David Haroun ålder – hur gammal är han?
David är född 21 januari 1993 och är idag 32 år gammal.
Missa inget viktigt, följ oss på GoogleDavid Haroun yrke – vad arbetar han med?
David är personlig tränare, kostrådgivare och författare. Hundratusentals personer följer dagligen hans hälso- och träningsråd på sociala medier och dagligen så slår han hål på myter kring dieter, kost och träning.
Han kallar även folk som sprider skadligt träningscontent för "gurkor".
Har David Haroun skrivit en bok?
Ja. David har skrivit boken: "Jag har testat allt: en guide till att tappa fett och forma kroppen". Boken har hyllats till skyarna av svenska folket och blev även utnämnd till "Årets faktabok 2023".
På Adlibris lyder beskrivningen av boken på följande sätt:
"Är du trött på hälsoindustrins falska löften och överdrifter?
Fått nog av självutnämnda gurus på sociala medier som lovar dig snabba resultat, bara du följer deras råd?Har du äntligen fattat att det inte finns några genvägar till en långsiktig lösning om du vill tappa fett och forma kroppen?
Bra, då har du kommit rätt! I Jag har testat allt bryter David Haroun rakt och underhållande ner kunskapen som krävs för att få kontroll över din kropp. Ingen bullshit, inga tomma löften, bara vetenskapsbaserade verktyg som hjälper dig att navigera genom allt kaos och alla quickfix-lösningar för att hitta det som verkligen fungerar för just dig".
Läs den och ta kommandot i ditt jävla liv!"
Vem är David Harouns flickvän?
Det kanske inte alla vet är att David är spritt språngande gift med sin partner Mathilda Haroun som han varit tillsammans med i många år. Mathilda är även hon influencer och lägger bland annat upp friskt med smink, hår och hudvårds-tips på sin Instagram där hon följs av över 132 000 människor.
Parets bröllop uppmärksammades av medier av då varken bruden eller brudgummen fick gå upp till altaret tillsammans med en förälder. Ett fenomen som blivit omdebatterat i landet.
– Tydligen hade vi fått hem en blankett med kyrkans regler tidigare, men det hade jag missat. Så vi försökte byta till en annan kyrka. Till slut förhandlade vi fram att jag gick halva vägen själv och att min man David sen skulle komma och hämtade upp mig, berättade hon för Aftonbladet.
Har David Haroun släppt ett proteinpulver?
Ja. David har i en intervju med Nyheter24 berättat hur man bör tänka kring proteinpulver och proteinbars.
– Företag där ute fuskar väldigt mycket med sina proteinpulver. Det många gör är amino spiking, vilket är att man spär ut proteinet med mindre kvalitativt protein. Vi säger som med kalkon man har på mackan. Hur mycket kalkon är det? 100 gram eller 70. Samma gäller proteinbars och proteinpulver, berättade David för Nyheter24.
– Det står kanske på en bar "20 gram protein per servering". Men det är i majoriteten bars inte 20 gram högkvalitativt protein utan de har petat i 10 gram värdelöst kollagenprotein. Tänk dig en drink på Rhodos, det är en full drink men det är mycket saft och lite alkohol. Detta är protein men det är lite fulprotein.
– En billig aminosyra är ju fortfarande protein men det används för att späda ut, avslutade han.
Så det är med andra ord, proteinkvalitetsmässigt, bättre att käka två ägg än en bar med glansigt papper och chokladbollssmak?
– Hundra procent ja. Eller proteinpulver utan fusk som skickas till labb och testas. Som mitt egna. Obs smygreklam men så är det, avslutar David.
Är David Haroun med i SVT:s "Starkast vinner"?
Ja. David dyker upp som expert i SVT:s dokumentär "Starkast vinner" där han går djupare in på vad det är som får unga killar att drabbas av ätstörningar och ortorexi.
Har David Haroun Instagram?
Ja. David har en Instagram som fått många svenskar på fall. Där driver han med träningsfanatiker på ett roligt men bildande sätt.
