Nu är det bara ett halvår kvar till Vasaloppet – de här 10 sakerna behöver du för att lyckas
Har du anmält dig till Vasaloppet men ännu inte kommit igång? Lugn. Här är allt du behöver för att klara de nio milen.
Alla har säkert hört talas om Vasaloppet. Ni vet, den nio mil långa skidtävlingen mellan Sälen till Mora som sker första söndagen i mars varje år.
Runt 15 000 åkare brukar delta i Vasaloppet, och många har säker funderat på att åka någon gång.
Har du kanske gjort slag i saken i år, och anmält dig? Nu är det faktiskt bara ett halvår kvar till det är dags. Och har du kanske inte kommit igång ännu? Lugn.
Här är allt du behöver för att klara de nio milen.
1. Skidor och pjäxor
Dah? Utan skidor blir det ju svårt.
Här har du därför ett stabilt baspaket med klassiska längdskidor från Fischer. Skidorna har låg vikt som förenklar skidåkningen.
I paketet ingår även bland annat skruvbindning samt pjäxor med mjuk och skön stoppning.
Du hittar skidpaketet – som dessutom just nu är nedsatt med 1344 kronor – här.
2. Grymma tips
Hur långt räcker ett par skidor om man inte vet hur man ska göra?
Den här rullen får anses omistlig i sammanhanget. Här får du de allra bästa grunderna i diagonal, stakning, saxning, fartställning och barmarksträningens rullskidor och skidgång. Dessutom får du grymma vallningstips och annat smått och gott.
Allt för att du ska bli en skidexpert – och fixa Vasaloppet så bra som möjligt!
För bara en tjuga kan denna ovärderliga film bli din!
3. Kom i form hemma
En träningsmaskin kan verkligen få dig att komma i form, utan att du behöver känna press att få tid till att ta dig till ett gym.
Med det här hemmagymmet kan du träna både över- och underkropp, axlar, bröst, biceps och triceps. Allt för att komma i form inför det stora loppet.
Här kan du köpa det välutrustade hemmagymmet.
4. Håll koll på din utveckling
Det är sporrande att se hur du utvecklas med din träning. Med den här träningsklockan kan du göra just det.
Den håller bland annat koll på din puls och din konditionsträning. När du har tränat klart får du dessutom en summering på klockans pekskärm om vad du har presterat. Du kan även sätta upp personliga träningsmål.
Det bästa av allt? All data synkas till din smartphone för att analyseras vidare.
Du kan köpa denna grymma träningsklocka här.
5. Konditionen är din vän
Japp. Nio mil är långt.
Därför är det bra att träna så mycket som möjligt, och då inte bara på skidor. Då behöver du så klart ett par riktigt bra träningsskor.
Här kan du köpa ett par lätta och pjucks från Hummel i andningsbart material.
6. Ta hand om huvudet!
Mellan Sälen och Mora kan det vara riktigt kallt i mars. Därför är det alltid bra att ha med sig en riktigt bra mössa som håller värmen om ditt huvud.
Huvudet är den ju den viktigaste kroppsdelen!
7. Vätskekontroll
Under Vasaloppet har man sedan 1958 serverat Ekströms blåbärssoppa vid de olika kontrollerna längs med spåret. Trots det kan det vara bra att ha med sig något att dricka själv då det helt enkelt är viktigt att dricka mycket under ett nio mil långt lopp.
Köp ett schysst vätskebälte här!
Nyheter24 Prylar har tidigare tipsat om de allra bästa gymväskorna, eftersom all träning blir enklare med bra redskap. Och läs vår guide till allt du behöver för att äta lite nyttigare.
.png)
