Han har inte druckit alkohol sedan julen förra året – nu ser han ut så här
Hans förvandling är verkligen helt otrolig och han är en inspiration för andra som befinner sig i samma situation som han gjorde för ett år sedan.
Så här såg Reddit-användaren Meatteo ut på juldagen för ett år sedan, alltså år 2014.
Den dagen bestämde han sig för att sluta dricka alkohol, berättar han i en tråd på Reddit.
Nu har det gått ett år – och så här ser han ut i dag.
Meatteos förvandling är helt klart otrolig. Men anledningen bakom beslutet handlade om allt annat än att gå ned i vikt.
– I stort sett för att jag blev full och förstörde julen. Jag hade börjat däcka betydligt tidigare mot slutet. Om jag inte hade slutat dricka hade jag dött eller hamnat i fängelse, skriver han.
Det var svårt i början berättar han. Framför allt hade han svårt med sömnen, första månaden sov han knappt.
Vill du göra som Meatteo har han tips.
– Ta en dag i taget. Sätt små mål som är lätta att uppnå. Träna och ät rätt. Kom ihåg varför du inte dricker. Ha inte alkohol hemma. Om du får ett återfall, skena inte iväg utan damma av dig själv och börja om från början. Om jag kan göra det så kan du.
