Här visar fitnessmamman att en bebis kan vara ett perfekt träningsredskap

För en del får träningen stå åt sidan när man fött barn, och det är inget konstigt med det. Men Kristy Ardo har hittat på ett sätt att hålla sig i form samtidigt som hon spenderar tid med sin lille son.


Hon heter Kristy Ardo och har tillsammans med sin lilla son Tucker startat ett instagram-konto med namnet Baby_fitgym där Kristy laddar upp kreativa träningsmetoder som inkluderar sin lille son.

Allt från babysquats till plankan till dips, ja hon tränar hela kroppen och Tucker hänger glatt med.

Sugen på lite träningsinspiration?

Kolla på videon i spelaren ovan.

/
/
/
De senaste nyheterna direkt i din inkorg!
Har du också en snygg mamma?
Tack för din röst!
Senaste nytt

Armand Duplantis sätter nytt världsrekord

Hedman: "Tillbaka på nivån där jag hör hemma"

2 timmar sedan
Efter tre raka finaler åkte Victor Hedmans Tampa Bay ut direkt i Stanley Cup-slutspelet förra året. Om det var slutet på en era? Absolut inte. Förhoppningsvis var det min sista långa sommar i min karriär, säger NHL-stjärnan inför årets drama.

Testades positivt för dopning – tävlade i OS ändå

3 timmar sedan
23 kinesiska simmare testades positivt för dopning – men fick ändå fortsätta tävla. 13 av dessa deltog senare vid OS i Tokyo 2021 och vann bland annat tre guldmedaljer. Det avslöjar Daily Telegraph, New York Times och ARD under lördagen.

Verstappen vinner F1-sprinten i Shanghai

idag 06:02
Verstappen tog hem segern före Mercedesföraren Lewis Hamilton och stallkollegan från Red Bull, Sergio Perez. Han utökar därmed sin ledning i F1-kampen totalt.

Stark högt upp i Texas

idag 04:38
Maja Stark och Anna Nordqvist är högt upp på resultattavlan efter andra rundan i årets första majortävling, i Texas på USA-touren. Stark gjorde visserligen en bogey men vägde upp det mer än väl genom fyra birdies, tre under par på rundan.

Brynäs tog järngrepp efter blixtvändning

igår 21:50
Brynäs har tagit ett järngrepp i SHL-kvalet mot Djurgården. En blixtvändning i tredje perioden tog Brynäs till 2–1-seger och ledning med 2–0 i matcher. Vi vet vad vi kan och vi har karaktären, säger matchvinnaren Karlis Cukste.