hans råd till andra är att ta en dag i taget, ha små mål, träna och äta rätt.
– Kom ihåg varför du inte dricker. Ha inte alkohol i ditt hem eller lägenhet. Om du får ett återfall, damma av dig själv och ställ dig på fötterna igen. Om jag kan göra det, så kan du! skriver han på Reddit enligt Mirror.
