Festa eller fasta?
Dessa två motsatser verkar vara vad Paow pendlar mellan, och efter idogt festande så är det nu dags för juicefasta.
Hon menar att man renar kroppen från både det ena och det andra, att fastan aktiverar ”kroppens naturliga avgiftningsprocess” och att energin som normalt går till att sköta natsmältningen, nu går till att rensa ut och återuppbygga istället.
?
Stämmer detta?
Borde inte alla vi som inte dricker dyra juicer vara snudd på förgiftade då och i gränslandet mellan de levande och döda?
Så här säger Lotta Klinge Härberg, verksamhetschef vid dietistkliniken på Karolinska universitetssjukhuset och ordförande i Dietisternas riksförbund till Råd och rön:
En normal kropp renar sig själv. Levern, njurarna, huden och bakterierna i tarmen arbetar ständigt med att rensa bort sådant som är skadligt. Vissa ämnen, som exempelvis kvicksilver och kadmium, går dock inte att få bort ur fettväven – oavsett metod.
Men om det hela tiden lagrades gifter i vår kropp skulle inte någon av oss överleva.
Så vad har vi kvar?
Placeboeffekten?
Den ska inte förkastas, absolut inte, men då funkar det förmodligen lika bra med Bravojuice från ICA som är betydligt billigare än de Paow planerar att sörpla i sig.
Föregående inlägg 
Tror mer på en dietist än Paow´s humbug.
Paows på svenska, inte Paow’s.
Benjamin’s inflytande. ?
Han från Wahlgren’s värld?
Men du vet vad som menas?
*mena’s
Vem bryr sig?
Du kanske ? borde.
Blir matt av all okunskap! En normal kropp behöver inte juicefasta och annat trams, kroppen sköter då av sig själv. Istället för fasta kalla det banta för det är det det handlar om men mindre pk!
Fast tror knappast att Paow gör det för viktnedgången
Hon gjorde det för att hon mått dåligt det senaste skrev hon, detta blev lösningen ?
Men asså hallåååå vem är du att ifrågasätta en influenser? De är ju experter på allt. Det är ju sen gammalt.
Jag blir full i skratt av folk som tror att kroppen ska bli ”helt renad”, som ett nytvättat blankt glas, bara för att man häller i sig lite juicer ?
Lite helt vanlig Tabula rasa-juice bara.
Margaux Dietz gästar Nordegren & Epstein i P1 idag.
Det går direkt kl 15:04-15:45
Hon ska prata om sina partiledarintervjuer.
Kommer inte lyssna, så om nån annan vill lyssna två gånger vore det toppen ?
Haha varför läste jag partiledarintervjuer som parkeringsvakter? Kanske behöver glasögon?
Tänkte oj vad intressant att margo har egna parkeringsvakter?! ?
Var det sant det där att hon kör runt sin son i framsätet utan bilstol? Vetkar inte klok nånstans isf
Hon är så totalt grund och intetsägande!
Förstår att hon försöker kompensera detta med spralliga pasteller och exploatering av sitt barn, man faktum kvarstår: hon har inget eget intressant att komma med.
Sånt otroligt trams. Samma med de där klinikerna som säljer vitamindropp för dyra pengar. Helt meningslöst.
Människan behöver fasta, inte juicefasta! Att dricka är ju inte att fasta, sånt dumt påhitt!
Fasta några timmar på morgonen, sluta ät några timmar innan läggdags så får kroppen återhämta sig.
Såg någon läkare på Youtube som förklarade varför människor i orienten/mellan östern har de lägsta cancernivåerna i världen (trots diabetes och väldigt hög konsumtion av raffinerat socker) och studier kom fram till att fastan är nyckeln. Många muslimer och kristna fastar mellan 30-40 dagar/år och tydligen räcker det för att man ska kunna avläsa en betydligt lägre utspridning av cancer. Dock fastar de även ifrån vatten har jag för mig.
Spridning*
Obs! Inte alla typer av cancer och inte alla åldrar. Bara generellt.
Klart man måste dricka när man fastar?
Muslimer gör inte det. Har dock absolut ingen aning om effekterna är bättre/sämre. Ska man vara logisk så kunde ju våra stenåldersförfäder inte dricka från någon kran så de upplevde väl törst lite då och då. Vet dock inte om det är fördelaktigt men mat bör man avstå ifrån regelbundet.
Regelbundet, typ varje natt.
Och dag, sammanhängande. Fasta räknas som fasta efter ett visst antal timmar (runt 12h) utan mat.
Att inte äta de 4 timmarna mellan lunch och middag är inte att fasta. Måste vara sammanhängande för att ta del av hälsofördelarna.
12 timmar ja. Man käkar middag runt 18-19, och äter frukost runt 7-8. Är inte det runt 12 timmar?
Fördelarna ökar ju längre man fastar så det är fördelaktigt att inte äta frukost direkt 🙂
12h är ”det minsta” man bör fasta. Är själv dålig på det pga nattätandet.
Våra stenåldersförfäder dog unga också
Dock av andra orsaker som ex infektioner, sjukdomar m.m. som kan behandlas idag.
Så basically var rimlig och ät inte under dygnets alla vakna timmar? Got it.
I en värld där folk äter frukost det första de gör och sen käkar frukt/protein/chips på kvällarna så får ju kroppen knappt 10h vila.
Försök sikta på 15-16h, hälsofördelarna är enorma. Ät frukost efter 2-3h och sluta ät 2-3 innan läggdags.
Jag har aldrig klarat av att äta frukost för jag mår illa av att äta på morgonen och förmiddagen. Alla klagar på mig och säger att det inte är bra. Tänker börja använda detta som argument så de blir tysta för de vägrar tro att min kropp inte lider av det. Jag har aldrig haft någon obalans pga att jag inte äter frukost, blir inte att jag vräker i mig alldeles för mycket senare eller kompenserar med godis eller nåt och jag har alltid energi att träna etc.
Det är superbra att inte äta på morgonen! Finns massa forskning. Jag har tränat upp min kropp till att inte känna hunger förens runt kl 10 (vaknar runt 6). Du har tur som känner så naturligt.
Och vad har du för forskning på det? Tror du inte att om det fanns bevis för att om man väntar med frukosten 3 timmar så skulle man vara mycket friskare, så skulle hela världen få veta det?
I hela mitt vuxna liv har jag inte ätit frukost även om andra tjatat hål i huvudet på mig om hur viktigt det är. Ibland har jag gått utan mat en hel dag bara för att jag inte varit hungrig. Lagar maten från botten och äter i stort allt och jag mår bra. Har inga krämpor äter ingen medicin och känner mig full av energi. Så mig har det inte tagit kol på att jag hoppat frukosten?
Vanligt vatten borde de ju dricka. Vi klarar oss inte mer än två dygn utan vätska.
Jag har ingen aning, är inte påköst. Har bara för mig att muslimer avstår vatten och föda under fastetiderna.
Muslimerna får äta och dricka efter solens nedgång och föresolens uppgång
Jo men dom äter och dricker ju efter att solen gått ner. Dom går alltså inte flera veckor utan nån näring alls.
Vem har sagt något om att fasta 24/7 i 30 dagar? Fasta är att avstå från mat i över 12h, vilket muslimer gör. Självklart måste de äta, annars hade ju världen sett massdöd varje Ramadan haha.
Om du läser jags kommentar och anonym som svarade på den så verkade dom ju inte ha koll på hur muslimernas fasta funkade …
Dom avstår under dom timmar solen är uppe. Äter och dricker på natten.
Då skulle de dö ! Efter 11 dyng utan att vätska är du död. Efter 30 dygn utan mat är du död eller har sådana skador på kroppen att du kommer att dö.
Under ramadan äter och dricker man när solen inte är uppe.
Precis, jag har inte sagt något annat. Svarade bara på att de även avstår från vatten under fastan.
Jannik Svensson har vattenfastat i över 90 dygn. Har för mig att han satsar på 100.
Att vattenfasta är ju att dricka bara vatten. Inte att avstå vatten.
Jag vet, kommentaren hamnade fel.
”Såg någon läkare på youtube”…
Du har ju uppenbarligen tillgång till internet och kan läsa på själv. Det är ditt jobb att vara kritisk mot informationen, inte mitt att övertyga dig om vad jag säger faktiskt stämmer.
Att förlöjliga någon utan att tillföra något sakligt säger väldigt mycket om din egen intelligens (eller brist på på intelligens).
Bara att kika på google scholar och söka på forskningsrapporter om ”fasting” m.m. Autofagi är toppen! Low carb ger också många av fördelarna man får vid fasta – utan att man behöver svälta!
Jag har också hört att det finns studier på att fasta kan ge vissa positiva hälsoeffekter (men självklart kommer jag inte ihåg exakta källor). Det där med cancer skulle jag däremot ta med en nypa salt…
Sedan finns det ju också många som fastar av religiösa anledningar, men det där om att man ska rensa kroppen på gifter är trams.
Jag googlade ”Why Does the Middle East Have the Lowest Cancer Rates in the World?” och fick upp en video med miljoner visningar på youtube av en ”Dr. Eric Berg DC”, var det den videon du kollade på? Om det var det skulle jag ta det han säger med en nypa salt eftersom han visar sig vara en riktig kvacksalvare. Han är dessutom ingen läkare utan kiropraktor.
Statistik är dessutom knepigt att tolka ibland och jag vet inte om en kiropraktor på youtube är den bästa källan att förlita sig på.
Tack! Tar typ allt med en nypa salt men jag har löst på om just fasta så jag tyckte att videon var intressant.
Synd att kvacksalvare kan få så stor följarskara. Ska läsa på om honom.
Det är ju ett intressant ämne men jag skulle akta mig för att lita på någon som förenklar ett så stort ämne på det sättet. Han verkar dessutom ha en ekonomisk vinning i att vinkla det som att fasta leder till mindre risk för cancer eftersom han säljer medlemsskap för ”exklusiva” kurser på sin hemsida i ämnet. Så alla varningsklockorna ringer för fullt.
Om du vill grotta ner dig mer så insåg jag efter lite mer googlande varför jag kände igen den här ”läkaren”, hans son blev viral för ett tag sedan då han gick ut med att hans pappa var scientolog och donerade mängder med pengar till kyrkan. Ianrafalko på Tiktok heter sonen.
Men usch vilken människa. Hatar att man inte kan lita på ”läkare” längre.
Lägsta cancerincidens över vilka cancersorter? Mellanöstern toppar nämligen många.
Bara jag som oroar mig över hennes framtid med Alex? ? Hur ska det sluta? Sverige? Danmark? Turkiet?
Miami!
Han verkar ärligt talat ha tappat intresset för henne nu när han förstått vilken lat och konstant gnällig donna han har med att göra.
Jag tycker tvärtom att det verkar som att han är väldigt kär henne. För första gången får man vibbar om att hon verkar ha en ganska sund relation (relationsmässigt).
Varför oroar du dig? För vad?
Och när fastan är över ska hon tillbaks till att äta chips med dipp till middag…? Vilken löjlig quick fix! Hon pratade om att hon vänt på dygnet och hade svårt att sova men en juicefasta löser ju inte det. Hon behöver rutiner, hemlagad mat, motion i dagsljus varje dag – sedan hade sömnen troligtvis varit mycket mer välfungerande.
Kanske ett jobb också
Och träffa en psykolog.
Och gå komvux.
Det är slitigt att leva som när man var 18, när man närmar sig 30.
Ta hand om kroppen, vänner. Man får bara en.
Fun fact, delfiner som lever i förorenade vatten får i sig mängder av kvicksilver. Precis som med människan så kan inte de rena kroppen från detta, utan det lägger sig i späcket.
Men de kan faktiskt bli av med det på ett enda sätt, när de blir gravida. Problemet med det är att det är deras foster som får ta upp allt gift mammorna gått och samlat på sig under hela livet. Därför är deras förstfödde kalv alltid, alltid dödfött.
Andra gången de blir gravida har de inte samma problem eftersom gifthalten nollställts under första graviditeten.
Kanske inte direkt ”fun” fact
Nä, jag försökte vara lite ironisk där 😉
Men funkar det inte så för oss också? Inte att våra barn dör alltså, men själva grejen med att graviditet/amning frigör gifter lagrat i fettet? Har fått för mig det ?
Det gör det säkert. Våra kroppar är inte annorlunda än vilket annat däggdjur som helst.
Någon som vet något om detta? Får ex första barnet högre giftexponering än de senare med tanke på detta?
Det funkar på samma sätt för människor ja. Vi har ju inte samma extrema exponering av gifter på samma sätt som delfinerna.
Djur blir dräktiga, inte gravida.
Människan är också ett djur. Vi blir inte dräktiga
Usch, vad sorgligt!! 🙁
Stackars, stackars delfinmammorna.
Gabjoss har varit i Finland, och ätit pizza i nån liten håla och drar nu slutsatsen att det är sååå dålig och äcklig mat i Finland. Ja, i alla andra länder än Sverige faktiskt, är det dålig mat.
Haha, som att en dålig vägkrog i Eslöv får sätta den kulinariska standarden för svensk mat.
”All mat i Sverige är så äcklig. Soggiga pommes och torr kebab!”
Varför sitter hon alltid på toaletten i alla samarbeten? ?
Vet nån vart hon varit? Namnet på hålan ?Försökte kolla hennes Instagram men hittade bara frukosten som var” helt woow ?” och storyn handlade om tandblekning.
Dom åt i pizzerian Kemin Puistopaviljonki. Bor själv i Finland och nog vet jag av några restauranger som enligt min smak har dålig mat. Men inte betyder det att all mat i Finland är äckligt. Alla länder har ju sina bättre och sämre matställen ?
Oj, då var hon långt norrut om hon åkte ända till Kemi.
Hon bor ju i Ume, så dom åkte väl uppåt bara.
lyssnar på det skaver, vem är cass situationship som nu är över? 🙁
En som har haft ätstörning(tror inte att hon är frisk från den) kan väl triggas av sånt här? Det är väl ett sätt att få kontroll i en situation man inte mår bra i. Jag får ångest av att följa Paow, men kan inte sluta. Hon fördriver sina dagar med att göra olika skönhetsbehandlingar, shoppar och äter på restaurang men tjänar inte pengar nog att täcka ens en del av detta. Hon har aldrig jobbat och verkar ha inställningen att det inte är något för henne och hon är snart 30 år. Undrar om detta är något som stressar henne eller om hon tänker att det är hållbart. Inte jätte attraktivt åt något håll i ett förhållande när den ena är beroende av den andra.Inom ett år kommer vi få läsa om hur dåligt hon mått i denna relationen.
Kan faktiskt hålla med Jag har följt paow ca 10 år ? aldrig jobbat konstant festat o rest ! Tror inte hon fixar ett jobb ! Men vart kommer pengarna ifrån ? Eller tjänar man så bra på samarbete?
Åker hon till Dubai?
OnlyFans tjänar hon visst riktigt stora pengar på, dt verkade dock som att hon la det på is ett tag när hon bodde med Alex i CPH för när hon flyttade hem igen la hon upp på story att hon finns på OF igen.
Hon kan inte bete sig, därav hennes ”hat” mot Danmark, beter man sig inte så blir man heller inte respekterad. Så ere i alla länder, även i Sverige, här är hon väl inte heller så omtyckt btw.
Jag jobbar mycketbi Danmark och har mycket vänner där. Jag upplever danskarna tvärtom öppnare och mindre PK än svenskar.
Paow säger att alla är elaka etc. Och skyllde det på att ”de är så mot folk som har pengar”. Jag har aldrig märkt av det. Vare sig hos rika eller arbetarklass.
Uppför man sig och har någon form av allmänbildning som för att man kan prata om relevanta ämnen så accepteras man.
Det är långtifrån att fasta om man dricker juice! Det enda man får dricka är vatten.
Tyvörr har dietisten FEL – vi överlever INTE. Vi lever 75 år, kanske 80 och i sällsynta fall 100. Människans egentliga livslängd är 120 -140 år (analog andra, icke domestcierade däggdjur) vilket vi har alla biologiska förutsättningar för. Förutsett att vi lever naturenligt alltså. Så visst finns det utrymme för avgiftning, även om en juicefasta då och då inte kommer att göra hela jobbet- men definitivt vara av nytta.
Och visst vi lever- men hur? Halta och lytta, orkeslösa och med alla möjliga sjukdomar.
Så det hör med att ”överleva” är sannerligen en definitionsfråga…..
Vad innebär att leva ”naturenligt” om man får fråga? Inga kläder? Inget kylskåp? Ingen tandborste? För alla de sakerna är ju väldigt ”onaturliga”. Naturen är helt jävla livsfarlig, saker som flugavamp och kvicksilver är det naturligaste som finns och samtidigt jättefarliga. Fick naturen som den ville skulle sju av de fem barn dö innan de kunde gå och majoritetens av oss själva dö runt 35, alla andra senarion än det har du vetenskap och teknologi att tacka för.
Har många släktingar som lever och är över 90 år. De har inte stoppat i sig färdigmat, läsk och massor av vitaminpiller. Tror att det är generna som spelar roll?
Tror mer på artegen föda, några riktiga fastor – då man bara dricker vatten i några dagar för autofagi, optimera sömnen och minimera stressen.
Kan du ge ett exempel på ’gifter’ du tror vi blir av med genom juicefasta?
Det är väl bara en coverup för att svälta sig?
Fact-checking: ingen av oss överlever ☺️