Farliga benlyftet går helt fel – benet viks BAKÅT
Varning för extremt obehagliga bilder när benet plötsligt böjs åt helt fel håll.
Att träna är för det mesta bra och nyttigt. Nyheter24 hade till exempel träningsprofilen D-FLEX i studion härom dagen och han visade bland annat hur man gör en perfekt armhävning.
Men det finns alltid folk som inte vet sina begränsningar och alltid lägger på för mycket, och för tunga, tyngder i maskinen.
En kille på ett gym i New Dehli i norra Indien blev i helgen filmad när hans träning fick en riktigt obehaglig vändning.
Killen satte sig i en maskin som skulle träna benen men någonstans går allt fel och hans ben böjs BAKÅT vid knät.
Klippet har under helgen fått rejäl spridning på nätet och killen som lagt upp det, Dheerang Dc, är själv ägare till gymet. Han skriver att ”egolyftning måste få ett slut”, en uppmaning att folk ska ta det lite lugnt med tyngderna.
Det är riktigt obehagliga bilder att titta på.
En som tränar ofta är Zlatan. Nu lär han sina barn hur de ska träna på bästa sätt.
.jpg)
