528 kommentarer

Kommentarerna är omodererade så du står själv för vad du skriver så håll dig på mattan!

    Hur mår ni ikväll?
    Jag har både mensvärk, ont i kroppen och illamående… allt på samma gång. Halsont, huvudvärk, öronvärk.
    Inte så trevlig start på helgen, men jag hoppas att det blir bättre till imorgon.

      Jag mår helt okej. Försöker ta tag i att ta en dusch och komma på vad jag ska handla för mat imorgon inför nästa vecka. Ätit så dåligt denna veckan men står still i huvudet 😅 roligare fredag kunde man ha.

      Krya på dig! Hoppas du mår bättre imorgon 💕
      När jag mår så brukar jag försöka somna rätt tidigt så man slipper det, lättare sagt än gjort alltid dock.

      Mår ganska bra men har också mens som värker som satan, plus mensmigrän på det 😢

      Weeeell
      På minus kontot är att jag har hud som är så torr att jag får sår på benen av kliande, har en hemorrojd och fått vad jag antar är min första svampinfektion i underlivet någonsin… känner mig såååå härligt attraktiv.

      På pluskontot är att jag har en hel veckas ledigt framför mig, att beck kommit med ny film, att man sett sol några gånger, att jag känner mig trygg och glad i min relation.

      Bra förutom att jag är irriterad på min man om min svärmor, när det äntligen lugnat sig så ska hon börja vara här igen och vill det inte!!

      Braaaaaa🎶

      Slutkörd efter en riktig skitvecka på jobbet. Jobbat över massa för att kollegor varit sjuka och vi inte fått vikarier för bemanningen har inga. Är helt slut somnat runt 21 varje kväll och inte orkat göra något vettigt hemma alls 😪

      Jag mår bra. Är lite trött så för mig blir det nog tidig läggdags. Jobbar hela helgen så det blir inget uppesittande för mig.

      Bra men otålig. Hade bf i måndags och fortfarande inga tecken på att bebisen vill komma ut. Längtar efter att få träffa hen så himla mycket!

        Ahmen samma!! Hade bf 31 januari och fortfarande ingen bebis. Andra barnet dessutom och mår så fruktansvärt dåligt. Har så ont och kan inte sova.
        Gjort två misslyckade försök med hinnsvepning i veckan. När får du igångsättning om det behövs?

          Lider verkligen med dig! När får du igångsättning?

          Blir nån slags kontroll i mitten på nästa vecka om hen inte kommer innan dess, då bestämmer de när det blir igångsättning. Gjorde hinnsvepning i onsdags. Första barnet här!

            På tisdag! Då 41+5. Men förstföderskor sätter de igång några dagar tidigare iaf.
            Hoppas att bebisen kommer i helgen dock så du slipper det.

              Trodde verkligen att det var på gång i natt – vaknade av mensvärksliknande smärta som sen fick sällskap av några sammandragningar. Låg vaken i flera timmar pga kunde inte somna om med smärtan. Sen poff, allt borta 🥲 fattar inte att hen ska vara så envis…

      Mensvärk från helvetet och ont i min skuldra.

      Kvällen började skit med att jag gav efter för ångesten och ställde in en grej jag egentligen ville göra… ångesten har släppt nu iallafall men fan vad jag ångrar att jag inte utmanade den mer 🙁

        Ibland orkar man inte och det är ok det med ❤️

          Jodå, men man måste få gräma sohocldå. Ibland är den känslan som allra viktigast.

            Det allra viktigaste är att visa sig själv förståelse, omtanke och kärlek ❤️

        Det kommer fler chanser att utmana den 🥰

      Mått lite sisådär senaste dagarna. Gränsfall om jag skulle sjukskriva mig, men jobbade på.
      Tillråga på det så fick jag nackspärr av att borsta håret imorse 🙄 Helt jäkla otroligt hur jag lyckades med den bedriften.

        Gråtit hela kvällen, var dags, fick dåliga besked för någon vecka sedan och varit helt kall sedan dess så det var på tiden att reaktionen kom

          ❤️

      Kämpa på med mensvärken. Jag har ont i magen och hela buken för att jag ätit för mycket godis idag. Är på diet och försöker gå ner sex kilo (har gått ner 24 de senaste fem åren), men ibland trillar jag dit i frosseridagar. Idag har jag ätit kanske 4500 kcal i kakor och godis och känner mig tyvärr som en alkoholist med mitt förhållande till socker. Är inte tjock, så man skulle utifrån inte tro att jag har ett problem.

      Jag låter hursomhelst den här dagen gå, och så är det upp på hästen imorgon igen. Jag kommer åtminstone inte gå upp ALL vikt igen i ett trollslag.

        Då kanske din diet är för stram?

          Nja, jag kör typ 80/20 så jag äter ju något gott per dag och exkluderar ingenting. Det är nog snarare att jag äter socker som om det inte fanns en morgondag, och så har det varit tjugo år oavsett om jag är på diet eller inte. Det är orsaken till att jag blev tjock från början. Funderar på terapi, ja

        Varför ska du gå ner sex kilo om du inte är tjock? 🤔

          Har precis varit gravid och vill ner till den vikt jag hade innan plus lite till. Har ju en garderob full med kläder jag väntat flera månader på att få använda igen 🥲

      Mår jättebra tack! 😊 Har tagit en lång promenad i solen idag, städat, ätit min favoritmat och tittat på Bäst i test. Det är den bästa månaden ekonomiskt på hur länge som helst (trots att jag lever på existensminimum) och jag har inte haft ångest på länge. Sen var det en gullig liten unge som vinkade åt mig från bussen. Livet är mysigt helt enkelt! 🥰

        Och krya på dig skulle jag skriva, det vänder säkert snart – det gär det alltid! 😊

      Jag får nuförtiden varje gång 1-2 dagar innan mens febervärk o kroppen, mensvärk, alla tecken på att jag håller på att bli sjuk, men så kommer mensen och så släpper det.. har nån annan så? Varför är det så? Gynekologen trodde int alls på mig då jag berättade alla symptom innan mens.. 🤦🏻‍♀️

        Mensförkylning kallas det bland mina vänner. Hade det mer förr men det är absolut en riktigt grej. Vet inte varför dock 🤷🏽‍♀️

        Samma!!! Tror jag ska få influensa varje månad (och man lär sig aldrig🤣) feberkänsla, ont i huvudet och kroppen. Svettas/ frossa på nätterna 😩

        JA! samma här feberkänningar o illamående 2 dagar innan mens, svullen o allmän sjukdomskänsla. Sen kommer mensen o då försvinner allt det där.

        Yes, tror ofta jag håller på att bli förkyld när det egentligen är mens.

        Jag har dessa symptom både innan och under mens. Alltså jag blir ”sjuk”. Som influensa typ… i varierande grad.

      Din stackare ❤️ Prova 2 Alvedon, en varm kopp te och en värmekudde. Hoppas du mår bättre.

      Inget vidare. Är olycklig i min relation men klarar inte av att bryta den. Har fått erbjudande om lägenhet men kunde bara inte med att gå på visningen. Bannar mig själv för att jag är svag

        Vad är det för saker som gör att du inte klara att bryta den. Det kan kännas övermäktigt, men försök bryta ned vad som hindrar dig. ❤️

          Saken är att jag vet inte om det är jag själv eller relationen som gör mig olycklig. Jag är rätt svajig i mitt mående/humör (adhd) och det påverkar mig och relationen förstås. Igår somnade jag gråtandes och idag vaknade jag alldeles lugn när tankarna lagt sig. Jag är nog min egen värsta fiende 🙁

        Åh Sten, du förtjänar så mycket mer ❤️ Har du någon som kan hjälpa dig med pepp och allt praktiskt?

          Snälla ni är som svarat💜. Jag håller allt inom mig. Jag önskar så att få gå i parterapi, få prata med någon som kan hjälpa mig att reda ut tankarna. Tyvärr vill min partner inte gå i terapi. ’Problemen sitter i dig, jag mår ju bra’ – säger han

    Godkväll! Jag kom att tänka på en blogg (?) om cupcakes som jag läste för minst 10 år sen. Det var nån tjej som gjorde snygga cupcakes med blommor etc. Lite innan sugarpaste blev vanligt. Vet nån vem det kan ha varit? Vad hette bloggen?

      Åh, tänker vi på samma tjej. Hon bodde i Huddinge, öppnade ett café där i Huddinge centrum och var rätt poppis bland influencers på den tiden?

        Happy sugar hette hon ☺️

      Vet inte vem du menar men kom tänka på Foki först lol. Sen kom jag tänka på dom andra som bloggade då Nevnarien och vad hette hon som gjorde linnen och sålde och målade?

        Avanna?

      Passion for baking kanske? Manuela heter hon. Bor utanför Jönköping.

      callmecupcake?

    Tycker det varit en galen vecka influencermässigt i och med Johanna Bladh och FD, men retar mig på att jag inte hängt med i svängarna när kommentarer och inlägg raderas så snabbt hos dem! Får se hur det artar sig, saker på internet stannar på internet och annat lär väl offentliggöras i sinom tid

      Ja verkligen en guldvecka med dessa händelser 👏🏼

      Vad har hänt? Missat allt

        Vem är FD?

          Hon nämns i varje inlägg huuuuuur kan man ha missat det. F a n n i d a y s på IG. Finns även en tråd på FB.

          Ja, vem är det? Kan komma på Fanni som gjort IVF dl kallas så, och även Famye? Hmm men det finns kanske ännu fler som förkortas så?

            Fanni som gör ivf

        Ojj… snott narkotika inom äldreomsorg? Från vem??

      Vilken grej om det med F sambo stämmer. DET trodde jag verkligen inte men finns kanske inte så mycket andra sätt att hantera problemen på i en håla med en lite smågalen sambo.

        Man kan ändå förstå honom på sätt och vis, han har också förlorat ett barn och lever med en sjuk kvinna.

          Förlåt men nu får väl ändå gränsen vara nådd för vad kvinnor är ansvariga för när det kommer till män? Fanni verkar vara väldigt psykiskt labil men det är knappast hennes fel att sambon stjäl saker?

            Håller helt med dig. Plus att än finns det inga bevis plus att han är inte en offentlig person så tycker inte det är ok att ta här.

        På sättet hon verkar sticka huvudet i sanden så känns det ju som att det stämmer. Var det inte sant hade hon ju lätt och snabbt kunnat slänga upp ett inlägg och dementera ryktet.

          Med hänvisning till tidigare inlägg så bör ju kanske en orosanmälan göras i detta fall? Men tanke på hennes uppenbara instabila nästan psykotiska beteende och mående samt dessa uppgifter kring pappan?

            Om du läser ikapp tråden i ett annat forum (typ 20 sidor) så har din fundering avhandlas där.

            Men snälla vad snackar du om. Orosanmälning för det ofödda barnet? För att pappan eventuellt kanske på ryktesvägar har gjort nåt olagligt och en mamma som är influenser och visar en liten utvald del av sitt liv? SLUTA OROSANMÄLA INSLUENSERS och börja anmäla de som på riktigt inte tar hand om sina barn och då snackar vi även din kusin, kompis, kollega, allt det där som är så jävla obehagligt att ta i. Sluta sila mygg och svälja kameler. Folk har blivit helt sjuka i huvudet.

              Det var väl för att pappan misstänks ha droger? Vilket är en vädligt befogad orssk till oro. Dock har ju den oron uppenbarligen kommit till myndigheternas kännedom.

              Fast varför ska vi inte våga orosanmäla influensers? Om min kusin hade stulit narkotika från sina brukare och/eller om min kusins fru var bipolär, namngav embryon, låg i sängen hela dagarna och ständigt var deprimerad hade jag absolut orosanmält det. Jag gör ju det isåfall pga en oro, det handlar inte om att någon ska ta barnen ifrån personer eller liknande utan att jävligt många föräldrar skulle behöva stöd i sitt föräldraskap. Din lilla skrikapa.

                Ja det framgår dessutom att hon inte tar medicin för sin bipolära sjukdom.

      Vem är fd?

        Fannidays

        Hur är det möjligt att det alltid är någon som frågar vem FD är? Hon avhandlas ju i varje öppet spår..

          Jag vet inte heller. Och har aldrig hört talas om fannidays så det är enkelt. Jag brukar oftast scrolla förbi sånt som inte intresserar mig.

      Något med att hennes kille i januari blev tagen för stöld eller narkotikabrott eller båda. Läste en kommentar här lite slarvigt bara. Var en artikel i en tidning om det.

      Fd’s sambo ska tydligen ha blivit av med sitt arbete (inom hemtjänsten) då han ska ha tagit brukares läkemedel (n*rko*ik*kla*sade) och blivit påkommen av arbetskollegor som i sin tur anmält honom, ryktas om att det gjorts en polisanmälan mot honom. Det här ska ha hänt precis innan jul.

        Inte nog med det så ska han efter att ha fått kicken ha gått tillbaks till samma brukare, medan hab låtsats fortsatt jobba på hemtjänsten, för att roffa åt sig mer mediciner…

          Oh wow. Der car riktigt lågt. Känns som om de båda har betydligt större saker att ta tag i än barn.

          Förstår inte hur det är möjligt, alla medicinskåp är ju låsta. Har han fått sparken lär väl arbetsgivaren tagit tillbaka alla nycklar…..

      VAD har Linus gjort? Har verkligen missat det totalt, vill nån sammanfatta?

        Kolla tråden i det alternativa forumet!

        Finns en tråd på backflash. Läs från typ sida 450 eller något

    Hälsoångest / hypokondri!! Någon här som lider va det? Någon som blivit hjälpt?
    Mitt liv förstörs av denna ångest över att varje lite random smärta är cancer eller hjärtinfarkt m.m. kan aldrig slappna av på riktigt för jag analyserar ALLT som händer i kroppen.

    Har fått remiss för KBT men det lär ju ta tid innan jag får träffa psykolog.

      Ja KBT hjälper bra

      Hur fick du remiss?

        Du ber bara din vårdcentral skriva en 😊

      Min sambo hade jättestora problem med det men har precis avslutat 12 veckor KBT, och det har hjälpt fantastiskt bra. Han gick via Interneypsykatri via Region Stockholm, en KBT kurs som var speciellt anpassad mot hälsoångest (vänder sig mlt hela landet, vi bor ej i stockholm) Tror han väntade ca 1 månad innan kursen kom igång.

      Hårt jobb för honom (det tog en hel del tid) men fantastiskt resultat, som ett helt annat liv.

      Det finns en bok som heter hjälp jag är sjuk som har likande innehåll som man kanske kan börja med i väntan på psykologtid, fick tips om den via VC.

      Hoppas du hittar något som hjälper!

        ….hör finns Internet KBT för bland annat hälsoångest man kan läsa mer om och anmäla sig till oavsett var i landet man bor, det var den kursen han gick.

        https://www.internetpsykiatri.se/om-oss/anmalan/

        Och boken hette visst Tänk om jag är sjuk.

          Tack!! ❤️❤️

      Jag har samma. Eller antagligen GAD då jag inte bara är orolig över hälsan utan är orolig över allt. Gick i KBT via mindler men det hjälpte typ inte alls. För mig va det nog för att oron grundar sig i barndomstrauma så behöver hantera det först.

        Prova terapi en vända till. Ibland behöver man ge det mer än en gång ❤️

      Har hört att MCT (metakognitiv terapi) ska hjälpa!

        Anhörig har gått kbt och sedan mct och sa att framförallt mct var väldigt bra!

      Hej! Jag lider med av hälsoångest, men håller den under kontroll med hjälp av Sertralin. För mig blev den avsevärt mycket värre i samband med att jag fick barn. Jag vet vilket helvete det är att leva med det, inget jag unnar min värsta fiende och så svårt att beskriva för någon annan. Testade att gå till psykolog, men upplevde inte alls att det hjälpte. Kan ha varit för att jag inte klickade alls med den jag gick hos. Tror inte jag själv kommer bli av med hälsoångesten helt, men idag lever jag liksom normalt sedan tre år tillbaka. Jag sökte hjälp via vårdcentralen. Kan varmt rekommendera Sertralin om man tar sig igenom dem första biverkningarna man kan uppleva initialt. Lycka till!

      Hälsoångest har förstört mitt liv i perioder. Det enda som hjälper är att tänka typ får jag en sjukdom då blir det så, det som sker det sker och då tar jag det då. Och sedan tänka på annat. Och när tanken kommer igen tänker man samma igen. Och GOOGLA inget. Man måste bryt beteendemönstret man skapat

      Jag har också alltid haft hälsoångest. Har inte fått någon hjälp för det trots att jag väntar mig till psykiatrin och allt möjligt (som vanligt). Det som ”hjälpte” mig att komma över det var faktiskt Rysslands invasion i Ukraina. Fick kraftig dödsångest i ett par dagar i samband med allt prat om krig och undergång. Efter det började jag ”strunta” i allt och känna att det som sker det sker och att jag inte orkar gå runt och känna mig rädd. Jag gör det jag kan för att ta hand om mig själv och för att hålla mig frisk, resten är bortom min kontroll och det som dyker upp tar jag hand om utefter vägen. Det mindsetet har hjälpt mig att släppa en del oro kring det mesta. Oftast så brukar det mesta ordna sig.

        Psykiatrin har inte behandling för hälsopngest mer än medicin. Däremot kan din VC remittera dig till en behandling. Lite rörigt men det är så vården är konstruerad 😊

          Jag vet hur vården är konstruerad och har pratat med vc också men de har som sagt inte heller hjälpt mig.

      jag hade GRAV hälsoångest för 3 år sen. mådde så, dåligt och ångesten tog över mitt liv. fick hjälp av psykiatrin och ångestenheten i sthlm /solna. fantastisk personal. gruppterapi medicin kbt jag är inte botad 100%men 90% och orkar leva normalt igen.

        Åh vad glad jag blir för din skull! Heja dig!! 🤗🌟💪

      Jag totalförbjöd mig att googla (symtom då). då försvann det ganska snabbt. googlar du så underhåller du hypokondrin. bara sluta.

    1. Någon som läst Stacken av Annika Norlin? Vad tyckte ni? Jag är halvvägs och gillar!

    2. Vill ni tipsa om en bra bok ni läst senaste året? Vad gjorde den bra?

      Läst! Mycket härligt läsflöde måste jag säga, både med hjälp av språket och den spännande handlingen. ☺️ Ser fram emot att Norlin skriver fler romaner.

        Oh, och tips… Vända hem av Yaa Gyasi. Testamente av Nina Wähä. Susanna Alakoskis trilogi som börjar med Bomullsängeln.

          Vill du läsa mer på tema skog som påminner lite om Norlins Stacken så kan jag rekommendera Kerstin Ekman. Även Sara Lidmans bok Regnspiran är mycket fin.

      Åh har tänkt köpa den, nu ska jag det!

      Vill läsa Andrev Waldens bok, älskar hans krönikor i DN och hans sätt att skriva så hoppas den är bra.

      Har du själv tips på feel good böcker eller ja filmer går bra med får du gärna dela med dig 🙏

      Jävla Karlar – Andrev Walden
      Systrarna – Jonas Hassen Khemiri

      Två all time-favoriter är:
      Den hemliga historien – Donna Tartt
      Samlade Verk – Lydia nånting

      Jag håller på att läsa Steglitsan av Donna Tartt nu och är en tredjedel inne i den. Jag tycker verkligen hon har gått in i djupet i skildringen av sin huvudperson och jag har jättesvårt att lägga boken ifrån mig. Jag vill se hur det går!

    Första lönesamtalet, jobbat i 9 månader

    Är det rimligt att få en lägre höjning än övriga kollegor, dvs knappt något höjning alls?

    Vad är era erfarenheter? Det gäller alltså en höjning som ligger långt under nivån facket förhandlat fram.

      Hade mitt första lönesamtal efter 5 månader, var inte ens fast anställd än, och fick en ganska standard 2%. Året efter fick jag 3,5%. Vet inte hur det såg ut för mina kollegor men hos oss är det oftast där en hamnar, med två undantag: Hög ingångslön (och du ligger högt jämfört med resten) kan dra ned den årliga höjningen och låg ingångslön kan dra upp (mot 6%).

        Tack, chefen säger att jag fick hög ingångslön men har svårt att bekräfta detta då det är en smal bransch.

          Generellt skulle jag säga att det är svårt att få upp sin lön som anställd. Så om du har relativt hög ingångslön är det en bra grej i sig. Jag gick in lågt och det har varit ett jäkla argumenterande och bevisande från mitt håll, det resulterade i +2200 kr ökning under 2 år. Sen bytte jag roll och det är en annan historia (fick argumentera en hel del där med).

        När har man lönesamtal? Blir fast anställd om 1 vecka, när är det läge att ta upp det?🫢

          Hos oss är det väldigt reglerat. Sker vid samma tidpunkt varje år. Men har vänner som aldrig haft lönesamtal (eller nämnvärd löneökning). Ofta sker det på våren, men bäst är att kolla med din arbetsplats ☺️

      Beroende hur du står dig i prestation till övriga gruppen hur du jämfört med dem har levererat från 1/1 2023 till sista dec. Om du år så pass ny skulle jag förvänta mig det rekommenderade snittet eller strax där under

      Du får ju kolla vad du har för lön och inte stirra dig blind på hur stor höjning du får. Det facket har förhandlat fram är ju vad hela kollektivet bär med sig i till en pott och cheferna sedan har att fördela och det finns ju inga garantier att man på individnivå får motsvarande %. Utifrån prestation och löneläge (före revision) fördelar väl cheferna pengar och då är det ju fullt rimligt att själva påslaget blir olika stort för olika individer. Alla kan ju inte få va revisionen ”är värd i %” en del bör få mindre och andra mer.

        AvsKYR HR PERSONAL

          Oj, oj, jobbigt att gå runt att hata på en hel yrkesgrupp. Antar för att vi ibland säger och förmedlar det du inte vill höra…

      Många gånger är det en pot som tilldelas en funktion. Den ska sen delas på de medarbetare som jobbar där. Prestation och hur länge man har varit i rollen brukar spela in. Får du högre än vad ”potten” är bör du vara nöjd ☺️
      De få gånger du har möjlighet att förhandla upp din lön, är när du byter jobb 😝

        Varför är kollektivet nöjda med denna pisslösning? Håller ju bara nere lönerna?

      Den procenten som är framförhandlad som riktlinje gäller för hela företaget så om några ska få en högre %-ökningen än snittet måste andra få en lägre. Vilken ökning man får behöver inte bara bero på ens prestation utan även vilken lönenivå man ligger på kontra kollegorna samt hur prestationen är vs kollegornas. Har alla gjort ett toppenjobb är det oftast ändå bara den satta % som ska fördelas, lite som det gamla betygssystemet när det bara fanns ett visst antal 5:or att dela ut

        Det gamla betygssystemet du nämner fanns inte, det är en myt!

          Nej

            Jo, enligt Skolverket missuppfattade många lärare systemet på den tiden.

      Man kan bara få en okej lön genom att ställa ultimatum.

      Chefens jobb är att hålla kvar alla anställda med så låg lön som möjligt. Du måste visa var skåpet ska stå för annars kommer chefen bara parera. Det är patetiskt med anställda som tänker ”men kanske nästa år då”. De tar inte ansvar för sina egna liv utan förväntar sig att andra tar ansvar åt dom.

      Man brukar sällan få en löneökning om man i te jobbat i 1 år så jag skulle vara nöjd.

    Är nyare iPhones lika kassa som de gamla att hålla batteri när det är kallt ute? Så less att behöva ha mobilen i typ bhn när man är ute länge på vintern. Vill tyvärr helst inte byta till android pga vanemänniska hehe

      Neeeej! Aldrig i bh:n 🤦🏻‍♀️

        Varför inte?

          Tutten kan bli hackad.

          Forskning ha visat unga kvinnor har fått bröst cancer precis där mobilen har varit. Googla

            Då kan man ju undra om de även orsakar tumörer i hjärnan🤔

            https://www.fda.gov/radiation-emitting-products/cell-phones/do-cell-phones-pose-health-hazard#:~:text=Cell%20phones%20emit%20low%20levels%20of%20non%2Dionizing%20radiation%20when,increases%20cancer%20risk%20in%20humans.

            Du får gärna läsa denna!

    Alltså just nu. Just precis nu: LYCKORUS!!! Hela min fredagskväll ställdes in pga västtrafiks underbara tåg……..men jag köpte ingredienser till tacos och har precis gjort en spellista med bara allt jag hade glömt bort. Liksom varför har jag glömt bort Veronica Maggio, Lars Winnerbäck och Kent?! Och LASSE LINDH?! Hela mina gymnasieår bestod av dessa (+Håkan Hellström men han lyssnar jag alltid på ändå). Så skönt att för en kväll få slippa tänka på allt annat😍

    Ska dansa framför spisen nu👩‍🍳🌮

      Åh jag lyssnade också på Lasse Lindh!!!
      ”Svensk sommar tinar frusna själar…”. Måste lyssna på det albumet bums

        Åh hade helt glömt bort den låten! Bara jag började spela den nu så kom alla orden på en gång 😂 den där låten har man spelat sönder en gång i tiden!

          Hahaha har givetvis hört den men det var ingen låt jag lärde mig texten till så när jag kollade upp den nu kände jag att han typ beskriver det jag känner på pricken😂

          Ja så många minnen som kommer upp 😄

      Hur kan mitt svar om en av artisterna hamna i modd 😂

      Får skriva igen eftersom jag hamnade i modd… lyssnade också på artisten du skrev sist! Måste lyssna på lite låtarna 😍

        Hahaha ja, hamnade också i modd😂 menar du H.H eller L.L? De är båda sist beroende på om man räknar parentesen eller inte🤭 vilken är din favoritlåt?😍

          Lasse 😄 så många bra men gillar verkligen ”du skär” och ”svenska hjärtan”, älskade ”Louise ibland” när jag var tonåring

            Svenska hjärtan går varm här nu🤩

            Det måste vara ödet tänker jag, haha. Hade ett block på den tiden i vilket jag verkligen bara klottrade. Oftast namn på killar men också låtrader som passade in på en tonårings drömmar om kärlek, så däribland en del L.L. Samma kille som dominerade sidorna i det blocket då, finns i bilden nu igen, och så L.L:s låtar som bara kom till mig, det måste ju vara ett tecken😉🤭😇😂😍

      Nej men snälla vilken nostalgitripp det blev nu. Lasse Lindh!!! Hade helt glömt bort, älskade ju honom när det begav sig. Kunde tydligen också nästan hela texten till svenska hjärtan fortfarande 😅🥰

        Gud vad jag älskar att vi ändå är några stycken som lyssnade på honom! Har aldrig stött på en enda människa som vetat vem det är haha😍 vad gör han idag, nån som vet? Vet iaf att han blev stor i Sydkorea och flyttade dit🤔

          Han blev ganska cancellad efter att ha tagit in underåriga backstage på Debaser. Så han flyttade till Asien istället

            Stod att han blev stor i Sydkorea pga att en låt användes i en serie

    Vad det är roligt att hänga i ÖS när man bara hamnar i modd🙃🙃🙃

    Spelar ni några tvspel? Tips på något bra?🙂

    Jag har spelat Assassin’s creed valhalla i någon månad och älskar hur fritt det är men har ingen koll på storyn för jag tröttnade och hoppade över massa. Vet inte om jag var rastlös men dom pratar så mycket ibland och långsamt. Inte orkat läsa alla miljoner brev man hittar heller, så känns som jag missat allt och ångrar mig lite 😂

    Någon som spelar Assassin’s creed spelen?
    Finns det något av spelen som gör en intresserad av historian och lyssna på allt? Sugen på att spela ett till men kanske inte är rätt spel för mig.

    Älskade Uncharted 4, hoppade inte över någonting då men det är ju inte ett lika fritt spel. Älskar att springa runt, rida, samla saker osv 😅 vad för spel till ps4 skulle passa mig tro? 🙂

      Har du testat Tomb Raider? Lite samma känsla som Uncharted, skatter, pussel osv… Annars rekommenderar jag alltid The Last of us.
      Jag försöker hinna spela nu och då, men har inte hittat något nytt bra spel till ps4 på länge. Nästa spel får nog bli nya Horizon-spelet.👀
      Jag gillar postapocalyptic/survival, gärna med mycket loot och crafting, men känns som att jag spelat igenom de flesta värda att spela.🤭

        Ja, älskade det! Köpte Tomb raider definitive edition så det var tre spel, helt underbara! Ett av dom hade en bugg så fastnade i en boss så gav upp😅 men annars var det lagom mycket story och snack så blev inte långtråkigt.

        Är inte The last of us läskigt? Eller vad har jag fått det ifrån? 😂 haha

        Har du spelat det första Horizon? Eller finns kanske fler? Minns att jag funderade på att köpa det när de kom ut men inte varit så bra på spel och gett upp när förr, men nu har jag spelat mycket sen i höstas haha

      The witcher, Assassin’s creed odyssey och Ghost of tsushima är mina favoritspel! Älskar open world games 🙂

        Har du spelar fler Assassin’s creed eller varför just odyssey? 🙂 ska kolla in dom andra! Ghost of tsushima låter läskigt hahah, vet inte ens var det är dock😂

      Skyrim är ju ett måste isåfall, älskar så mycket att bara roama omkring där, lyssna på musiken som är FANTASTISK, leta efter saker och slåss lite lagom svårt! Fastän det är 12 år gammalt är grafiken också riktigt fin!

        Velat spela Skyrim i så många år! Men jag har varit värdelös på tvspel så vågade typ inte😅 men övning ger verkligen färdighet haha.
        Ska kolla någon video på youtube, länge sen jag såg något så minns knappt något. Men det får jag nog fan i mig köpa nu 😃

        Svarade men fastnade. Hoppas det kommer fram snart

      Ja och så många olika. Cyberpunk och Mass Effect på datorn. Witcher 3, God of War, Red Dead Redemption 2, Horizon forbidden Wear på PS5, Zelda Breath of the Wild + Tears of the Kingdom, Kirby, Mario på Switch.

        Roligt med så olika! Har du alltid spelat mycket? 🙂

      Gillade assassins creed odyssey mer än valhalla faktiskt! Annars är min favorit red dead redemtion 2. Den är i en helt annan liga än övriga spel som nämnts i tråden. Också open world med så så spännande och bra story, hur sto41r värld som helst och så himla mycket att se och göra. Blir avis på alla som har det spelet framför sig.

      Åh AC Valhalla, så himla bra spel! Ett av mina absoluta favoriter. Jag tycker definitivt att varje storyline är värdefull och bidrar till ett mycket mer komplett slut. Open world/rpg tenderar ju att ha mycket plot och dialog, men om du vill ha ett kortare AC spel som inte är i samma rollspelsanda och som inte heller är lika invecklat skulle jag säga det nya, Mirage.

      Nu svarar jag ett dygn sent, men kunde inte låta bli som den spelnörd jag är 😂 så hoppas du ser detta. Men jag håller med om att Valhalla blev lite tråkigt efter ett tag. Jag föredrar Odyssey framför Valhalla, mycket trevligare miljöer, mer fart, bättre story och ett roligt typ ”gladiator-system” där man stöter på legosoldater under spelets gång som man kan döda och klättra i rang.
      Skulle starkt rekommendera Witcher 3, det slår alla assassins creed-spel med hästlängder. Stor värld, man har en häst som heter Roach, mycket att samla på och minnesvärda karaktärer. En story man verkligen fastnar i 🥰 helt otrolig musik också. Finns två dlc:s att ladda ner som är ett måste om man köper spelet, då speciellt dlc:n Blood and Wine som känns som ett nytt spel. Hmmm om du skaffar ett ps5 så köp Baldurs Gate 3, jag kan inte bestämma mig för vilket som är bäst, det eller Witcher 3. Två helt galet otroliga spel som du hade gillat (kanske främst Witcher om man inte är lika inbiten gamer) 🥰

    Två eller tre barn? Kan tänka mig en trea rent känslomässigt, men känns som samhället är uppbyggt för två vuxna med två barn. Ni behöver inte svara inga, ni som inte vill ha barn.

      Är gravid med vår oplanerade trea, trodde aldrig jag skulle vilja det. Var helt inställd på att även om jag skulle råka bli gravid (inget skydd är ju 100%) skulle jag göra abort. Men jag är så lycklig och tacksam över den här möjligheten nu <3

      Vi ha tre, yngsta blev 3 nu i januari. Syskonen är 9 och 7. Det har varit skitjobbigt ärligt talat. Å andra sidan vet jag inte vad som är jobbigast, att ha tre barn eller att ha varit småbarnsförälder i så många år…. Ångrar det inte, men tveksam om jag rekommenderar det. Samtidigt som det är svinkul. Sorry för dåligt svar 🤪

      Jag (vi) tog bort trean. Ångrar mig varje dag. Hade kunnat ha en ljuvlig 4 åring nu. Men min man ville verkligen verkligen inte. Och jag ville inte tvinga honom. Men som sagt. Ångsta mig varje dag. Känner mig verkligen inte färdig med två. Fast de är fantastiska. Får nog vara förlika mig och kanske skaffa en hundvalp eller nåt.

        Åh vännen ❤️

        Gå vidare liksom ni är två om valet. Sluta älta det

          Empatistörd kommentar 😂

          Idiot! Nej man är en av valet om man vill genomföra en abort eller ej. Här ovan har du anledningen till att det är viktigt för kvinnor att göra vad som känns rätt för dem och inte anpassa sig efter sin partner. Kvinnor ska inte behöva bärs livslånga sorger eller trauman till följd av aborter de inte ville genomgå från början.

      Har två och skulle aldrig vilja ha en trea. Vi är en väldigt aktiv och social familj och det är underbart nu när yngsta barnet börjar lämna de mest krävande åren och det inte längre är någon som måste matas, bäras, sova mitt på dagen etc.
      En familj vi känner väl skaffade en trea och de är och har varit skräckexemplet för oss. De gick från en familj med harmonisk dynamik och som precis börjat lämna de mest intensiva småbarnsåren till att bli helt osynkade. Numera gör de det mesta uppdelade eftersom den yngsta inte hänger med på samma sätt som de två äldre (typ vid skidresor och sånt).

      Var mysigt med två, men mysigare med tre. Men då är jag barnkär. Men så kul att se de tre syskonen umgås.
      Jag var dessutom så avslappnad och bekväm när minstingen var bebis. Skulle egentligen kunnat tänkt mig fler barn, men ekonomi, boende och makens åsikt satte stopp.

      Råkade bli gravid när yngsta var tre. Blev abort och mannen steriliserade sig. Har aldrig ångrat det känner min fullt sysselsatt med två ändå. Så mycket med läxor, aktiviteter och allt abbatcatt hålla koll på. Hade ärligt aldrig pallat plus att det ekonomiskt hade blivit tufft. Större bil, bostad etc.

      Håller med om att samhället är uppbyggt på två barn och två föräldrar.

      Jag har vuxit upp med två syskon och vi var aldrig tighta som små, även om vi är relativt nära i ålder. Nu som vuxna har det varit olika. Tight med mitt ena syskon under flera år och sen skiftade det till mitt andra syskon pga boendesituation (vi hamnade plötsligt i samma lägenhetshus). Kul med syskon ja, men för mig som barn hade de nog inte spelat någon roll haha. Va hemskt det lät 😂

      Jag har själv två och är sugen på en tredje men tror inte det blir någon pga hur vi bor och jag är inte sugen på att flytta. Min man är dock jättepepp på en till

      Definitivt två, max ett barn per vuxen in familjen brukar jag säga 😄

      Ett är bäst, men det låter som det är försent för det.

        Jag tror inte att ett barn är det ultimata, iaf inte för barnet självt. Ensamt, ingen att kompromissa med, lära sig av osv. Jag tycker ensambarn är lite knepiga i vuxen ålder. Ego, då de förmodligen alltid fått som de velat.

      Känner flera familjer med tre barn och det är mycket alltså… Skulle stanna vid två.

        Fick en oplanerad trea. Allt blir galet mycket dyrare när man har tre barn och vill resa till exempel. Det är väldigt mycket jobb och jag hade nog inte valt 3 om det inte blev en hoppsan. Med det sagt är jag ändå väldigt nöjd. Vår trea blev av ett annat kön än våra två första vilket var väldigt kul, inte för att det spelar någon roll, men bra för balansen i familjen. Det är dessutom en person till i familjen som man får se växa upp 💕ångrar det absolut inte. Men två är mycket lättare och smidigare.

    Vad får man skriva här och varför tas en del trådar/kommentarer bort? Finns det några guidelines på vilka bloggare/youtubers/influensers en får skriva om? Genuin fråga^^

      Ja jag undrar också! Vissa får man ju inte ens nämna. Vore ju skönt att veta varför.

      IVF-flunsorna fick man iaf inte skriva om förut, det togs bort. Men verkar inte lika hårt längre? Kan tycka det är wierd att inte få diskutera när de själva väljer att fläka ut hela sina liv och vara fullt offentliga på sociala medier. Inte så att de bara har typ 1000 följare. De vill ju vara kända och tjäna pengar.

        Ja men precis, dom har 50-70k följare och fläker ut allt från ägglossning till bajsvanor till halvfabrikat till dollarstore, varför får dom inte diskuteras 🤷🏻‍♀️

        Jag förstår och hade uppskattat om någon kan bifoga/berätta vilka mer förutom de som gör IVF.

        Jag vill läsa om juicy skvaller, men detta kanske inte är rätt forum:)

          Finns otroligt juice skvaller som framkommit senaste dagarna om just en av IVF-människornas sambo. På ett mer tillåtande forum än detta.

      Man får absolut inte skriva om CK och hennes kriminella pojkvän. Och det vågar Camilla inte skriva om heller.

        Ja det är fan sjukt 🙃🙃🙃

        Men det är väl enbart för att CamCam intr vill/ får göra sig skyld för förtal? Förståeligt att hon ej vill ta den risken.

          Förtal? Han har dömts, suttit av sitt straff och släppts. Tror snarare CK har någon hållhake..

            Det spelar ingen roll. Det kan vara förtal att sprids sådana uppgifter, även om de är sanna.

        Och du förstår verkligen inte varför?

    Tycker ni det är viktigt att ha en nyare bil? Jag förstår liksom inte folk som byter ut sina fullt fungerande bilar som är Max 5 år jämt och ständigt. Jag har en ”gammal” bil och förutom att jag skulle vilja ha en som kanske är säkrare vid krock så förstår jag inte vitsen med att byta om det inte är så att jag behöver en större bil eller att den krånglar. Är inte en sån som överhuvudtaget imponeras av folk som gärna skryter om sina nya bilar 😊

      För att äldre bilar behöver repareras oftare och det är jobbigt och dyrt.

        Inte en bil som är fem år

          Beror väl på hur många mil de gått.

            Jomen tror inte majoriteten i storstäderkör så mycket att det krävs att byta bil vart tredje till femte år

              Som svar på din fråga, nej inte efter 5 år. Men vill inte betala för en massa dyra service för en bil som har gått långt.

          Kanske inte 5 år men efter 7-8 år kan större reparationer komma. Det är dessutom svårt att veta, känns som i många fall som tur/otur. Jag har t ex två gånger (på bilar av olika märken) varit med om att led-strålkastaren gått sönder. 15-20000 för en enhet 😅 Sen lite bromsbelägg och kanske skivor på det, större servicar osv osv.. drt drar snabbt iväg. Jag köper helst en bil som är runt 3 år gammal och byter sen när den är kanske 6 år.

            Dagens bilar håller skitkvalitet!

        Har alltid kört gamla bilar och reparationskostnaderna har vart minimala jämförelsevis om jag skulle betalt månadskostnad för en ny. Har aldrig blivit ståendes heller. Tror att de flesta upplever status i ny bil av nån konstig anledning.

          Vad menar du på med månadskostnad? Menar du att du då tar ett lån? Skulle aldrig ta lån på en bil. Varför låna till något som minskar i värde? Kan man inte köpa en bil kontant har man inte råd med den. Punkt.

            Man kan ju också se månadskostnad som den totala kostnaden för bilen delat med antal månader man äger bilen. Låt säga att du köper en bil för 240 000 och har den i tre år. Det är 6666 kr i månaden bara i bilkostnad. Lägg sen till service, reparationer, försäkring och skatt. Alla gör ju olika men jag är nöjd med min bil för 50 000 för den kostar absolut inte så mycket varje månad.
            Någon skrev att man inte vill ha gamla bilar för det är dyrt. Det är helt ologiskt att en gammal bil skulle vara dyrare än en ny bil i slutändan. Är begagnade kläder dyrare än nya? Detta är nåt Svenssons gillar att intala sig själva för att rättfärdiga att åka fint.

      Det är väl inte så konstigt, även om jag är ointresserad. Vill man inte lägga för mycket så byter några jag känner typ var tredje år för att det ska vara något värde kvar i en ”nyare” bil.

        Leasar de då?

          Nej, byter upp sig till en ny.

        Det är de som gör så som förlorar mest pengar.

      Har också undrat över det. Känns som att det är så bilhandlare vill att man ska konsumera bilar? Jag kommer från en familj som alltid haft tredjehands/fjärdehandsbegagnade bilar som vi kört tills motorn i princip trillar ur, med andra ord är jag inte alls insatt i bilkonsumtion. 😅

      a) de är inte längre fullt fungerande, b) folk leasar och byter upp sig enligt avtal?

        Haha är en femårig bil inte fullt fungerande?

          Inte vet väl jag- beror väl på hur mycket de kört?

            Men vad menar du med inte fullt fungerande?

              Att du behöver byta exempelvis kamremmen?

      Jag byter min daily driver vart tredje år, för att alltid ha en fräsch bil med garanti och den senaste tekniken. Kör väldigt mycket bil både till jobbet och som hobby så jag prioriterar en trygg och bekymmersfri bil. Har även äldre bilar som jag meckar med men är ej beroende av dem på något sätt.

      Bilmarknaden är en ful marknad, det finns pärlor ute till salu och ärliga säljare men majoriteten av dom är fula fiskar. Både bilförsäljare på firmor samt privatpersoner. Jag har ägt flera äldre bilar, haft åtskilliga problem med samtliga plus legat i diket en gång pga en skitbil som gick sönder under färd. (min pappa hjälpte mig köpa den tyvärr)
      Efter mycket pengar, tid och besvär så bestämde jag mig för att jag vill ha en ny bil fullsmackad med garantier och hela baletten för jag vil aldrig med stå i väggrenen pga en gammal rutten bil.
      Nu leasar jag bil och har bytt var tredje år. Efter denna ska jag köpa en ”ny begagnad” på max tre år tänkte jag. Kommer aldrig kunna gå tillbaka till äldre bilar där man inte vet om kamremmen är torr och rutten eller kylarvätskebehållaren kommer att läcka varje åktur.
      Har enbart en nyare bil pga bekvämlighet och säkerhet i min pendling till och från jobb. Spenderar mycket tid i bilen så det känns lika viktigt att ha en skön och trygg bil som att ha en skön soffa hemma.

        Exakt detta 👆Haft så mycket besvär med begagnade bilar. Leasar också en bil nu som går ut om någon månad och planerar att köpa ut den (tyvärr blivit för dyrt att fortsätta leasa). Bästa jag gjort att ha en ny bil där jag vet hela historiken.

          Ja men min fråga var ju inte varför folk inte köper gamla bilar utan varför man byter ut nya bilar efter kort tid?

            Förmånsvärdet

        Jag kanske formulerade mig fel men menar också varför man inte behåller en bil man köper ny längre än några år. Varför man byter ut en fullt fungerande bil som inte anses gammal 😊 Att köpa en gammal förstår jag att man inte vill. Har man haft bilen ett tag så vet man ju vad som är bytt osv

          För den minskar för mycket i värde om man behåller den en längre tid.

            Du vet att det är de första åren bilen tappar mest i värde va? Är det värdeminskning du inte vill tappa så köp en gammal bil.

          Kan tyvärr inte svara för andra men för min del har jag enbart bytt pga avtal som löpt ut och jag har inte varit intresserad av att köpa utan velat fortsätta med leasing. Men nu börjar även leasing bli så dyrt som ovan skrev att jag funderar på att köpa men det får vi se om tre år hur det blir. 🙂
          Men jag tror också att många andra som byter bil ofta kanske vill ha nybilsgaranti, vill slippa dyr service, vill byta medans bilen anses vara ”nyare” och inte gått så många mil. Allt handlar om milen med bilar känns det som.
          Samtidigt tror jag det är lätt att fastna i rutin att byta upp sig så som många gör med sina mobilen vart annat år. Man vill åt det nya fräscha och spexiga.

      Jag kan inte förstå vem som köper en splitter ny bil, dess värde sjunker ju direkt enormt mycket då man kör ut dem från butiken 😅🤯 nyare kan jag förstå men en helt ny, ingen förståelse!

        Ja istället för att köpa en ny bil och byta efter 3 år köper jag bilen som är 3 år. Då slipper jag den värdeminskningen.

        Därför att många är okej med den värdeminskningen och tycker den är värd den trygghet, valfrihet och komfort man får med en fabriksny bil.

          Trams

            Jag har en vintage Porsche från – 83. Den ökar i värde varje år 😊

    Eftersom så många läser här tänkte jag se om någon vet om man behöver tippsäkra tvättmaskinen om man får en hantverkare att sätta upp en bänkskiva ovanför?
    När jag googlar tuppskydd tvättmaskin får jag endast upp om saker för att sätta en torktumlare ovanpå 🤷🏻‍♀️

      Förstår inte din fråga 😊 Ska skivan vila på tvättmaskinen? Eller varför skulle maskinen tippa?

        Min trötthet gör att jag missade anledningen 🙈
        Skivan ska sitta skruvad in i väggen.
        Jag försöker barnsäkra hemmet.
        Ett vilt barn borde väl kunna försöka klättra på en tvättmaskin eller överanalyserar jag?

          Njaa det har mitt vilda barn inte provat 😅

            Tack o lov! Mitt barn är överallt o ingenstans. Helt svettig

              Haha ja, mitt barn klättrar på allt han kan, men inte på tvättmaskinen. 😄

          Det ska nog mycket till innan ett litet barn ska klara av att välta en tung tvättmaskin, jag skulle tom kunna säga att det är omöjligt,

          Nej det behöver du inte. Ett barn kan inte tippa en maskin. Du har det om 3 maskiner står på varandra eftersom vibrationerna kan göra att den övre åker av.

            Skulle stå 2 😂

      Kan en tvättmaskin verkligen tippa?

        Om man kastar in en tegelsten eller barnet under körning, ja.

          Hahaha tack! Då beställer jag övriga grejer

      Om det finns någon lag/regel på tippskydd vet jag inte. Jag har en bänkskiva ovanpå, förankrad ivägen och några cm mellan tvättmaskin o skivan. Helt omöjligt att tippa där. Dessutom är ju tvättmaskiner tunga.

    Hur kan inte fler protestera mot 40-timmarsvecka?

    Känns som ALLA klagar över svårigheterna att få ihop ”livspusslet” och alla studier visar att företagen går plus när man istället jobba 30 timmar.

    Så varför lyfts inte förslaget om 30-timmarsveckor mer?

      För att samhällsekonomin inte kommer fungera då?

        Det funkar ju enligt alla tester och studier så vad är din källa?

        ”Ny rapport i dag, söndag. Det finns inte några stora makroekonomiska skäl mot en generell arbetstidsförkortning. I grund och botten är det en billig reform som för med sig många fördelar både för individ och samhällsekonomi. ”

        https://www.dn.se/debatt/fullt-mojligt-att-infora-35-timmars-arbetsvecka/

          Inte påläst men det är väl inte ”alla” studier som påstår det vore bättre utan en? Misstänker nu med ekonomisk kris osv motståndet mot det skulle vara stort- jag vill tex inte bli av med en femtedel av lönen.

            Tanken är ju såklart att man bibehåller sin lön.

              Exakt och hur ska det gå till under en ekonomisk kris? Eller ens utan? Vem ska betala kalaset? Och vem ska betala skattepengar till vård, skola, omsorg, infrastruktur, osv. Klart det låter najs men inte realistiskt.

                Du kan läsa testerna som genomförts om du vill förstå hur det funkar i praktiken!

                Genomförts i bland annat Tyskland, Spanien och faktiskt på vissa ställen i Sverige.

                https://sverigesradio.se/artikel/glenn-jobbar-30-timmars-arbetsvecka-ingar-i-regionens-test

                  Men hallå? Testet handlar om tre avdelningar på ett regionalt sjukhus? Klart det inte får någon effekt på samhällsekonomin men bibehållen lön och 70% arbete för Sveriges samtliga löntagare lär ha det. Vill du betala 14 000 kr för ett läkarbesök på din 30 timmars arbetsvecka?

                    ”Testet” haha funkar inte google hos dig?

                    Det gäller inte ETT test. Det har testats MÅNGA gånger i massor av länder.

                    Och i tex Nederländerna, Island, Danmark och Spanien jobbar folk redan mindre än 40 timmar per vecka. Vilket funkar bra.

              Hur ska arbetsgivare ha råd med det?

                ”I ett halvår jobbade anställda på 60 företag fyradagarsvecka och forskarna som utvärderat detta konstaterar att resultatet var positivt: De anställda upplevde mindre stress, antalet sjukdagar minskade och företagens intäkter ökade något. De flesta av företagen planerar att fortsätta med fyradagarsvecka.”

                https://vision.se/tidningenvision/arkiv/2023/nr4/kortare-arbetsvecka/

                  Men hur ska det funka på ställen som kräver bemanning t ex vård? Då måste du anställa fler om den tidigare personalen jobbar mindre. Du kan inte gärna säga ”sorry, sjukuset, brandstationen, tågen, bussarna, fängelset osv har stängt.” Då kostar det ju mer för samhället att anställa fler för att täcka för de andra som jobbar mindre.

                    Resultaten visar att folk kan tänka sig att arbeta längre upp i åldrarna samt att sjukskrivningarna minskat markant.

                      Så arbetstagarna ska istället täcka upp i vården tills de fyller 96? Låter som en sådär lösning…

                      Oj nej då har du nog fått det om bakfoten! Läs på istället så slipper du missförstå, finns radioprogram kring ämnet om du har svårt att ta in text 👍

                      Du jämför 3 månaders ledigt från jobbet per år – med att ”sjukskrivningarna” skulle gå ned.

                      Normala människor är inte sjukskrivna 3 månader per år. Så det är per definition en förlust.

                      Och ”längre upp i åldrarna” ? Ok, säg vi höjer pensionsåldern från 67 till 80. Dvs arbetade år 18-67 = 49 år till 18-80 = 62 år. MEN när vi då multiplicerar 62 år med 0.75 för tappet av timmar så får vi kvar 46.5 år. Alltså lägre än 49. Så även om vi höjer pensionsåldern till 80 för 6h-dag blir det förlust jämfört med nu.

                    Men hur ska det bekostas att de anställda ska jobba 80 % för 100 % lön? En snabb googling ger att undersköterska, vårdbiträden och lärare är bland de vanligaste jobben i Sverige och utgör ett par hundra tusen jobb. Deras arbetstid går ju inte bara att minska med 80 % utan då måste det ju anställas andra som jobbar de resterande 20 %. Hur ska det bekostas? Är väl tiotusentals nya tjänster som kommer behövas för att fylla upp luckorna. Och redan idag är det ju brist på lärare och utbildad vårdpersonal så var ska man ens hitta alla dessa att anställa?

                      Utåt heter det att det är brist på lärare men just nu är det många som inte får jobb pga nedskärningar och att man hellre anställer outbildad personal pga billigare. Men sånt tystas snabbt ner när det börjar diskuteras om…

                      Vet många som är utbildade lärare som jobbar med annat på grund av arbetsbördan, skulle nog locka mer att stanna kvar i yrket om arbetstiden kortades ner!

                      Jobbar som undersköterska, har heltid (37 timmar i veckan) och får kämpa för att få ihop de timmarna med dygnsvila och veckovila. Nu pratas det om att veckovilan ev ska bli 48 timmar istället för 36. Förstår inte hur det ska gå till, kommer bli tvingad att jobba deltid? Så finns definitivt utrymme att sänka heltidsmåttet, iaf inom kommunal omsorg.

                Folk är ju sjukskrivna hela tiden i det här landet, kanske skulle minska med kortare arbetstidsvecka.

                  Beror ju helt på yrke

                  Räcker ändå inte för att motsvara 20% av alla anställda i veckan.

                    Kan du länka underlag på det påståendet?

      För att ”livspusslet” går att få ihop om man planerar och prioriterar. Nä, ungarna kanske inte kan gå på femtioelva aktiviteter för det hinns inte med osv osv.

        Haha jag har inte ens några ungar och känner ändå att det är svårt att få tiden att räcka till allt jag vill hinna med.

        Visst skulle jag kunna planera och leva efter ett strikt schema men föredrar ett friare liv.

        Och vissa vill umgås med sina barn mer än mellan 17-19

          Javisst men be inte nån annan betala för det.

            Forskningen visar tvärtom – att alla tjänar på det!

            Dvs man behöver inte ”be nån annan betala för det” eftersom företagen tjänar på att personalen är utvilad och arbetar mer effektivt! 👌

              Fast om jag har 5 personal och alla jobbar 10 timmar mindre så är det ju mer än en heltidstjänst som försvinner. Man måste anställa en till och hur ska alla företagare ha råd med det om de andra i personalen ska ha samma lön?

                Läs studierna så får du nog svar på dina funderingar. Det ligger alltså mycket forskning och många genomförda försök bakom idén, inget som någon dragit ut röven liksom 😅

                  Kan du inte summera varför det funkar du som verkligen satt dig in i alla dessa studier…

                    Hur lat får man bli? Om du verkligen vill veta hur det fungerar i detalj så får du ju själv plöja studier.

                    Det relevanta är väl dock resultatet – funkar det i praktiken? Svar ja.

                    ”Förslaget om fyradagarsvecka var en del i en stor arbetsmarknadsreform som regeringen och koalitionspartierna i Belgien presenterade i mitten av februari. Syftet med reformen är, enligt premiärminister Alexander De Croo, att göra Belgiens ekonomi mer dynamisk och produktiv.

                    – Om du jämför vårt land med andra, ser du i många fall att vi är betydligt mindre dynamiska. Efter två svåra år har arbetsmarknaden förändrats, sa De Croo.”

                    https://kollega.se/arbetstid/belgien-ska-infora-fyra-dagars-arbetsvecka

                      Men va? Det står att belgarna ska kunna välja att enbart jobba fyra dagar i veckan men att om de gör det måste jobba LÄNGRE DAGAR. Det handlar inte alls om 30 timmars arbetsvecka…

                      Vänligen notera ”LITE längre” – dvs färre timmar än 40!

                  Fast många yrken kan man inte jobba mer effektivare än man gör, ska man få lika mycket gjort krävs det mer folk om alla ska gå ner i tid. Du verkar ju inte kunna sammanfatta hur det ska fungera med företagens ekonomi

                    Nä eftersom jag inte är ekonom så kan jag tyvärr inte serva dig med en sammanfattning såhär på fredagskvällen.

                      Om du inte förstår hur det slår ekonomiskt kanske man inte ska lovorda det hela

                      Så pga att jag själv inte förstår i detalj hur det funkar rent samhällsekonomiskt så kan man inte ”lovorda”?

                      Att faktiska ekonomer och forskare säger att det fungerar har alltså ingen betydelse?

                      Märkligt resonemang 😅

                      Jag tycker att en snabb googling visar att du antingen inte läst någon forskning alls, alternativt inte förstått vad du läst.

          Jobba inte 100.% då. Enkelt val. Jag jobbar 80% och kommer göra det ett bra tag. Har vetat ända sen jag väntade första barnet att jag vill göra så och därmed även planerat för det.
          Känns bara fånigt att jobba 100% när man har rätt att jobba mindre och sen gnälla på att det är jobbigt. Prioritera om då.

            Vilken snäv tankegång.

            Tur att politiker kan tänka större än så och förstår att det är en förändring på systemnivå som krävs, inte att enskilda individer ska gå ner i tid!

            Kompenserar barnens pappa ditt i inkomstbortfall, minskade löneutvevkling och pension då?

              Jag har skaffat barn på egen hand och är således självstående. Har en stabil ekonomi som jag byggt upp under väldigt lång tid samt ett väldigt bra pensionssparande. Samt har självklart anpassat vårt liv och livsstil efter vår situation. Alla familjer består inte av mamma, pappa, barn.

            Man får inte jobba deltid hur som helst.

              Har du småbarn så har du rätt till det.

                Men hur många procent av samtliga anställda i det här landet har barn under åtta år? Det blir rätt många över.

          Men gör det då? Jobba mindre, tjäna mindre och anpassa livet därefter?

      För att det inte kommer fungera?

      Vem tror du får betala att folk inte orkar har lust att arbeta full tid men ska lyfta full lön?
      Snälla ,starta ett företag! Lovar att du får mängder med ansökningar, frågan är hur du klarar ekonomin i företaget utan att höja priserna för oss andra konsumenter.

        Du tror inte att någon har tänkt den tanken innan?

        Sjukskrivningar, utbrändhet, ineffektivt arbete, oproduktiv personal = dyrt

          Företagen som gör lägre vinst blir utkonkurrerade av företagen som gör större vinst. Alla företag är FRIA att erbjuda kortare arbetsdag till samma lön. Så varför har inte 6-timmars företag redan konkurrerat ut alla vanliga 8h-företag?

          Det är inte ditt fel att du & dina kompisar inte förstår det. För varje Einstein finns det otaliga som inte förstår det mest elementära.

            Lägg av. Du är inte smart.

      För vissa innebär 40h/v inte alltid 40/v. Ibland 50h ibland 30h.
      Så är det för mig, men väl medveten om att det inte är så för majoriteten.
      Sedan tror jag att vi svenskar inte har det som ”tradition” att strejka, så som fransmännen tex

        Min man jobbar på papper 40h men jobbar nästan alltid 60h. Räknar man in hans restid är det mer.

          Restid är inte arbetstid. Vi har alla restid samt tid för lunch.

      Vänsterpartiet har legat på om 30 tim.vecka länge,men det gäller att få de andra partier också att haj fördelarna med det!

        En gång i tiden jobbade man även lördagar och barnen gick i skolan på lördagar, det kunde man förändra. Varför kan vi inte förändra 8 timmars arbetsdag till 7 eller 6? Världsekonomin brakar samman, nej tror inte det. Att anställa fler i vissa yrken minskar arbetslösheten och ökar skatteintäkter. Ni/du som skriver så negativt om en framtida förändring som är till godo för arbetare, det är skrämmande att unga personer är så bakåtsträvande och trångsynta.

          Eller hur? Arbetsdagarna var ju dessutom längre än 8 timmar förut, jag lovar att det var samma argument när man införde den reformen.

            Och efter 6h, ska vi ha 4h? 3h? Med samma argument?

            Var tänker du the sweet spot ligger?

              När allt som behöver göras blir gjort och alla som kan jobba har jobb förslagsvis?

    Godkväll! Jag är lite sugen på att skriva en bok mrn jag har fastnat på att inte kunna bestämma mig för om jag ska skriva i presens eller imperfekt. Jag läser mycket och tycker att båda ”sorterna” är trevliga att läsa. Men kanske finns det någon tumregel där det ena passar bättre än det andra? Vad tycker ni?

    För att förtydliga: kan inte välja mellan ”jag gick in på cafeet och beställde en kaffe” eller ”jag går in på cafeet och beställer en kaffe”.

      Tycker att det beror lite på genre och vilken känsla man vill skapa. Presens används för att skapa lite ”här och nu”-känsla och är vanligt i t.ex deckare. Testa att skrivare avsnitt i ett tempus och byt sedan ut alla verb för att se vad som känns bäst.

      Vad är det för genre?

        Hmm tänk typ Bonusfamiljen eller Solsidan i bokform. Typ 😜

          Isf röstar jag för imperfekt 🙂

          Jag hade absolut helst läst den i imperfekt. Presens i en deckare möjligtvis. Jag tycker annars det låter som ett barn skrivit och då kanske man istället använder ett högtravande språk, vilket i mitt tycke blir helt fel. Som sagt, min åsikt.

      Förderar ”gick”, både som läsare och när jag skriver själv

      Det är bara barn som skriver texter i presens. Samt Colleen Hoover, hon som blivit känd författare via ”booktok”. Annars skrivs normalt sett skönlitterär text i preteritum, så det rekommenderar jag. Lycka till med din bok! Jag funderar på att skriva en jag med. Någon gång i livet i alla fall. 😊

        Oj jag har läst jättemycket bra som är skrivet i presens. Så det stämmer inte alls. Men du får såklart tycka att imperfekt är bättre.

          Jag blir faktiskt lite nyfiken på vad du har läst som är skrivet i presens. Jag har läst några böcker av Hoover och tycker att de är helt ok, men det känns ju lite som kiosklitteratur.
          Har fem-sex böcker liggande på nattygsbordet och de är alla i preteritum.

            Du känns lite bajsnödig tbh

            Hungerspelen-böckerna är väl skrivna i presens har jag för mig? Jag tyckte det funkade där eftersom det gav mer känsla av spänning och vara med i här och nu.

            Nick Hornby En god människa

    Hur gör ni med organisering av småsaker? Som tex anteckningsblock, gamla foton, minnesgrejer, smink som används sällan, sladdar osv. Mindre prylar helt enkelt.

    Kategorisera och lägga allt i olika lådor? Finns det något bra system?

      Jag har Ikeas beståskåp som bara är typ 15 cm djupa med massa hyllor i. Där har jag uppmärkta askar från glossybox som är perfekta storleksmässigt! Där förvarar jag smink, nagelgrejer, kontorssaker, reseprylar, pass och andra värdesaker, småböcker, elektronik, ljus mm.

      Genomskinliga lådor till sladdar, glödlampor mm som inte används så ofta. Förvaras i klädkammare eller dylikt.
      En kökslåda till anteckningsbok, viktiga papper som är aktuella. Gamla viktiga papper förvarar jag i en box med flikar. Smink som inte används ofta nära det andra annars kommer det bli glömt. Foton i förvaringslådor. Jag använder Ikeas möbel som hette Kallax förr, en vit, och vita förvaringsboxar och vita pärmar. Ser städat och rent ut, tycker jag.

        Kommenterar mig själv, ännu mindre saker, typ smycken, pass mm har jag i en byrålåda med små genomskinliga plastlådor så jag direkt hittar vad jag behöver. Alla i samma storlek.

        Tack för era tips!! Blev inspirerad nu!

      Har Ikeas bestå som tv-bänk (kan de vara typ 40 djupa) med hyllplan i och varje hyllplan har små lådor som också är från Ikea och passar perfekt i storlek. Typ en låda för pennor, en för diverse elektronik, en för diverse minnesgrejer, en för foton.

      Men innan du köper nån förvaringsgrej så är mitt bästa tips att rensa rensa rensa!

        Kan också tipsa om min favorit Benita Larsson på youtube som har massa inspirerande klipp om organisering!

          Tack! 🙏

    I veckan nådde jag två av mina livsmål: aktieportföljen gick över 10 miljoner samtidigt som årets utdelningar kommer att överstiga 500 000. Firar med att pilgrimsvandra till Compostela senare i vår, har alltid velat ge mig ut på en riktigt lång fotvandring.

      Jaha

      Vandra på händerna istället, det vore väldigt imponerande!

      Fan vad fett, själv ska jag pilgrimsvandra ner till den lokala puben och dricka en öl med min kompis Bosse.

      Grattis!!! 😁

      Stort grattis! Vilken bedrift 🌟

      Gud jag blev lite glad att någon med 10 miljoner i aktier också sitter och läser och kommenterar på bloggbevakning. Jag kan känna att vi lever så olika liv, men till syvende och sist är det på öppet spår vi tillbringar vår fredagskväll båda två. Fint ändå 🙂

    Någon som haft typ ”kronisk” svamp i underlivet ? Eller eksem? Jag har haft problem i snart 15 år från och till. Ätit kurer och smörjt med kortisonsalva osv men det är bra någon månad sen kommer det tillbaka. De senaste 10 åren har jag inte ens orkat ta mig till gyn för ny behandling, multi-gyn brukar lindra lite iaf. Jag börjar fundera på om det är svamp eller kan vara eksem? Märker man själv någon skillnad eller måste man ta odling?

      Jag har tendens till det också men med ett begränsat intag av socker, mjölkprodukter och bröd hålls det borta.

        Åh nej typ allt jag älskar att äta 😅 märker skillnad när jag äter godis så undviker det ibland

        Sockerintag ger svamp

      Be dom ta odling. Jag hade problem flera år. Odlingen visade inte på svamp men de sa att det ksn vara svamp el annat. Fick tabletter som man tog 1 tablett var tredje v några ggr sen försvann det. Problem i många många år. Med sveda, klåda mest sveda
      Gjorde fruktansvärt ont. Har fortf sparat asken av medicinen men inte hemma så jag kan kolla upp vad den hette

        Tack för svar! Ska ta mig i kragen och boka tid

      Kan det inte vara torra slemhinnor eller något liknande? Tänker om du är äldre och det kanske inte alls är svamp.

        Är 30+ och inga problem vid sex eller liknande, men man kanske kan ha torra ändå? Är bara torrt i ”yttre” regionen om man säger.

      Äter du p-piller?

        Nej har inte gjort på snart 4 år men gjorde det innan

      Roligt att du nämner det för jag har typ jättemycket klåda i underlivet. Har kört mildison på huden emellanåt och det lindrar, tycker också det hjälper med trosor helt i bomull. Men önskar verkligen att det kunde försvinna för det har verkligen dykt upp från ingenstans sedan i höstas… blir galen

      Hade också det hela tiden förr. Hjälpte med något receptbelagt piller som jag tog vid behov, sedan dess har jag fått det några få gånger bara. Annars kan det vara torra slemhinnor som också nämnts men man tror det är svamp. Fick tipset av gynekologen att smörja med Locobase och tycker det funkar.

      Har du kollat om du har Lichen ?
      Kan ge väldig klåda …

        Jag tänkte säga samma sak. du har säker Lichen!!!!! Kolla upp och be gyn ta test!

      Kan vara tamponger som ställer till det. Har noll besvär sen jag bytte till menskopp.

      Jag har haft det. Var hos gyn hur många gånger som helst. Till slut hamnade jag rätt, på hudmott. Det visade sig att jag hade ett eksem. Fick utskrivet Ovixan. Funkade hur bra som helst!
      Eksemet blev värre vid mens och om jag åt mycket socker eller drack alkohol. Torkade mig jätte hårt för att klia, vilket gjorde det värre. Nu kan jag ibland märka av det lite vid mens om jag haft binda på natten.

    Jag har blivit lite galen i färgteori sen jag fick upp ögonen för det genom Forni. Någon mer som styrt om garderoben efter färganalys?

      Nej.

      Nä men berätta gärna mer 😍 va e de för teori

      Jag. Jag fick färganalys i julklapp och fick bekräftat att jag är en sommar, då jag har genomgående kalla toner naturligt och passar bäst i det. Insett att jag absolut inte passar i typ tomatröd, senapsgul, orange, m.m. Jag har alltmer styrt om garderoben efter färgkartan jag fick.

      Vilken årstid är du? 😊

        Eller oj det kanske inte är samma sak som det du pratar om?! Haha i så fall bortse från min kommentar

          Det var det jag skrev om! Jag är en höst. Svårt i början att sluta med svart och grått, men vilken skillnad!

        Jag har också styrt om en hel del efter det. Är kall vinter. Det är färger jag dragits till under åren de flesta årstiderna ändå.
        Men jag har en del sommarklänningar i varmare färger som är fina i sig men de hade ju varit finare på någon med varmare toner än mig.

        Var gör man detta? 😍

      Jaa det är kanon! Jag har börjat med det och skaffar inga plagg i färger jag inte passar i. Samma med hårfärg och smink. Har tidigare fått höra att jag är vinter, men egentligen var jag ju sommar. Kände själv att jag passade bättre i färger med mer grått i, och efter att jag gjort egen analys blev det väl bekräftat.

        Tillägg: jag har också märkt att jag ”scannar av” folk omkring mig och lägger märke till om något är off i deras färgskala. Någon som har en tröja, läppstift eller hårfärg i kall ton fast de borde ha varm. Kliar i fingrarna att få göra mini-makeovers på folk haha

          Jag gör samma. Särskilt på Nyhetsmorgon har jag noterat att många (inte alla dock men tillräckligt för att jag ska reagera) har helt fel färger på sig

            Samma här!! Då har de ändå stylist, utgår jag ifrån? Om det var jag som klädde dem hade jag definitivt avvikit från trender och klätt dem i de färger de är snyggast i.

      Jag har! Gick på IRL-konsultation hos Åsa Sannerheim (thecolourinsight på instagram). Så kul!

    Så trött på Elsa Bratt och hur hon tycker att hon och partnern Cornelias sätt att uppfostra sina söner är bättre~ än alla andras. Ändå hänger hon i princip dagligen ut sina ungar på stories och varenda eviga moment i deras vardag, hur sunt är det? Hur kul är det för den yngsta att få stämpeln HNB och känslig och blyg medan Ragnar är rolig och social och pratsam (förstår förövrigt knappt ett ord av vad pojken säger).

      Självklart uppfostrar man väl sina barn utifrån vad man själv tror är bäst? 😅

      Har dock inte sett henne skriva det rakt ut? Att deras uppfostran är bättre än alla andras?

      Men om du är trött på henne så…ja du vet. Avfölj osv.

        Det har hon såklart inte skrivit rakt ut, men det är 100% vibben jag får av henne.

          Men finns det någon som aktivt uppfostrar sina barn på ett sätt man själv anser vara dåligt?

            Okej, jag tar tillbaka min initiala kommentar. Alla som inte är likasinnade deras sätt gör fel.

              Och när har hon uttryckt det då menar du?

        Man kan ju skriva exakt samma sak om alla som älskar att störa sig på och snacka skit om tex Johanna Bladh eller Isabella Löwengrip. Det är ju bara att avfölja istället för att störa sig så.
        Men vissa influensers verkar det vara så viktigt att gulla med här inne.

      Men hon har inget annat i sitt liv? Inget jobb, utbildning eller intressen, barnen är hela hennes innehåll. Och sen ska de skaffa en till i sommar också.

        Va? Hon håller ju på att publicera en bok och verkar ha många intressen? Eller pratar vi om samma person haha

      Varför är det nödvändigt att skriva att du inte förstår vad Ragnar säger 🙄 Väldigt många fyraåringar har lite svårt med uttalet. Jag förstår ändå det mesta av vad han säger..

        Jasså? Jag tycker det låter som att han har grava talsvårigheter och borde gå hos logoped.

          Han låter ungefär som min fyraåring och flera andra av hans kompisar. Vi har inte fått höra av bvc eller förskola att vi ska gå till logoped. Men klart man kan dit ändå om man vill.. För det mesta försvinner det där av sig självt, men de barn som fortfarande har talsvårigheter i skolan brukar man få hjälp men det är ont om logopeder.

      Är mest trött på hennes sätt att dramatisera saker så mycket. Att amma var SÅ jobbigt och hon la upp bilder på när hon gråter (amma inte då, fritt val) att köra bil till Sthlm och parkera är så ångestframkallande och hon ältar det i flera stories. Tandläkaren vill slipa lite på hennes tand och då får hon PANIK. Osv, osv. Känns som att hon har det rätt trist och ensamt där de bor och att hon måste förstora upp saker och sätta sig själv i centrum hela tiden.

      Och vad gäller uppfostran så tänker jag främst på att hon skrev massa rants när Ragnar var mindre om hur viktigt det är att pojkar får klä sig i allt (läs: klänning) och att hon faktiskt skrev rakt ut att hon nedvärderar föräldrar som enbart klär sina söner i ”pojkaktiga ” kläder…..

        Ja det är så sjukt mkt drama. Minns när hon varit med på Mama-galan och fått en fråga från någon om hon kände sig som lika mkt mamma till Ragnar som till det barn hon själv burit i magen. En skitkorkad och dum fråga, men hon grät och låste in sig på toa och vägrade sitta vid det bordet mer osv. Herregud. Som en tonåring på sin första fylla.

      Hon är väldigt självgod som ofta påtalat att hon minsann inte använder sina barn i reklaminlägg. Men är samtidigt en av de influencers som exponerar sina barn absolut mest. Alla deras tankar och känslor skriva ut i detalj samt bilder i alla möjliga situationer.

        Varför tittar du på hennes barn då om du är emot exponering av barn?

          Men den logiken borde väl ingen störa sig på nån på sociala medier? Är ju bara att låta bli att kolla. Ändå fylls ju varje öppet spår här (och även andra inlägg) om vilka märkliga/korkade/fel saker kändisar och influencers gör.

        Hahah DETTA! Vet fan mer om Ragnars potträning än min egen sons…

          Haha eller hur! Minns inte hur många olyckor det blev för mitt barn men minns de flesta gånger det hände Ragnar. Tror dock mitt barn föredrar att jag inte minns det istället för att hans bajs skulle ha dokumenterats för tusentals okända människor.

    Jag funderar på att vända mig till vården efter 25 år av BANTNING och att försöka ha en rimlig vikt och testat ALLT annat på egen hand. Är det någon ide, någon som fått vettig hjälp? Funderar på om GB är sista utvägen. Närmar mig BMI 40.

      Hur har du ätit när du försökt gå ner i vikt?

      Gbp är nog det enda de kan erbjuda. Läs på ordentligt så du inte förhastar dig. Det är inte alltid lösningen på övervikt.

        Nej det finns flera alternativt som ozempic.

          Visst men det är väldigt dyrt så de flesta patienter tackar nog nej?

            Att betala 1000:- i månaden för att slippa en operation som innebär livslånga besvär är väl ändå rimligt? Finns andra alternativ som täcks av läckenedelsförnånen.

      Jag kämpar själv med att gå ner i vikt. Har insett den här gången att det måste vara långsiktigt. Långsam viktnedgång även om jag vill att det ska ske resultat direkt. Hur lång tid har du gett det själv när du har försökt? Oftast är det ju nån månad där man skärper sig och sen glider man tillbaka till gamla mönster igen

      Jag hade testat medicin innan operation om du inte gjort det! Finns olika förutom ozempic, tex rybelsus och trulicity.😊

        Ja, det är det jag hoppas kunna få diskutera med vården också, vore ju helt klart en enklare lösning. 🙂

          Medicin har många biverkningar plus att du inte kan använda den livet ut. Personligen, av egen erfarenhet, skulle jag gräva djupt och försöka hitta den verkliga orsaken till övervikt. För mig var det stress och vanemässigt ätande. Genom att jag började träna blev jag också motiverad till att ändra mina matvanor och har nu en helt annan inställning till mat. Oavsett vad du gör kommer du att hamna tillbaka i övervikt om du inte tagit tag i grundproblemet.
          Lycka till!

            Man kan ju prova medicinen och se vilka biverkningar man får. Det är högst personligt. Har man väl genomgått en operation är biverkningarna livslånga.

      Min kompis gick till sin vårdcentral och hon fick hjälp av dietist (man får liksom inget bantningaschema utan stöd att lägga upp sitt ätande), psykolog och medicin. Hjälp finns att få!

    Se kommentarer högre upp

    För att hennes sambo är anklagad för stöld av narkotika.

    Lyssnade på Rosanna & Sannas podd där Rosanna säger att hon åker till Mexico för att jobba. Samma resa hon nu är på med Bianca och gänget. Bianca skriver semester… vad tror ni de andra definierar det som? Har ju sett att de sitter i möten osv men då åker man ju inte dit för att jobba (enligt mig) utan snarare kombinerar pga egen företagare.

      Vad har rosanna ens att jobba med är frågan, hon kan ju va på semester alla veckor på året om det är så

        Hahaha lite så jag tänkte med. Och vad jobbar hon ens med i Mexiko av alla ställen 😂😂

          Något med PH?

            Ja det skulle det iofs kunna vara men har tolkat det innan som att hon har castat bara. Inte varit med på plats

            Nej hon snackar skit, hon följde med på gratis resa betalt av Bianca och säger att hon jobbar där för att de andra gör det och tar lite möten

      Tror de säger jobb för att kunna dra av hela resan på företaget! Helt sjukt! Några bilder på Bianca i bikini osv så räcker det att dra av en resa för 4-5 pers till Mexiko och LYX boende osv 🤔
      Och Rosanna är väl med för att Saga är content creator för Bianca så hon ska kunna fota och filma ”spontant” som dom sa 🤣

        Haha garanterat 😂

    Kan man få tag på äldre meddelanden i Messenger på nåt vis? Går ju inte att söka på äldre meddelanden längre efter nya uppdateringen 🙁

      Neeeej vad dåligt!!! Visste inte det så fick testa och du har ju rätt. Varför måste allt bara uppdateras till det sämre☹️

      Näe dåligt! Jag får låta bli att uppdatera då. Kan se allt gammalt fortfarande.

    Vad händer med Hanna Oliero? Inte uppdaterat på någon vecka, saknar hennes stories!

      Hon surar väl fortfarande på att hennes lärare inte vill servera henne fördelar på silverfat fastän hon gnäller arslet av sig och skriver 10 000 ord långa mejl till läraren.

        Förlängd skrivid på tentor är ju dock ingen ”fördel” om det är vad du syftar på, snarare en chans att få samma förutsättningar som andra.

          Grejen var ju att hennes lärare var villig att ge henne det hon bad om, MEN han bad henne skicka in intyg på den diagnosen hon hänvisade till (MS, inte npf-diagnosen) och då blev hon sin vana trogen djupt kränkt och gnällig.

            Grejen var väl ändå att de diskuterat det tidigare utan att han bett om intyg så hon fick aldrig chansen att skaffa intyg?

        Jag fattade verkligen inte vad grejen med det var… något om bemötandet men förlåt lite flexibilitet måste man väl kunna ha i att alla inte stryker en medhårs hela tiden och lindar in i gull och fluff? Skulle vara intressant om läraren visade sig ha autism och så blir det en clash of the npf-diagnoser liksom haha

          Hon vill ju att alla ska dalta med henne till 100%, annars ramlar hon ihop av akut kränkthet. Tycker det är fult av henne att skylla sin hemska personlighet på adhd. Alla med adhd kräver inte att världen tassar på tå kring dem, utan kan acceptera att det ibland inte blir som de önskat för eh that’s life?

          Hahaha du jag har haft samma tanke! 😉

    Funderar på att fria till min sambo sedan 9 år tillbaka på skottdagen. Någon som går i samma tankar? Eller har något roligt tips. Vad kan man fria med som inte är en klassisk ring?

      Måste du ha något i handen när du friar då? Bara fria, dra lite fina ord osv. 🙂

      Man får också låna en fejk ring på typ guldfynd innan om det är att du inte vet vad ni vill ha sen 🙂

      Jordnötsring?

      En ring pop kanske

      En sån här ring! Det är trots allt skott-dagen!

      https://www.partykungen.se/knallpulver-12-skotts-61610.html?gad_source=1&gclid=CjwKCAiAt5euBhB9EiwAdkXWO4z3m-3mxcMNfG9NXfy0AaGPaJPBoIRf2c6AQLkrXwJXbF3mDuDdSxoCTh4QAvD_BwE#61610-1

      Jag friade med en colanapp. Han åt upp den så jag tolkade det som ett ja 😁

      Oj min man hade tillverkat en ring till mig. Hade blivit så besviken om personen som friat inte ens ordnat med en ordentlig ring.

        Vilken tur då att jag känner min man och vet att det inte är viktigt för honom. Tänker det är klokare att han får välja själv och lättare att kolla ut storlek ordentligt istället för att chansa och det blir fel.

      En lökring?
      Fundera ett varv till, och är det inte bättre att tillsammans prata om giftemål?
      Skulle aldrig fria 29/2 tänk om den andra inte vill!!
      Äktenskap låter som en kvinnofälla

        En lökring hade han faktiskt uppskattat 😅 det gör vi också, planerar att gifta oss nästa år då vi firar tio år ihop. Så tänkte detta milda frieri som en kul grej.
        Säga nej kan man väl göra vilken dag som helst på året också 😅
        Vilken tur att jag är kvinnan i detta fall då och bara ser massa positivt med ett äktenskap 😊

    Vem kysste Elin bakom ryggen på Marie?

      Var det den store poeten som hon var förälskad i?

        Fanns det en plats i hennes värld för två???

          Snälla skicka ett vykort för jag undrar så!

            Wow, blev ju fint, som en riktig låt typ!

              Just det….

                Tycker du inte?

                  Är du seriös nu?😂

                    Nej 😄

    Camilla Gervide! Vänligen berätta vilken foundation du använder på den här bilden! 😊

      This one.
      https://www.kicks.se/loreal-paris/makeup/bas/foundation/loreal-paris-true-match-nude-plumping-tinted-serum-foundation-2-3-light

    Hur snabbt somnar ni från det att ni lägger er i sängen?
    Jag är otroligt dålig på att lägga ifrån mig mobilen, kommer på 34 saker att googla, kommer in på 10 sidospår, eller så läser jag bok men så blir boken för spännande. Eller så lyssnar jag på någon podd men så blir den också spännande. Eller så börjar jag tänka på 87 tankar som gör mig ledsen/sur och så kan jag inte somna pga det.
    Men ibland så går det på 15 minuter och då är jag så nöjd 😅

      Ta inte med mobilen in i sovrummet, skaffa en väckarklocka. Anders Hansen pratar mycket om det och hänvisar till forskning som säger att människan sover sämre om telefonen är i samma rum. Jag läser en bok tills jag slocknar (brukar ta 5-10 min).

        Roligt det där. Jag kan absolut inte läsa mig trött, jag vill bara fortsätta läsa. Tittar jag på skärm blir jag däremot sömnig, ofta på bara några minuter. Har somnat till Youtube-klipp på mobilen under långa perioder, men mitt bästa sätt att somna är att kolla på tv-serie på laptop. Jag VET att all forskning säger stopp för skärm långt innan läggdags och absolut inte i sängen, men jag är väl ett unikum som funkar tvärtom, skärm är min bästa insomningshjälp.

          Jag somnar också alltid fem minuter in i en serie.
          Bra på ett sätt, men dåligt för jag kan aldrig se en serie.

      Samma här. Vet så många som lägger undan telefonen typ kl 22. Jag vill bli den.

      På måndag.

    Är 35 år och får fortfarande finnar. Har samma hy som jag hade i tonåren. Okej kanske lite bättre men ALLTID minst en finne på ansiktet. Jag har fått kräm och antibiotika för länge sedan från hudläkare, det blev bättre men kom alltid tillbaka. Jag har testat allt möjligt och gjort skin city testet. Men inget funkar riktigt. Jo att äta p piller och retinol funkar. Men nu ammar jag och kan därför ta inget av dessa. Men HUR GÖR jag för att bli av med detta? Så trött att testa produkter som inte fungerar och mår så dåligt över min hy 🙁

      Hade kunnat varit jag som skrev detta, fast jag hade asbra hy som yngre. Men nu som 39-åring har jag alltid minst 2-3 finnar, nån böld (?) ibland och plitor. Skäms så mycket, känner mig smutsig. Ska börja testa hormoner (preventivmedel) igen men annars vet jag inte. Har också testat tusen krämer för tusentals kronor….

      Fram till i somras hade jag också lika dålig hy som i tonåren. Räddningen för mig har hittills varit La Roche-Posay

        Vilka produkter använder du?

      Jag har hormonella problem som aldrig helt tagits itu med och gick finnar när jag slutade äta p-piller som 27-åring. Idag är jag 37 och det som hjälpt mig är paulas choice bha 2 % + fuktkräm. Inga serum eller annat, bara denna plus kräm. Jag märker direkt om jag är utan den, då kommer underbrännarna på nytt.

      Skinoren hjälpte mig för en herrans massa år sen. Hade typ stora bölder i ansiktet. Efter skinoren blev det mycket bättre.

        Älskar skinoren! 😍 Den gör dessutom huden så jämn, fin och glowig. Använder de för det nu när mina problem är under kontroll.

          Ja den var bra tyckte iallafall jag minns jag 😊

      Är 39. Hade mycket acne i tonåren och tidiga 20 men efter roacutan och med p-piller har det varit helt bort men slutade med p-piller för ca 6mån sen och det kom tillbaka. Hittade bha toner från Emma s och niacinamide formula från samma märke och dessa har faktiskt hjälp jättemycket!
      Hoppas det blir bättre för dig! 🤗

      Fattar att det är individuellt men jag åt tetralycal + fick krämer utskrivna från 15-25 år. Testade sen att sluta med medicinen och började leta efter hudvård som funkar och för mig är det paulas choice som funkat absolut bäst. Har använt det senaste 5 åren kanske (42 år nu), innan det använde jag proactive.
      Som yngre trodde jag att jag hade fet hy och använde därför en massa uttorkande produkter men nu använder jag produkter för torr/normal hy och har aldrig haft bättre hy.

        Vilka produkter använder du ?

      Samma här… Fick akne efter att jag slutade med ppiller vid 35 års ålder. Fick antibiotika och kräm, men sen kom mycket tillbaka. Märket Common Clouds produkter har hjälpt mig så mycket. Deras bha-toner Cloud Water har gjort under både på finnarna och ärrmärken. Bra pris dessutom! Köpte deras nya azelaic acid-serum (azelainsyra används i receptbelagda krämer mot både akne och rosacea) nu som ska vara bra även när man är gravid eller ammar, och inte ska använda retinol. Har tidigare haft Paulas Choice azelaic booster, men den är så dyr, så har stort hopp!
      Hoppas det löser sig, det är otroligt jobbigt när huden inte känns fin…

        Blir mycket billigare att få azelainsyra på recept. Skinoren som vi skriver om här ovan är det. Såååååå stor skillnad mellan den och PC som är receptfri. Även om den från PC absolut är bra.

    Någon barnmorska här?

    Är gravid i vecka 31+ med tvillingar och nu är jag trött på hur mycket min barnmorska fokuserar på hur mycket jag väger. Har gått upp 10 kilo hittills men jag upplever att det tar fokus på varje besök. Hade väl enligt bmi typ 5 kilo övervikt max vid inskrivningen så var inte superfet innan heller. Är min viktuppgång onormal på nåt sätt?

      Ingen barnmorska men ja det är normalt. Min var också jättefokuserad på vikten så jag bad henne sluta. Jag kräktes varje dag i 30 veckor och fick beröm för att jag gick ner i vikt 🙃 hade också nämnt att jag har haft ätstörningar och vill inte trigga de…

        Näe, beröm för att du gick ner i vikt? Vad sjukt

          Japp… beklagade mig även över att de va så jobbig med maten pga illamåendet. Och så va de gensvaret. Men av andra anledningar så var jag en del på spec mvc sö träffade inte henne så mycket men där och då va de inte kul att höra de

      Låter wierd speciellt om du ska ha tvillingar?

        Ja bara barnen i sig beräknas just nu väga ca 3 kilo tillsammans så. Men jag är ingen expert 🙃

          Det är mer än bara barnet som gör att vikten ofta ökar vid en graviditet. Moderkaka, ökad blodvolym, fostervattnen, ökad vätskemängd i kroppen, större bröst etc. Det finns även ett biologiskt syfte med att kroppen lägger på sig fett vid en graviditet. Genomsnittlig viktuppgång vid graviditet är ca 13-16 kilo.

            Jo självklart, detta är dock tvillingar så man kan inte räkna likadant

      Vissa barnmorskor är väldigt viktfixerade. Jag tror de är rädda att man ska gå upp typ 40 kg och sedan inte kunna gå ner det igen. Jag var fet redan när jag blev gravid så min barnmorska har hela tiden frågat om vikten. Det lustiga är att jag i v 38 har gått upp bara 5 kg så hon berömmer mig jättemycket, men jag själv känner att jag inte gjort något speciellt! Jag har haft tur som inte drabbats av illamående (får många att småäta) och inte samlat på mig vätska. Har liksom inte tränat mig igenom min graviditet…
      Vad säger din barnmorska om du ber henne att fokusera mindre på vikten? Kanske inser hon inte att det är ett jobbigt ämne för dig?

      Jag gick upp ca 15 kilo under min graviditet och jag var redan lite överviktig när jag blev gravid. Min barnmorska kommenterade aldrig min startvikt eller min viktuppgång. Det gjorde att jag aldrig fick negativa tankar kring min viktuppgång. Jag kunde njuta av min graviditet istället – så tacksamt.

        Precis så det ska vara ❤️

        Samma här!

      Min barnmorska frågade mig vid inskrivningen om jag visste hur mycket jag vägde, jag visste inte. Hon frågade om jag ville veta, jag sa helst inte. Det var allt.

      Tror det delvis grundar sig i att många riktlinjer för gravida (olika insatser som behöver utföras) grundar sig på bmi. Hela vården i Sverige är bmi-baserad vilket blir väldigt trubbigt. Det finns riktlinjer för hur mycket man ”ska” gå upp under graviditeten beroende på sitt bmi vid inskrivningen.

      Undrar också. Jag gick upp 25 kg, var normalviktig innan. Men några månader efter barnet ( 4 kg) skyller på bebben 😉 hade jag min normala vikt igen (förutom lite magsladder som också försvann till slut). Antar att det kan vara något medicinskt skäl? Smockade i mig en stor chokladkaka varje dag som var min craving. Men kommer ihåg pressen man hade att stopp, nu får du inte gå upp mer.

    Ni jurister som jobbar på myndigheters rättsavdelningar, vilken lön gick ni in på när ni började?

    Känner att jag behöver lite sånt här ikväll: vem är den trevligaste kändisen du träffat?

      Ola salo är himla snäll och trevlig.

      Markus krunegård är väldigt rolig också.

      Hanif Bali

      Torbjörn Nilsson😃

      Drottning Silvia

        Instämmer! Otroligt trevlig och charmig person, blev så överraskad.

      Jon Knight i NKOTB 🤗

      Joel Kinnaman

      Tony Irvning

      Lasse Åberg ❤️

      Anna Book 🤗

      Dogge och Lasse Berghagen

      Victoria Silvstedt ❤️

    Nån som sitter på tips – En bra salong med prisvärd ansiktsbehandling i stockholm? 😊

      Doktor k. Dyra men du får effekt och slipper gå på så många behandlingar.

    Förväntar mig ett inlägg om att Iittala tar bort de röda lapparna!

      Se här ovan.

      Oj vad ful deras nya logga är. Sämsta beslutet någonsin.

    Jag behöver boktips!!! Älskar att läsa romantiska böcker, får gärna utspela sig på landet i Storbritannien/Irland. Jag har läst en del av Julie Caplins böcker och älskar dom! En stor favorit är även ”en enkel till Indien”.
    Kom med era bästa romantiska feel good böcker! Ha en fin kväll 🩷💜

      Älskar också feel good och de första titlarna jag kommer på är tebutiken på hörnet, den där kvällen och liten tvåa med potential. Har också fastnat för Simona Ahrstedt, hon har lite olika böcker från olika tider men hon är en fantastisk författare enligt mig! Hoppas du hittar lite nya favoriter!

        Åhhh tack!!! Ska absolut spana in🫶🫶

      Veronica Henry och Maeve Binchy!

    Saker jag funderar över:
    My Martens, flyttar igen. Varit på sjukhus förra helgen. Kämpar i motvind med motivation. Tusende gången. Vad vill kvinnan????

    Påsar under ögonenen. Köpt Peter Thomas Roth, instant firm eyes. Funkar yes. Creasar ja. Köpt zyloproct. Funkar-creasar inte. Är det farligt (med reservation) att ha under ögat? Någon som testat under längre tid som kan uttala sig? Rena spekulationer undanbedes. Eller kommentarer om egentligt användningsområde. Jag VET.

      Xyloproct innehåller hydrokortison och det skulle jag inte använda vid ögonen.

        Men ögonpåsarna-puffarna minskar väsentligt. Kan ju inte vara hur farligt som helst när det används i känsliga området enligt ordination. Upptag där nere är ju väldigt ”bra”/snabbt. Önskar info om någon som kört ett par år.

          Kortison gör huden tunn och skör vilket inte är något man vill ska hända kring ögonen, tänker jag.

          Kortison är vävnadsnedbrytande och gör din hy tunnare. Inte kosmetiskt tilltalade på sikt.

            Så bra svar. Man måste påpeka att det inte blir kosmetiskt tilltalande i slutändan för att folk ska fatta att det är dåligt.

    Någon som lyssnar på Ättika-fallet på Rättegångspodden?
    Det är verkligen bland det värsta jag hört. Så kalla och likgiltiga föräldrar, jag får tårar när jag tänker på hur Zoey har levt 😭
    Hur har det kunnat gå så illa?

      Nää vart hittar du det?

        Finns en app som heter Rättegångsappen. Massa inspelningar från rättegångar, där är Ättikafallet med. Släpptes nyligen.
        Lyssna om du pallar! Mycket vittnesmål från läkarna osv och det är nästans olidligt att lyssna på, speciellt när man tänker att allt handlar om en 6-årig flicka 😭

      Jag lyssnar också. Lilla flicka, jag hoppas hon kan leva ett så normalt liv som möjligt trots den ondska hon fått uppleva.

        Var hittade du den?

        Det gör hon 🙏🏽 Känner inte henne, men känner till folk runtom. Äter mat, går på aktiviteter osv ❤️

      Bara läst om det och blir fan mörkrädd över hur det har kunnat gå så illa 😞 så många instanser med som inte har gjort sitt jobb och anmält tidigare

        Det kom in anmälningar och föräldrarna kontaktade också socialtjänsten och bad om hjälp. Socialtjänsten borde göras om från grunden upp för den fungerar uppenbarligen inte.

          Vad hade de bett om hjälp med?
          Det finns ju mkt som föräldrar kan tycka att socialtjänsten ska göra men det innebär ju inte att de överhuvudtaget berättat hur det var hemma.

            Jobbar själv inom socialtjänsten och håller med om att det finns brister. De huvudsakliga bristerna handlar dock inte om lagstiftning eller systemfel. Det handlar om dåliga arbetsvillkor vilket leder till oerfaren och inte tillräckligt kompetent personal.
            Sen är det naivt att tro att socialtjänsten aldrig ska missa något fall eller göra en felbedömning. 99% av alla insatser bygger på frivillighet därtill ligger det i sakens natur att bedömningarna är svåra då föräldrar som misshandlar sina barn/missbrukar/begår övergrepp etc i hög grad inte kommer tala sanning.

            De hade bett om hjälp med avlastning eftersom de kände att de inte kunde hantera sin dotter.

      Helt fruktansvärt.

      Ja, man mår riktigt illa när man tänker på alla älskade stackars barn som far illa därute.

    Julia Frantzen gör reklam för X-lash fransserum. Några dagar senare senare gör hon en fransförlängning. Inte så bra vitsord för serumet kanske?

      Nej det är klantigt. Hennes BBL är också så otroligt misslyckad 😬 På tal om något annat…

      Jag undrar om hon verkligen har använt serumet. Är så nöjd med det, skulle aldrig fixa fejkfransar igen.

    Vad ska jag göra?
    Unnade mig en dyr kjol på mellandagsrean (veganskt läder) som satt helt perfekt och jag var så nöjd!
    Efter första användningen märkte jag att den töjt sig en del vid slutet av dagen men tänkte inte så mycket mer på det då.
    Idag var andra gången jag använde den, och nu har den töjt sig så mycket att det definitivt är en storlek större och jag är inte längre nöjd med passformen. Kommer typ inte vilja använda den. Är det lönt att kontakta företaget för något sånt eller är det bara att försöka sälja den och hitta en mindre? Visste inte att fuskläder kunde töja sig så mycket

      Klart du ska kontakta företaget!

      Ett alternativ är att lämna in den till skräddare.

      Ja reklamera absolut? Ibland står ju info om att det plagg kan töja sig något, men ändrad passform skulle jag inte acceptera.

      Tråkigt när dyra produkter inte håller bra kvalité. Men blir också trött på märken som säljer kläder i veganskt läder som om det skulle låta bättre än vad det egentligen är, nämligen plast. Kjol i plast.

    Ellery beach house, yay or nay? Funderar på en födelsedagshelg där, är det något att ha eller finns det bättre ställen?

      Dyrt men trevligt 😊

      Överskattat.

    Vad gör man åt sprickor i mungiporna?

      Sprickor i mungipan kan vara symptom på b12-brist, så mer b12 skulle eventuellt kunna hjälpa. Är det bara pga torrhet så måste det finnas någon bra, reparerade kräm på apoteket till exempel? 😊

      Idominsalva brukar jag använda.

      Har läst något om att byta tandkräm till zendium och att borsta tänderna före man tvättar ansiktet. Jag gör båda numer men fick nyligen spricka i mungipan så jag vet inte om det hjälper 🤷🏼‍♀️

      Jag kör på anti och det funkar. Så antagligen är mina sprickor munsår🤔😬

      Tack för svar, ska kanske prova med B12 eller ska man ta blodprov?

        Det finns receptfria krämer till det på apoteket! Det är nån blandning av svampdödande och kortison. Jag har så länge jag kan minnas av mitt 34 åriga liv hade dessa problem med sprickor i mungiporna, samt att det blir röda märken och jag känner mig som en clown till utseendet och det gör ont och är fruktansvärt irriterande. Så fort de håller på läka så spricker de upp igen. För mig är det höst & vintertid som alltid varit problematiska. Men efter att jag för två år sedan testade dessa salvor (finns olika varianter) så slipper jag äntligen!! Så fort ja känner att det är påväg: smörj! Morgon, och kväll. På nån dag är det borta! TESTA!!

        Finns inga påvisade risker med att ta extra b12-vitamin, det är vattenlösligt så överskottet gör kroppen sig av med om allt funkar som det ska 😊 Så det är nog ingen fara att ta en vitamin utan att ta prov innan!

    Har någon mer än jag blivit utsatt för ekonomisk misshandel? Jag känner mig så misslyckad efter att min före detta har drivit på mig skulder upp till en halv miljon när vi var tillsammans och nu kan jag inte ens få juridisk hjälp

      Ja men jag hade turen att få hjälp av mina föräldrar. Känner så för dig. Kommunen har skuldrådgivare som är jätte bra.

    Började nytt jobb denna v, trivs inte alls…. Sökte nytt redan första dagen.. vet inte hur jag ska säga det… hur säger man ens upp sig efter så kort tid

    Kan man göra förlängning en vecka efter lashlift/lashcurl? Blev inte så nöjd med resultatet, ser alltför diskret ut tyvärr.

    ”Bloggbevakning Podcast” med Camilla, Mathie och Johan – är detta sant? Såg det på Spotify, och första avsnittet ska visst släppas imorgon? Mathie och Johan har ju vanligtvis podden ”Tack för kaffet”, och det kändes onekligen lite… märkligt (?) om du Camilla skulle starta podd tillsammans med dom?

    Till Mimmi om Sats (ursäkta sent svar, däckade tidigt igår 😴), det stämmer tydligen att det är tre st 👍 Du kan be Camilla om min mail så hörs vi vidare där.

    Till Mimmi om Sats (ursäkta sent svar, däckade tidigt igår 😴), det stämmer tydligen att det är tre st 👍 Du kan be Camilla om min mail så hörs vi vidare där.

      Så himla snällt!! Jag har kontaktat Camilla nu 😊

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.