På Instagram har Bingo Rimér publicerat ett inlägg om att han vill dra igång ett samhällsinitiativ för att bekämpa ohälsa genom vardagsmotion, gemenskap och ansvarstagande.
Konceptet går ut på att personer i god form ska ta med sig en medmänniska som vill förbättra sin hälsa på promenader och stötta dem i sundare livsstilsval.
Han kallar sin kampanj ”Rör på dig kompis”, inspirerad av ”Rör inte min kompis”.(igenkänning kanske för den som är lika gammal som gatan som jag. 🙂
Bingo vill skapa en rörelse där individer hjälper varandra mot bättre hälsa (vilket man kan få av… RÖRELSE!!! Jag hittar ut själv). Bingo tror att det här initiativet skulle kunna ha en positiv påverkan, både på personligt välmående men också genom minskad belastning på sjukvården.
Eftersom bilderna innehåller mycket text så finns den att hitta som alt-text också, men jag klistrar inte in den under varje bild då jag snappat upp att ni inte gillar det.
Hojta om du inte tycker att det stämmer.
Läs Bingos inlägg så ses vi längst ner, där jag avslöjar mina tankar kring projektet.
Så här… Jag tycker att alla initiativ att hjälpa människor till bättre hälsa är positiva.
Idén bakom Bingos initiativ ”Rör på dig kompis” är enkel, ”lågtrösklig” och bygger på medmänsklighet snarare än pekpinnar, något han tror kan bidra både till ökad fysisk aktivitet och minskad ensamhet. Genom att uppmuntra till gemensamma promenader och sundare vanor vill kampanjen förebygga ohälsa och avlasta en pressad sjukvård, och allt det här är som sagt ett steg i rätt riktning, men som alltid finns det en baksida, och vad vore ett blogginlägg på Bloggbevakning utan lite negativitet? Min högaffel är putsad!
Så…jag tänker så här – om man får vara djävulens advokat för några minuter.
(För helt ärligt…vem vore jag om jag inte luftade min inre antagonist med ett passivt aggressivt leende och Excel-ark av invändningar ibland?)
Finns det inte en risk att budskapet i Bingos kampanj förenklar ett ganska så komplext problem? Ohälsa har ofta djupare orsaker än brist på disciplin – som psykisk ohälsa, ekonomisk utsatthet eller andra sociala hinder. För många handlar det ju inte om att de inte vill förändra sin livssituation, de KAN inte.
Att lägga ansvar på individen utan att ta höjd för dessa faktorer kan uppfattas som skuldbeläggande och en människa som känner skam eller skuld sträcker sällan ut en hand efter hjälp.
Jag tror personligen att avsaknaden av koppling till vård och/eller expertstöd, gör det oklart hur hållbar eller trygg lösningen är i praktiken, och det kommer heller inte gå att ”tracka” Bingos kampanj för att se huruvida den varit framgångsrik eller ej .
Men… Bingo gör någonting, han vill någonting, han är beredd att betala pengar för att se projektet lyckas, och det kan man inte säga om många influencers i det svenska stallet.
Flunsbrudarna köper väskor för hundratusentals kronor. *ping tamefan VARENDA influencer värd namnet* Bingo Rimér gör det här.
Förstår du hur jag tänker här?
Hur tänker DU om alltsammans??
Föregående inlägg 
Om han fokuserar på FYSISK hälsa – bra. Men då borde han släppa all relation med Katrin aka ”tjo**isar är äckliga vill inte se”. Riskerar att smutsa ner hela kampanjen till att det är fult med olika kroppar och att man bara ska röra sig för att bli snygg. Glöm inte att han även är gammal ”flickfotograf”.
Om han fokuserar på psykisk ohälsa – verkligen inte rätt person.
Men psykisk och fysisk hälsa hänger ju ihop. Regelbunden fysisk aktivitet minskar och förebygger depression, ångest, stress och sömnbesvär. Det kommer man rätt jävla långt på vad gäller folkhälsan och samhällsekonomin.
Det hänger ihop men nu menar jag vad han pratar om.
Om han bara pratar om fysisk hälsa kommer det andra hänga med på köpet. Men man ska inte fokusera på psykisk ohälsa om man inte vet vad man pratar om! Det bör överlåtas till de som KAN eftersom det annars kan stjälpa mer än hjälpa.
Det är stor skillnad på att säga:
Gå ut och rör på dig så mår kroppen bättre!
Än att säga:
Gå ut och rör på dig så är du inte lika deprimerad.
Det första är sant, det andra inte.
Jo båda påståenden är lika sanna. Det finns såklart undantag och inte ett sätt som funkar för alla men alla studier visar ju på att det har en positiv effekt på depression. Allt fler läkare skriver huvud Fysisk Aktivitet på Recept även för psykisk ohälsa.
https://www.hjarnfonden.se/hjarnhalsa/fysisk-aktivitet/fysisk-traning-och-depression/
Jo båda påståenden är lika sanna. Det finns såklart undantag och inte ett sätt som funkar för alla men alla studier visar ju på att det har en positiv effekt på depression. Allt fler läkare skriver huvud Fysisk Aktivitet på Recept även för psykisk ohälsa.
Det är ändå en jätteskillnad då depression kräver MER än bara rörelse för att bli bättre.
Motion är ingen quick fix mot psykiska problem.
Motion ger alltid fysisk hälsa! Men psykisk är mycket mer komplext.
Att säga till en deprimerad att gå ut och röra sig och det kommer hjälpa, hur kommer den sjuke känna det när det inte gör det? När det krävs samtalshjälp, kanske mediciner osv för att verkligen hjälpa.
Det är som att säga att alvedon hjälper mot feber. Ja det tar ner febern men det hjälper inte mot orsaken.
Motion hjälper inte mot orsaken till den psykiska ohälsan.
Fast det ena behöver ju inte utesluta det andra. Ingen har påstått att bara motion räcker i alla fall. Bara att motion är ett verktyg som många skulle må bättre av. I Japan tex så rekommenderar läkarna något som kallas Shinrin-yoku (skogsbada) mot depression. Vilken innebär att man ska röra sig och spendera tid ute i naturen för ens välbefinnande. Det är någonting som jag själv har en stor nytta av.
Utifrån tillgänglig forskning så hjälper motion mer mot depression än samtalsterapi, och ca lika mycket som mediciner. Så vi säger till så att säga alla deprimerade att de skal vara fysiskt aktiva. Ca 30 min högintensiv träning två gånger i veckan eller mer är en av de allra mest effektiva antidepressiva åtgärder man vet om.
Mvh läkare och har forskat på detta fältet faktiskt
Jag lider av psykisk ohälsa. Är bipolär. Det kommer aldrig att gå över av motion. Jag har inte min sjukdom för att jag inte motionerar eller äter bättre. Under dåliga dagar GÅR det inte att gå ut. Inte ens med soporna. Lite mer tankar vad som är hönan eller ägget i denna diskussion tycker jag vore bra.
Men herregud, ingen har sagt att just din depression eller att ALL psykisk ohälsa botas av fysisk aktivitet. Fysisk aktivitet KAN ha lika stor effekt vid LINDRIG till MÅTTLIG depression som samtalsterapi eller läkemedel. (Läs t.ex. Läkartidningen. 2022;119:22035)
Och det är väl jättebra om människor blir hjälpta av det? Även om just du inte blir hjälpt av det?
Man måste kunna diskutera generellt utan att behöva ta upp varje enskilda och anekdotiska exempel.
Och ett par promenader kommer inte hjälpa mot övervikt heller så det är lika bra att vi alla bara ger upp och lägger oss platta i soffan. Herregud…
Bipolär sjukdom är såklart en allvarlig psykisk sjukdom och ska behandlas med mer än bara fysisk aktivitet.
Släppa all relation? De har två barn ihop.
Man kan ha en relation enbart runt barnen. Men ska han vara vän med någon som hånar överviktiga samtidigt som han pratar om vikten av fysisk och psykisk hälsa, menar du? Det rimmar väldigt illa!
Nej, lägg av med polariseringen. Det går utmärkt att ha vänner med andra åsikter än en själv. Han visar ju tydligt att han inte håller med henne i just den här frågan, det betyder inte att de inte kan ha annat gemensamt. Allt är inte svart eller vitt och en enda åsikt definierar inte en hel människa.
Varför ska han säga upp den goda relationen han har till sina barns mamma? Är väl bättre att han fortsätter hänga/festa/bo granne och semestra ihop med Katrin och deras barn istället för att tjura och enbart ha kontakt om sånt som gäller barnen. Var inte så känslig.
Jag vill ha texten under… förlåt
Jag vill inte ha det! 🙂
Spelar det någon roll?
Jag vill ha det, om den stämmer överens med det som står i bilderna.
Men om man är ohälsosam, underviktig och olycklig, då slipper man ansvar att göra något åt det… ?
Alla ”slipper” väl? Finns ingen lag på hur du ska sköta din kropp så kör på
Enligt Bingo gör det ju tydligen det om man är överviktig, lite det jag syftade på.
Bra kampanj!
Arbetar på en F-6 skola och ser skillnad från förr.
Väldigt stor ökning av el-kickar. Den enda motionen det ger är handen som gasar tyvärr.
De är beroende av sina mobiler och sitter still och glor. Likaså iPads och datorspel.
Sedan finns de som är aktiva i föreningsidrott som har en balans. Har man inte det blir man stillasittande.
Många sökhundar också, även i mellanstadiet, med bil.
Vi ska inte glömma gener. De kraftiga barnen har kraftiga föräldrar.
Jag håller med. Har jobbat i grundskolan och vet att man med enkla medel kan införa rörelse under skoldagen. Men det är tight idag. Tid mellan lektioner minskar eller finns inte alls. Synd egentligen då man vet att fysisk aktivitet direkt inverkar positivt på lärandet.
Eleverna skulle må bra av en promenad till nästa lektion:)
Som lärare kan man ju ha lite rörelse vid lektionsbörjan och lektionsslut. 2-3 minuter, tex sträcka på armarna, rulla axlarna osv, ger kanske inte massor men det skulle ju få in lite rörelse mellan alla lektioner.
Jag hade lärare som alltid körde lite ”morgongympa” i klassrummet.
Min mamma arbetade med barn i över 40 år och såg också stor skillnad på barns motorik, ork och kondition. Minns att hon strax innan pensionen hade varit på typ öppet hus på ett karateställe och hon sa ”det är inte rimligt att jag som tjock 60-åring orkar mer än sexåringar”.
Det är ett problem åt alla håll..tjocka som smala barn. Vissa blir lättare tjocka och då syns problemet tydligare men det smala som äter lika dåligt och sitter lika mycket stilla mår precis lika dåligt.. kanske tom värre då man inte ser att det finns ett problem. Det största problemet är mobilen, spelande och sociala medier som slukar all tid och som fuckar upp barnens hjärnor. Det fysiska är ett symptom på det men inte huvudproblemet. Den största faran är psykisk ohälsa.
Bingos initiativ skulle kunna vara bra om man inte fokuserade så mycket på just övervikt utan den psykiska ohälsan, ensamheten och problemet med den digitala utvecklingen som bara kommer förvärra situationen.
Hoppas någon kan ta Bianca Ingrosso i handen också mot en mer sund livsstil.
Sökhundar?
Skjutsas ska det vara 🤗
Sökhundar? Vad betyder det (förutom just sökhund, då, men det är väl inte vad som avses här?)
Att överviktiga barn ofta har överviktiga föräldrar beror knappast på gener utan på matvanor etc i hemmet.
Jag tror att gener avgör om man har lätt att lägga på sig eller inte men OM man gör det handlar det om matvanor, vad man äter, portionsstorlekar osv.
Jag kommer från en smal familj/släkt, de flesta kunde äta ”vad de ville” utan att gå upp MEN samtidigt gjorde vi inte det. Inte om man jämför med vissa andra.
Jag kunde käka en pizza och en chipspåse och en 200 grams choklad på en dag utan att gå upp ett gram – men det hände ju kanske max 1 gång/mån. Hade jag ätit så varje dag hade mina smalgener inte kunnat hålla mig smal.
Fast gener spelar in. De har så my jet mer att kämpa mot. Min kompis föräldrar var en tunn mammma och en pappa pösmunk. Kort, satt och utan hals.
Min kompis fick pappans gener. Hon kämpar ännu 50+. Hade anorexia ett tag också. Henne bror fick mammans gener.
Flera barn på skolan har obesitas som det heter nu. Redan som sexåringar. De har matrestriktioner som att bara ta en knytnävsstorlek och bara grönsaker andra portionen.
De är vrålhungriga till mellanmålet och då får de två smörgåsar och vatten.
Hemskt att se hur hungriga de är.
Sannolikt för att föräldrarna spräcker kostschemat hemma.
Ja verkligen, sjukt att låta barnen svälta under skoltid och sen går de hem och svullar onyttigheter hemma. Ingen har blivit fet på skolmat.
Sökhundar=skjutsas
Skrattade gott åt sökhundar med bil i mellanstadiet. 😅
Tipsa honom om Generation Pep, han kanske kan teama upp med dem!
Spontant: finns 13 på dussinet som gör liknande. Självklart bra initiativ, men har svårt att se hur det ska flyga. Argumentet att man själv ska agera om man är överviktig, deprimerad osv är ett rent hån mot många. Ungefär som att det är deras eget fel rakt av och att man kan knäppa med fingrarna för att lösa det.
Fysisk träning ÄR en bra hälsoparameter. Det som saknas i många såna här sammanhang är en funktion som uppmuntrar till slow start och till att hålla i. Information om att det tar tid, att inte är en Quick fix och att man inte bör bli asketisk utan hitta en balans.
Blir intressant att se hur det utvecklar sig.
Peter Siepen har ju tagit greppet om fysisk träning under många år på sina sociala medier. Såg i våras att han nu också börjat lägga till etik och moral och psykisk hälsa.
Tre promenader i veckan är väl ändå en slow start, så vida man inte är morbidly obese?
Det krävs väääääldigt många och långa promenader för att man ska gå ner i vikt av dem. Tre små promenader i veckan är väl bättre än att sitta still, men…..
Men hälsoeffekterna överlag är stora. Titta på vad forskning visar om regelbundna promenader. Hur mycket det faktiskt minskar risken för hjärt-kärlsjukdomar, typ 2-diabetes, cancertyper – och psykisk ohälsa!
Dessutom tror jag att de flesta automatiskt blir mer pepp på att äta lite hälsosammare och göra fler små livsstilsförändringar om man börjar promenera oftare = ännu större hälsovinster som också visar resultat på vågen.
Man behöver gå i ett lite snabbare tempo dessutom, särskilt om det ska ha en positiv inverkan på det psykiska; det ökar pulsen, stimulerar blodcirkulationen, förbättrar syresättningen i hjärnan och bidrar till frisättningen av endorfiner och andra signalsubstanser.
Så att gå korta & långsamma promenader gör väl kanske inte jättemycket för hälsan.
Lite press på kropp & knopp måste man sätta för att få viktig utdelning av en ”simpel promenad”.
Det stämmer inte riktigt, även långsamma promenader ger stora positiva hälsoeffekter! Det är därför det är så viktigt att även våra åldringar kommer ut och rör sig, om så bara i långsamt tempo med rollator eller käpp!
Det stärker musklerna, hjärt- och kärlhälsan m.m.
Det är bättre att komma ut och gå än att vara stillasittande! Men visst, det blir stora skillnader i hur mycket energi som förbrukas om det är energiåtgång och viktkontroll man är ute efter.
Det gör mycket för både den psykiska och fysiska hälsan med promenader. Gå ner i vikt kommer du dock troligt inte göra
Peter Siepen känns inte så hälsosam…
En diskussion/analys om underbaraclaras betaltjänst vore intressant. Är det framtiden?
Sandra Beijer var inte positiv till det..är hon rädd för utvecklingen och att tjäna mindre på att hänga på Elle. Hur mycket tjänar Sandra och Elsa på att vara där?
Men det har varit flera inlägg, du måste släppa det nu.
Han vill väl , det märks. Sedan är allt inte genom tänkt och det blir lite smalhets. Eller som min doktor sa, du kan vara smal av naturen men helt rutten på insidan pga dålig diet.
Jag tycker det är toppen. Lever själv med psykisk ohälsa och övervikt, för mig och många andra är det lättare ta sig ut om någon peppar. Tyvärr går det idag inte att nämna ordet ”överviktig” i samband med fysisk ohälsa utan att det öses vidriga kommentarer och det i sin tur gör att mkt vettigt inte blir sagt.
Som att kasta sten i glashus, han och hans barn äter ofta på restaurang och det är ingen hälsosam mat de beställer in. Hans f.d hatar tjocka och det har nog påverkat honom i dessa diskriminerande åsikter. Att diskriminera överviktiga är inte någon väg till bättre hälsa i samhället, tvärtom. Förvånad över att så många tycker att hans korkade förslag är bra. Ett hälsosamt samhälle är att alla har acceptans, ödmjukhet och förståelse för att vi alla är olika.
Jag så upprörd över hans diskriminerande, ogenomtänkta inlägg.
Är det verkligen att diskriminera överviktiga genom att erbjuda stöd och pepp att komma igång och vara mer aktiv?
Om man bara riktar sig till överviktiga, ja.
Även smala mår bra av rörelse. Jag är smal och har noll kondition.
Men han riktar sig ju inte bara till överviktiga? Han skriver ju bl.a. ”människor som röker, dricker för mycket, rör på sig för lite och mår dåligt”
Det var det lilla ordet ”om”.
Jaha du använder dig av halmdockor som retorik. Då är jag inte intresserad.
Lucia har nog druckit för mycket veganvin och kan inte riktigt läsa ordentligt.
Ja men barnen tränar extremt mycket och rör på sig så att äta på restaurang är inget problem om dom i övrigt äter nyttigt hemma som dom gör hos Katrin iaf och rör på sig och barnen jar noll överviktig som många i deras ålder har.
Du har ingen aning om vad de äter eller hur de rör sig utanför det hon visar. De kanske äter godis varje dag. Men bara de är smala så är det lugnt va?
Katrin har sagt att de går i nån elitfotboll och har restriktioner kring vad de får och inte får äta, iaf den äldsta.
Hans barn är mycket fysiskt aktiva. De har balans till restaurangmaten.
Trött på dessa AI skrivna texter. Och då menar jag inte Bingos text.
Trött på er som klagar hela tiden. Ni måste inte vara här.
Jag har lagt ganska mycket tid på den här texten, just för att det är ett så pass känsligt ämne. Jag rådfrågade även min sambo som är utbildad fystränare, så jag vet inte om jag ska ta din kommentar som en förolämpning eller en komplimang?
Orkade inte läsa hela hans text, men står det om överviktiga där? Eller varför fokuserar många här i kommentarsfältet på det? Handlar väl om att röra sig för sin hälsa, som man borde oavsett storlek.
För att folk går bananas bara övervikt nämns. Han skriver om övervikt som ett exempel på ohälsa men också om rökning, inaktivitet och generellt dåligt mående. Fattar inte varför folk här vägrar acceptera att precis all forskning visar att vi mår bättre av att röra på oss regelbundet.
Störde väl mig mest på stalla kopplar ohälsa till övervikt, enbart. Finns många överviktiga som rör på sig och många som inte är överviktiga som inte gör det. Det är liksom inget tecken på hur mycket man rör sig i sig. Tycker fokus borde vara mer generellt, som du skriver att vi alla mår bättre av att röra oss. Stora som små. Breda som smala. Etc.
Stalla = att alla 🙃
Men det är ju ingen som har gjort det? Så fort det talas om ohälsa ska det kommenteras att en smal kan minsann vara ohälsosam!! Ja, precis?
Jo, om man tar upp övervikt det första man gör när man pratar om ohälsa. Ja men såklart man gör? För att folk ska lära sig att hälsan inte sitter i vikten. Jätteviktigt att förstå.
Oj, vad Katrin jag satt griller i huvudet på honom. Att ha fett/övervikt på kroppen är INTE farligt – tvärtom! Det skyddar/stärker. Dels så skyddar fettet och skelettet/benen blir även starkt av att bära runt på övervikt. Det är ju smala människor som blir sjuka hela tiden, vältränade människor är ju sjuka eller har skador konstant, jag vet inga människor som blir mer förkylda och skadade än elitidrottare. Smala/vältränade människor dör också i förtid, varje gång någon säger ”Han trillade plötsligt bara ner och dog. Han som var så vältränad. Hur kunde det hända?”, vem är det då de alltid pratar om? Jo, en maraton-löpare eller någon som cyklade 1 mil om dagen. Det är alltid väldigt vältränade människor, maraton-löpare, cyklister osv som plötsligt bara trillar ner och dör i 60-årsåldern. Överviktiga människor är immuna mot många sjukdomar, ALS t ex, det finns ingen överviktig människa som någonsin har fått ALS genom hela historien, man kan enbart få ALS om man är smal, oftast är det elitidrottare som får det. De har inget underhudsfett och därmed har de större risk till att få sjukdomar/skadar. Fettet/övervikten SKYDDAR och därför kan överviktiga människor inte drabbas av många sjukdomar. Alla människor jag vet som har eller har haft cancer är alla smala/vältränade. Titta på Elin Kjos t ex. Så extremt vältränad och ändå dog av cancer 35 år ung. Alla tjocka människor jag vet är friska som nötkärnor. Titta på Covid. Vem dog oftast? De smala. Många tjocka blev svårt sjuka av covid och hamnade i respirator MEN de överlevde, det var dom smala som oftast dog, för deras kroppar hade inget skydd/fett att kämpa för livet med.
De som dör är de som lever.
Oj oj nu spårar du ut…herregud så mkt osant i din text 🤣
Amanda har fått för lite uppmärksamhet det senaste.
Övervikt och obesitas kan öka risken för många sjukdomar
Övervikt och obesitas kan göra att kroppens system för att styra blodtrycket, blodsockret och blodfetterna fungerar sämre. Det kan öka risken för att få följande sjukdomar eller tillstånd, eller att de förvärras:
högt blodtryck
diabetes typ 2
höga blodfetter
åderförfettning
hjärtinfarkt och stroke
gallsten
förfettning av levern
astma
problem med snarkning och sömnapné
belastningsskador i leder
komplikationer under en graviditet
cancer i livmodern, äggstockarna, brösten och prostata
cancer i matstrupen
cancer i tjocktarmen, njurarna, gallblåsan, levern och bukspottkörteln
infertilitet, det vill säga ofrivillig barnlöshet
demens
Källa: https://www.1177.se/sjukdomar–besvar/hormoner/obesitas–fetma-och-overvikt/obesitas–fetma-och-overvikt-hos-vuxna/
Att träna extremt är såklart heller inte bra men ”cykla en mil om dagen” – det är ju verkligen inte speciellt mycket eller ansträngande alls utan snarare det minsta man behöver ungefär?
Sen att lite fett skyddar när man är äldre, absolut, och allt för underviktig är inte bra men säg att man är 22 år och redan bär på 30 kilos övervikt, då är ju risken stor att man bara blir större och större och det blir riktigt farligt. Till skillnad från en 60-åring som legat stabilt med några få kilos övervikt om man då jämför med en underviktig i samma ålder.
Allt som sliter på kroppen leder till skador i cellerna. Lyckas kroppen inte återhämta sig eller göra sig av med de dåliga cellerna kan man få cancer eller andra sjukdomar. Att elitidrottare blir sjuka och dör är därför inget konstigt alls.
Att träna för mycket ( för mycket är olika för alla) är inte bra.
Är inte heller bra att äta för mycket då organen slits ut. Att fasta emellanåt är bra. Är inte bra att röka eller dricka alkohol då det är en stor belastning på kroppen Att äta för lite stressar kroppen som gör allt för att få i sig näring och behålla energi. En kropp som inte får i sig mat ställer in sig på överlevnad och får svårt att slappna av därav känslor euphori. Men till slut blir den trött och stänger av vissa funktioner.
Att leva i en storstad med massa avgaser belastar kroppen. Att flyga är dåligt pga av strålning. Att omge sig med massa teknikpryla och prylar fulla av toxiska kemikalier är dåligt.Att färga håret är inte så bra osv osv osv osv.
Man får helt enkelt välja sina strider.
Men att tror att man lever ett hälsosamt liv för att man ej är överviktig är en enkel förklaring.
Finns många faktorer att ta hänsyn till.
Tycker det är rätt kul att både Bingo och Katrin är väldigt besatta av utseende och har väldigt mycket att säga när de själva ser ut som de gör.
Och där kom den i Bingos text:
Är du överviktig och olycklig..
det är som ett likamedstecken att -är du överviktig,då är du per automatik olycklig..
Så funkar det ju inte. Jag har oxå växt upp på ungefär samma sätt i barndomen som han beskriver att han har,& att det gjort honom till nåt slags superman.
Och det gör en tyvärr inte alls till nåt slags supermänniska med bra immunförsvar,eller med bättre värderingar😅
Han ska nog akta sig för att utge sig för att vara mot slags läkare eller psykolog,även om tanken möjligen vad god.
Han riktar sig väl till dem som är överviktiga och olyckliga över sin situation?
Varför inte rikta sig till alla som behöver röra på sig?
(Det vill säga.. alla!)
Jättebra av bingo o Katrin att kämpa på med god hälsa och kämpa mot övervikten i vårt land.
Övervikt är inte bra hos någon och absolut inte hos barn.
Ja, nu är ni fettfobiker glada.
Nu är ju inaktivitet och minskad rörelse ett stort problem hos i princip alla. Detta trots att inte alla är överviktiga. Vardagsmotionen har minskat något extremt och en stor andel människor har stillasittande arbeten eller fastnar i dator och mobil.
Gillar inte att tränade ska teama upp med ohälsosamma, som nån klämkäck coach som ska hjälpa. Däremot att teama upp med någon, perfekt, utifrån nivå och livsstil! Pensionärer med extra tid som söker cykelkompis, någon vill jogga med någon annan med barnvagn, någon kanske söker löpkompis att springa med sent på kvällen. Finns såklart redan olika forum för sånt men att ha allt samlat och inte en som ska hjälpa den andra utan mer jämnt skulle vara bättre.
Jag har det svårt att ta denna man på allvar. Förmodligen gör han det bara för uppmärksamhet. Hälsan är sekundär.
Både Katrin och Bingo skulle behöva tagga ner med alkoholen. Spelar ingen roll om du tränar som en dåre om du dricker hejdlöst däremellan.
Att dricka alkohol ofta går definitivt inte i linje med en hälsosam livsstil.
Bara man är smal när man gör ohälsosamma saker är det ju lugnt!!!! 🤪
Det jag tänker mest är hur man kan vilja byta ut ett liv på en bondgård i Blekinge till ett ytligt kändisliv i Stockholm?
Skulle verkligen hata att bo på en bondgård i Blekinge! 😄
Helt fixerad på att vara hälsosam som han är, men ”glöms” bort att tex rött kött främjar tarmcancer? Inte bara de, inte en enda mening i det han tar upp gäller tex att använda silikon, botox, fillers, tatueringsfärg mm inte heller är hälsosamt, nä fokus på E-ämnen?! Stackars outbildade karl!
Mm känns inte som att han har rätt utbildning eller kompetens för att ta jag ska ta honom seriöst
Precis. Att dricka mängder med alkohol och vara full med fillers botox tatueringar kan inte vara hälsosamt. Rimer är okunnig.
Det stora problemet med psykisk ohälsa är ensamhet isolering. Man har ingen att motionera med,ingen som kommer på besök. Löser man problemet med ofrivillig ensamhet tror jag också psykisk ohälsa minskar.
Just tatueringar är väl inte ohälsosamt?
såklart det är..finns inget hälsosamt att bränna in bläck i huden som aldrig försvinner.
OT men det kommer väl ett inlägg om Josefin Dahlbergs bröllop?
Yes!
Låter som en vettig idé från Bingo. Så länge inte fitnesshäxan Katrin hoppar fram ur något buskage på promenaden och försöker kränga sitt svindyra knäckebröd. 🤣👍💯💪
Jättebra initiativ! För helt ärligt, så komplext är faktiskt inte problemet med ohälsa (pratar nu ej om psykiatri och svår sjukdom och det verkar inte Bingo heller göra). Om inte vi som individer ska ta ansvar, vem ska då göra det? Jag kom faktiskt till den insikten själv i slutet av en depression – lösningen på detta ÄR inte så svår. Jag måste börja enkelt, röra på mig så smått, vara med vänner, bekanta och min familj, jobba. Jag behöver inte gräva och leta efter svaret, för det är inte raketforskning att må bra. Jag tycker det är ett toppen initiativ att para ihop någon som VILL få det bättre och röra på sig med någon som VILL hjälpa. Hur kan något sånt skuldbelägga dem som inte klarar det? Och ska man ta hänsyn till det för alla nya initiativ? Alltid tänka på om någon känner sig kränkt? Och då låta bli?
Poängen är att har du inte familj vänner så mår du oftast sämre. Man kan vara arbetslös och söka jobb man inte får och må dåligt psykiskt.
Att säga att man ska jobba,umgås med vänner är inte kul om du verkligen lever isolerad.
Många har inte en enda vän.
För dem som inte har någon social kontakt så är ju Bingos initiativ fint. Det är ju en möjlighet till social kontakt, som är ett helt grundläggande behov hos alla människor.
Om man inte har en enda vän så är väl det här ett utmärkt initiativ? Och så kan man slå två flugor i en smäll, aktivitet och socialt på samma gång.
Det är alltid bra att röra sig. För femton år sedan blev jag sjuk. En trötthet där det inte hjälpte att sova. Efter hand så kom nya symtom yrsel, nervsmärta i ansiktet ont i nacken. Sökte hjälp såklart hos flera läkare en läkare skrev ut Sobril och lyckopiller. Alla trodde att jag var utbränd. Självklart så tog det på mitt psyke. Jag gjorde som flera läkare så till mig gick och gick i sex år!!! Jag bad flera gånger om att bli remitteras till en ”erkänd” läkare där vi bodde, äntligen någon som trodde mig. Min hjärna och röntgades ryggmärgsprov och blodprover. Är glad att jag fortfarande kan röra på mig eftersom att det var MS jag hade. Jag hade missat sex år med bromsmediciner under tiden jag motionerade.
Finns alltid någon som är ett undantag. Man kan inte inkludera alla. Ser inget problem i vad han gör
Man ska ju helst inte kommentera angående folks utseende, men jag måste få tillstå att Bingo ser så oerhört infantil ut.