AnkPung:
Pungen är i slutskedet av en 10 veckor lång KBT-terapi för att få bukt med sin panikångest och nu tyckte hennes terapeut att hon borde utredas för bipolär sjukdom.
Hennes reaktion? Den här:
Min första reaktion var helt ärligt ett asflabb . För mig har bipolär varit att man ena veckan inte ens kan tvätta sig själv och andra veckan köper en travhäst trots att man varken har kunskap, nått ställe att ha hästjäveln på eller ekonomin för de. Ja ni förstår min okunskap och hur påverkad man blivit av samhället själv. Min terapeut svarade snabbt att allt inte är så svart och vitt som jag tror./Nikolina
Jag är en stark förespråkare av KBT – jag skulle nästan sträcka mig så långt att säga att KBT på riktigt givit mig mitt liv tillbaka – både rent hjärnspöksmässigt men också i min terapi för att lära mig leva med kronisk smärta.
Ankpung vill inte att någon ska skämmas för sin psykiska ohälsa och det vill inte jag heller!
#jagärlucia
#jaggårpåKBT
Har ni tagit hjälp av en terapeut nån gång?
Föregående inlägg 