Se Simons fantastiska armhävning – helt galet explosivt
Simon Carlfjord är den personliga tränaren som har explosivitet andra bara drömmer om. Wow!
De flesta klarar inte av att göra armhävningar med klapp. Men för Simon Carlfjord, personlig tränare på Sats Regeringsgatan, är det verkligen inga problem.
– Hemligheten är att vara väldigt explosiv, berättar han för Nyheter24.
Men, hur gör man det där?
– Man måste behärska vanliga armhävningar först. Sen kan man försöka göra armhävningar med klapp, sen två klapp eller bakom ryggen. Efter det kan du börja med att hoppa upp på grejer, berättar Simon.
Lättare sagt än gjort, kanske. Men Simon har verkligen behärskat tekniken.
– Jag har alltid gillat att göra saker som ser tufft ut. Sen har armhävningar alltid varit min grej. Jag är lätt i kroppen och stark i bröstet, säger Simon.
Se klippet i spelaren ovan.
