Slipp bröstcancer - bli hemmafru
Minst sex timmars sysslor i hemmet. Det är nyckeln till att minska risken för att drabbas av bröstcancer, visar ny forskning.
Tidigare studier har visat att tre procent av alla bröstcancerfall i Storbritannien 2010 berodde på att kvinnorna motionerat mindre än 150 minuter i veckan. Till detta räknas även exempelvis trädgårdsarbete.
EUROPA. Över 257 000 kvinnor, 8 000 av dem bröstcancerdrabbade, deltog i en undersökning över hela Europa. Resultatet visade att de som utför sysslor i hemmet, så som städning, tvättning och diskning, har en 13 procents lägre risk att drabbas av bröstcancer.
Enligt studien, som presenteras i International Journal of Cancer och är det största i sitt slag, räcker det med bara ett par timmars låg aktivitet (till exempel jobb i hemmet eller en promenad) för att minska cancerrisken.
– Den här stora undersökningen belyser fördelarna med att vara aktiv - även i små mängder. Det finns också mycket som visar att träning minskar risken för tarmcancer. Mer forskning behövs på andra typer av cancer, säger professor Tim Key, cancerforskare på universitetet i Oxford, i ett uttalande.
