Världsrekord att stå i plankan
Här är det nya världsrekordet på att stå i plankan
Att stå i plankan i någon minut kan få dina magmuskler att brinna, tänk då att stå i över åtta timmar.
Det tidigare världsrekordet i plankan hölls av en pensionerad amerikansk marinsoldat, George Hood, och han stod där i fem timmar och 15 minuter.
Nu har hans rekord slagits av en kinesisk polis, Mao Weidong. Först hölls en tävling mellan dem och Hood klarade sig i hela sju timma och fyra minuter. Trots att han slog sitt rekord så räckte det inte.
Weidong har nu rekordet på åtta timmar och en minut, han firande rekordet med några armhävningar.
Gillar du utmaning borde du kolla in dessa sjuka övningar den svenska personliga tränaren klarar av elelr den här killens otroliga spänst.
De senaste nyheterna direkt i din inkorg!
