Bäst att låta henne sova.
1 av 5
Bäst att låta henne sova. - Foto: FOTOGRAFERNA HOLMBERG
Män hanterar överlag sömnbrist bättre.
2 av 5
Män hanterar överlag sömnbrist bättre. - Foto: Svenska Dagbladet
Och blir inte lika arga och deprimerade som kvinnor som inte fått sova.
3 av 5
Och blir inte lika arga och deprimerade som kvinnor som inte fått sova. - Foto: Svenska Dagbladet
Så var lite schysst.
4 av 5
Så var lite schysst. - Foto: JESSICA GOW / SCANPIX
Och låt henne sova ut i jul.
5 av 5
Och låt henne sova ut i jul. - Foto: TT NYHETSBYRÅN

Därför behöver kvinnor sova längre än män

Det är helt okej att sova ut under juldagarna, speciellt om du är kvinna. Forskning visar nämligen att kvinnor har ett större sömnbehov än män.


Hon dog av utmattning

Copywritern Mita Diran, 24, dog efter att ha jobbat över flera dagar i rad. Läs om den tragiska händelsen här

USA. En stor anledning till att vi sover är för att hjärnan ska kunna reparera och återhämta sig själv. Forskare vid Dukes universitet i North Carolina, har nu kommit fram till att kvinnor har ett större sömnbehov än män. 

Anledningen är att kvinnor multitaskar mer, menar forskarna. Något som i högre grad påfrestar hjärnan och därför kräver en längre period av återhämtning jämfört med att bara göra en sak i taget. 

Blir arga och deprimerade annars

Sömnbrist kopplas även ihop med ilska, depression och hjärtproblem. Forskare har upptäckt att kvinnor som inte får sova blir argare och lättare deprimerade än män i samma situation, skriver Daily Mail

/
/
/
De senaste nyheterna direkt i din inkorg!
Senaste nytt

Här är morgonens nyheter 19 mars

Polisen i Lund rapporterar om inbrott

"Inbrott i gård, Hällestad", skriver polisen på sin hemsida.

E-handeln fortsätter att öka

E-handeln ökade omsättningen med 14 procent i januari till 11,4 miljarder kronor, jämfört med samma månad i fjol, enligt Svensk Handels E-handelsindikator.

Hässleholm: Polisen rapporterar om trafikolycka

"Trafikolycka, Vinslöv", skriver polisen på sin hemsida.

Sverige näst bäst på patent

Sverige är ett fortsatt starkt patentland, med Ericsson i spetsen. Detta enligt nya siffror från europeiskt håll. Det visar att det finns en tro på framtiden, säger Sara Backman, avdelningschef på Patent- och registreringsverket.

Näringslivets känga till regeringen: Sluta snåla

1 timme sedan
Sluta snåla, inflationen är borta, tycker Svenskt Näringsliv som uppmanar regeringen att rusta upp skruttiga järnvägar och vägar. Men brist på arbetskraft riskerar sätta fart på inflationen igen.