Sluta röka, börja träna, byta jobb. Något mer du tänkt göra i år? - Foto: TT BILD/Montage
Kanske byta matvanor? Banta? - Foto: TT BILD/Montage
Ta en sak i taget! Annars går det inte. - Foto: TT BILD
Därför är det så svårt att lyckas med nyårslöftena
Då var det dags igen att ge sig själv en massa ouppnåeliga nyårslöften. Men gör inte det.
Viss nyårslöften kan vi påverka, andra inte.
Våra matvanor till exempel.
Det är inte vårt fel att vi äter för mycket, det är våra vänners.
Har du också redan en lång lista med nyårslöften? Kanske dags att börja träna, sluta röka, byta jobb, äta bättre, skaffa nya vänner, skilja dig. Ta det lugnt!
Det kommer bara gå åt skogen om du ska försöka dig på allt det där. Forskning visar nämligen att det är omöjligt att uppfylla alla nyårslöften.
Ta en titt på videon nedan så förstår du varför.
Gott nytt lugnt år!
De senaste nyheterna direkt i din inkorg!
