Här är personliga tränarens 3 bästa övningar att satsa på till sommaren
Simon Carlfjord avslöjar vilka övningar du bör satsa på till beach 2016.
Sommaren väntar runt hörnet och många vill gärna att vara i sin absolut bästa form tills dess.
Vi har träffat Simon Carlfjord, personlig tränare på SATS i Stockholm, för att ta reda på vilka övningar man ska satsa på.
– Folk tenderar att ta det för lugnt med träningen på sommaren, säger Simon till Nyheter24.
Se hela intervjun i spelaren ovan
Gillade du det här? Då bör du också läsa om varför det är bättre att träna på morgonen eller Ida Wargs bästa hälsotips.
De senaste nyheterna direkt i din inkorg!
